srodki

Cześć. Bardzo dużo czytałem tematów na tym forum i myślę że jesteście w stanie mi pomóc. Pomimo tego, że czytałem sporo tych tematów to i tak nie jestem pewien co z sobą zrobić. Otóż mam 17 lat, 174 cm wzrostu oraz około 55 kg wagi. Jestem bardzo szczuply. Chciałbym się dowiedzieć jak WYRZEŹBIĆ ciało z poziomu takiego chudzielca jak ja. Chodzi mi [...]

[...] ;/ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 moze wiecej -martwy ciąg: robiony sporadycznie 120x10 -przysiad: nie robie PYTANIE: Jakie srodki/srodek polecilibyscie na pierwszy cykl,cel to zdobycie kilku kilogramow w miare dobrej jakosciowo masy na sile mi specjalnie nie zalezy.Mam 10 strzalow deki [...]

propozycje jakie środki Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 4 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: [...]

[...] dawki 200mg, clen160 i t4 250µm. brak dostepu do t3 a t4 pod dostatkiem stosowałem 2razy juz i czuc ze działa. Lecieć tak jak teraz cyklicznie z clenem czy dodać jakies inne srodki? myslalem o npp ale nikt znajomy nie bił jedynie deca 1.WIEK:21 2.WAGA:96 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:126 UDO:67 TALIA:86, biodra 99! 5.STAZ NA SILOWNI:6 [...]

[...] panowie a mianowicie co wziac najlepiej zeby to mialo rece i nogi, chcialbym z 2-3 miesiace lekko przymasowac a pozniej miesiac wycinki czy dobrym cyklem byloby zaczecie cypio + bold 3 miesiace a pozniej miesiac redukcji na propie? macie jakies inne sugestie? mozecie rozpisac jak dawkowac jesli te srodki sa dla mnie dobre? Dzieki i pozdrawiam

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5-2lata 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, masa i przedewszystkim masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11. [...]

[...] twarz, krosty ) I teraz pytanie jest takie: Czy jego organizm moze tak slabo regowac na omke, czy chodzi o cos innego?? Jak omadren na niego nie dziala to jakie inne srodki moga na niego zadzialac aby uzyskac niezle przyrosty masy ??? ( moze sustanon, test prolong czy cos innego) Jezeli chodzi o kolego to ma on 22 lata i cwiczy 4 lata. [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 na kilka ruchow -martwy ciąg: nie robie max -przysiad:nie robie nog obecnie PYTANIE: Padlo na srodki typu sustanon 250 i deca z czyms jeszcze, dodatkowo prop jako przyladowanie na poczatku i pod koniec cyklu. Czy taki cykl moze byc ogolem? i gdzie mam wstawic tren i [...]

Cześć! Mam mały problem, od 4 lat chodze na fitness 2 razy w tygodniu plus 1.5 godzinki na w-f'ie, a jednak moja sylwetka nie jest zadowalająca smutny mam 158cm wzrostu i waże 56,5kg smutny moja waga utrzymuje sie na tym poziomie juz od dłużsego czasu. jem srednio 1500 - 2000 kcal dziennie w tym duzo białek i węglowodanów. Koleżanka zaproponowała [...]

witam 1.WIEK: 23 2.WAGA: 112 3.WZROST: 188 4.WYMIARY na zimno: BICEPS: 45 KLATA: 120 (luzem bez napinania najszerszego grzbietu) UDO: 70 TALIA: 105 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 -5tyg- 15mg ed meta PL 8.TRENING: split 4x tydz 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

Witam, chciałem się prowadzić doświadczonych użytkowników forum w sprawie doboru odpowiednich supli. Ćwiczę na siłowni od 5 lat, a od 1,5 roku uprawiam jeszcze MMA. Ostatnie 2 miesiące olałem treningi, starałem chodzić na mate, ale siłkom było kiepsko. Miałem kontuzje ramienia, potem jeszcze długo chorowałem na grype, brałem ślub to wszystko [...]

[...] 20mg ed teraz pytania jakby mial wygladac odblok majac 3x 5000 hcg 24tab clomidu? czy zbijac prolke w czasie stosowania trenu czy po cyklu ? P.S. wiem ze to silne srodki bo nie mam zacisnietej za ciasnej opaski na glowie, chce zeby mialo to rece i nogi wiec chce sie doradzic posiadaczem konta jest brat dlatego sa inne dane podane w [...]

Chcialbym wiedziec jakie srodki polecacie na redukcje tluszcuz i rzezbe, nie mam duzo tluszcu, jak napne normalnie widac mi krate, ale mi poprostu podoba sie taki mega pociety wyglad, mowiac krotko,,, zalezy mi na extra rzezbie i juz, cos ala bruce lee, i BŁAGAM WAS nie piszcie ze "sterydy nie spalaja tluszczu ,dieta spala tluszcz" bo tlyko [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 1/kg -tłuszcz: do uzupelnienia kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2xepi 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha, czysta masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]

Cze,mam zamiar zrobić cykla,zakupiłem juz dece i chciałbym sie dowiedziec jak to jest:po jakim czasie od wstrzyknięcia zaczyna sie efekt ANABOLICZNY bo słyszałem ze zaczyna działac dopiero po 2tyg. od wstrzykniencia bo jesli tak to go zaczne o 2 tyg wczesniej niz planowałem (od 1 pażdziernika) bo chodzi mi o to ze wprowadzam w swój jadłospis [...]

[...] ze sa to wezly chlonne (pozatymi bolami nic wiecej mi nie jest temperatura 37) Prosze o jakas rade w tej sprawie. Co to moze byc gdyz niewyglada mi to na angine? Sa jakies sposoby na zmiejszenie tego dokuczliwego bolu przy przelykanie?? (tzn jakies srodki) P.S Niestety do lekarza dopiero w poiedzialek moge isc Z gory dziekuje pozdrawiam

Witam, takie srodki: 6 x omo = 30 shotow, 140 tabsow mety. Panowie prosze o sugestie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 40 Waga: 92 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 89 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 10 Ilość spożywanego białka: 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych [...]

Witam, tak jak w temacie - proszę o ocenę diety. Wiem, że brakuje węglowodanów, stąd też moje pytanie jak je podbić? Większe ilości np. ryżu nie wchodzą w grę bo nie jestem w stanie tego zjeść. Myślałem nad dodaniem carbo, ale może jest jakieś lepsze wyjście niż suplementy? Co do tłuszczy - wiem, że dobrze byłoby troszkę urozmaicić ich źródła, [...]

Ema!! Moim problemem jest(podejrzewam)psychika.Chce rozwiązać ten problem być może nie jest zwiazany z głową. Problem kształtuje się w następujący sposób: W dzień meczu ligowego(czy to hala czy mecz na murawie trawiastej ) dopada mnie stres.Występuje "obficie" w momencie trwania spotkania.Skutki jakich doznaje czyli zmęczenie i nie możność [...]

Witam. Ćwiczę około pół roku w zaciszu domowym. Ławeczka, hantle, pompki, brzuszki itp. Plan treningowy mam ułożony, dietę w miarę też tylko jest jedno małe ale ... Przez szkołę i pracę nie jetem w stanie stosować się do diety w 100%, bywają takie dni, że zjem jednego batonika oraz wieczorny obiad. Pomyślałem o suplementacji. Tylko jako biedny [...]