To fakt. Zakręcanie wkurza szczególnie jak leci sie piramida ponadto przy tych bitumicznych zestawach nakrętki często puszczają jak przykręci się na końcówce .. Ja mam zaciski od sztangi gladkiej ( ta sama średnica co ryflowane małe hantelki ) i niestety zaciski nic nie trzymają a jak pożyczyłem od kolegi mniejsze zaciski to znów nie dało się [...]
Za 2-2,5zł nikt Ci nie sprzeda. Jeżeli chcesz to ja mam ok. 100-200kg obciążenia na sprzedaż. Średnica jednych to 28-30mm a drugie na sztangi olimpijskie. Jeżeli Cie to interesuje to napisz na gg 5277348 a może coś po negocjujemy,
camo Chodzi Ci o sztangę sztange olimpijską??? mam taką do sprzedania niedrogo - nie jest to co prawda sztanga olimpijska w pełnym tego słowa znaczeniu bo takie prawdziwe atestowane olimpijki kosztują ponad 2000 zł moja waży ok 18/19 kg ale wraz z zaciskami (sprzedaje razem z nimi) waży równo 20, wymiary sztangi olimpijskiej ma zachowane - taka [...]
pozwolicie ze pokontynuuje temat otóż jestem w trakcie robienia sztangi ze zmiennym obciążeniem wg następującego schematu: 1. bęben hamulcowy - tu mamy wybór od malucha po stara ale na zlomie mozna najczesciej znalezc od duzych fiatow i starych polonezow, polecam rowniez od trabanta(mielismy kilka w domu i pamietam ze sa nawet ciezkie:) 2. [...]
Universal Shock Therapy - 1000 g To jeszcze jeden ten dzień... Brak energii. Brak skupienia, rozkojarzenie i zero mocy. Twój cień ledwo się za Tobą ciągnie... Jednak taki stan rzeczy nic nie zmienia - dalej zamierzasz trenować i i pozostać na szczycie w swojej grze. To, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz, to zdecydowany kopniak w Twój [...]
Im mniejsza różnica tym lepiej, 2,5mm to jest jeszcze znośne moim zdaniem. Patrząc z drugiej strony jeśli w przyszłości będziesz chciał rozbudować siłownię o sztangę, ławkę i ćwiczyć dłużej to warto się zastanowić nad większą średnicą hantli/sztangi bo będzie po prostu wygodniejsza.
powiedz z jakiej firmy te sztangi i jaka srednica wstepie jestem zainteresowany i zaklepuje jak cos ;p Zmieniony przez - mck95 w dniu 2010-06-10 17:24:57
czyli szukasz gryfu FI 30mm, skąd braleś nakład ? tu masz gryfiki http://klubfitness.pl/gryfy-sztangi-srednica-300mm-c-63_69.html a tu gryf http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1375 wszystko raczej niedrogie (przynajmniej wg mnie)