Po 1 to bez dobrej diety to ani rusz niestety;/ nie ma łatwo, suple to nie magiczne środki a jedynie dodatki. po 2 nie zrobisz rzeźby/redukcji z jednoczesnym wzrostem siły i w dodatku z utrzymaniem obecnej wagi:) Ukladaj dietę daj do sprawdzenia, wróć, obierz konkretny cel a pomożemy:)
[...] (min 20kg obciazenia/szt.,z minimalna gradacja ciezaru), 2. laweczka uniwerslana(z mozliwoscia regulacji kata nachylenia), 3. drazek do podciagania, kogo stac-ma warunki i srodki,ten sztangielki zastepuje sztanga olimpijska i stojakami z regulacja wysokosci. ...wiec albo to ogarniasz albo patrz porady w linku u gory albo wykupujesz karnet na [...]
Z tego co mi wiadomo to czołowi zawodnicy MMA zbijają 3-7kg max.. Tyle że to są profesjonaliści i robią to pod okiem profesjonalistów. Wykorzystują do tego odwodnienie, różne środki farmakologiczne, specjalne kombinezony, sauny itp. Poza tym takie zbijanie wagi jest niezdrowe, jak jestem jeszcze w stanie zrozumieć robienie tego na poziomie [...]
Ciekaw jestem tego Jumbo od Scitec, białka jak dla mnie mega kozak w smaku, więc pewnie te cudo także. Niestety albo stety ja nie potrzebuję sięgać po takie środki :-D Swoją drogą, rozp*****la mnie jak widzę przykładowo porcję 220g %-) Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-04-08 19:59:40
[...] teraz pytanie: będzie walone czy nie walone? wybor sie zrealizowal, w tajemnicy dochowal duza sile i miesnie wyhodowal? i wiecie co? pyerdole Wasze komentarze wielki chce byc - o tym marze szacun dla shita ze sie realizuje pozniej jakis malolat Ci tylek podlizuje marzenia spelnic - rzecz wazna cel uswieca srodki - taka to Antosia fraszka
Bardzo ciekawy temat, juto ide na badania tescia, bije Propa najpierw z Rotexa a od tygodnia z Scantela w sumie oba srodki juz 6tydzien 100mg e2d i zadnego wzrostu libido ani innych efektow poza skokiem masy o 4kg nie widze wiec nasuwa sie pytanie co jeszcze dolozyc do badan testosterony aby sprawdzic czy wszystko w organizmie jest na wartosciach [...]
Większość myśli, że suplementy to jakieś cudowne środki,które na wszystko pomogą. Ja jestem zdania, że jeśli będzie się dobrze odżywiał, efekt będzie jeszcze lepszy niż po jakichś tam proszkach czy tabletach.
i jeden i drógi schemat troche nie z tej epoki więc niezawracaj sobie tym głowy a środki rozkłada sę zależnie od cyklu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-13 18:59:52
sajnin przecież jak będzie stan zapalny to się nie zregeneruje @@-) poza tym co innego maści przeciwzapalne na mięsień a co innego środki przeciwbólowe w stawy (np. sterydy w kolano, które faktycznie tylko otępiają ból, który jest bo coś się dzieje źle)
Rozumiem doskonale. Jednak jeśli masz ograniczone środki to zostań przy tym co wymieniłeś na początek na pewno będzie dobrze. Piszę kolejny raz i podkreślam, że jest to wyłącznie moje zdanie, że nie ma takiej potrzeby by ładować BCAA, gdy jesteśmy na dodatnim bilansie. Zaraz po treningu pij białko + carbo, a później zjedz normalny posiłek.
[...] i depresja... Bedziesz moze robil proby watrobowe po cyklu? Kiedys p-plex moim zdaniem nieslusznie zostal wrzucony do jednego wora z superdrolem, a to dwa zupelnie inne srodki i p-plex wydaje mi sie byc znacznie lagodniejszy. Moze nie w najblizszym czasie, ale korci mnie pociagnac go 6 tygodni solo na low carb. Powodzenia z cyklem! Zmieniony [...]
Przekonaliście mnie Panowie, wystartuję z winstrolem. Moja niewiedza bierze się stąd iż informacje czerpię tylko i wyłącznie z forum- tutaj schemat 6-8 tyg max środki oralne to standard. Dziękuję za odpowiedzi, Pozdrawiam