Wczoraj po powrocie z pracy dopiero około 14 zabrałem się za trening. Na początek zrealizowałem kolejny dzień z (SCSqJ)^2, a mianowicie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44731497157c45ce8a5ca0ebc68f58e2.png Jak widać postęp jest :-) Zastanawiam się jednak czy nie przejść na KBM po zakończeniu tego tygodnia? Zaraz po ketlach, jeszcze z "ogniem" w [...]
Zrobiłem dzisiaj test cMVO2 ketlą 16kg. W ostatniej minucie zrobiłem 28 powtórzeń, więc do protokołu 36:36 będę podchodził z liczbą 16,8 powtórzenia. Można to zaokrąglić, więc postanowiłem że będę próbował na 17. Póki co, zrobiłem sobie taki "wstęp" i zrobiłem 16 serii 36:36 work:rest po 16 powtórzeń. Robi się całkiem nieźle, ale inaczej niż przy [...]
Dzięki za arta, jednak mogłeś troszkę bardziej się postarac i opisac przykładowe cykle figherów. Np. nie znam fightera, który przed zawodami jechał na 'metce' Najlepsze środki dla sportów walki to nandrolony(Deka, Boldek, czy też NPP), testosteron propionat(ew. enanthat), winstrol, oraz wielka 'bomba' trenbolone. Łap soga oczywiście.
Najczesciej uzywanym diuretykiem jest Furosemid. Należy on do najniebezpieczniejszych środków uzywanych przez sportowców, najczesciej przez kulturystow, ponieważ jest bardzo skuteczny gdy chodzi o wode podskórną. Daje on suchy i twardy wygląd ciałą kulturysty. Jest także używany przez sportowcow do zbicia wagi przed zawodami. Wykazuje silne [...]
jak zes przezarty prez inne srodki i masz 'zapchane' receptory to Cie nic nie ruszy wez 1,5 - 2 porcje i zobaczysz ja lykam starego Shock'a i klepie ze hej...........
Po prostu nie każdy ma genetyke i za***ista tolerancje na towar. Poza tym zrób sobie test, kup np.deke nasza z apteki i jakis najlepszy under jaki masz. Po rozkreceniu sie tego undera,wbij naszą dekę na 3 tyg,zobaczysz różnicę :) Ogólnie duże znaczenia mają też środki i ich pochodzenie. Im większa dawka nie znaczy lepsza,a sajdy większe na pewno. [...]
Nie nie trzeba co 2 tyg.Raz na tydzien wystarczy,chociaż przy większym dawkowaniu ludziska lecą 200 deki 250 mixa co 3 dni i takie kombo chwalą.Środki co 4-6 tyg to dla takich koni jak ty,co nic już nie rusza.Rotacjia mikro i makroskładnikami/treningiem wraz z towarem daje efekty o wiele lepsze niż długi cykl na stałych środkach i to w o wiele [...]
[...] zmienia nic przez 15-20tyg i jakos sobie chwala taki sposob juz nie bede nic zmienial i kombinowal, zrobie ten cykl i zobaczymy jaki zrobie progres tylko zastanawiam sie jeszcze czy nie dac te hcg 500 iu e4d przez caly cykl od 3-4tyg, byc moze lepiej zareaguje na srodki i mniej mnie zablokuje pod koniec (o ile jest cos w stanie mnie zablokowac )
to i ja dam szybkie pytanie, od stycznia zaczynam mase ( dobrej jakosci ) , i czy Napalm przedtreningowo to dobry wybor ? czy znacie jakies lepsze srodki ? najlepiej bez kreatyny bo zaczynam wtedy cykl na kreatynie Olimp Xplode , do tego pojdzie tez jakis spalacz bo chce lapac jak najmniej tluszczu, ale wlasnie caly czas sie zastanawiam nad [...]
Waldeczek - men solution, gh balance, czy somatodrol sobie daruj...skąd Ty wygrzebujesz takie środki to ja nie wiem. One dużo więcej nie zrobią niż zwykłe, tańsze suple Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-12-19 10:48:50
Dzięki panowie za opinie.Waga 96kg i zaczynają wychodzić żyłki.Co roku "katowałem" się jałową dietą,a teraz zjadam założoną ilość BWT,ale przygotowanych w smacznych potrawach(np.300g kurczaka,50g kaszy perłowej,odrobina marchewki i ziemniaka,wszystko w postaci dobrze doprawionej zupy).Myślę,że jest to świetny sposób na zrobienie [...]
[...] Gino jak pisałem wczęsniej mam minimalne po ostatnim cyklu, bo za późno nolve uderzyłem, teraz nie mam żadnym oznak aby atakowalo ale nolve 10mg na noc biore. A cykl to 2 srodki meta plus iran, ostatni tydzien bije i za 2 tyg odblok, nolve bede ciągnał razem z odblokiem i jeszcze troche po Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-06-18 15:06:30
novicjusz redukcja jakieś 10-12 tyg gymi jakie srodki,jaka dieta i ile czasu trwala?Jaka ilosc aerobow? zielona herbata l-karnityna hmb grejfrut dieta różna, próbowałem na sobie co jest dla mnie dobre, a to ckd a to low a to z węglami normalnie AEROBÓW nie robiłem wcale
Jak tam u Ciebie leci? Mógłbyś zrobić jakieś małe podsumowanie? Jakie przyrosty? Jak z siłą? itd 10 marca wypada mi ostatni strzał z długiego tescia, później od razu planuje wskoczyć na redukcję. Będę myślał o zmianie tescia na krótki, ale to razem z podsumowaniem będę pytał o środki, w głowie oczywiście baza z propa plus jakiś dodatek jeśli [...]
te środki, po których jest mrowienie w dłoniach itp to z reguły produkty, które posiadają pełno zbędnych składników dla kulturysty. Tyle, że działają na podświadomość stosujacych, że coś się dzieje.. zamiast popmować głównie krew do tkanek mięśni to niepotrzebnie pompują ją przede wszystkim do stref podskórnych, co powoduje uczucie mrowienia przy [...]