srebro

Witam Na zawodach zdobyłem srebro na MP juniorów w klasycznej i 5 miejsce na MŚ-również w klasycznej. Jeśli chodzi o diete to na 3 tygodnie przed MP oraz w okresie miedzy MP a MŚ,wyglądało to mniej więcej tak: 1.pierś z kurczaka 200-250g,warzywa,orzechy 40g 2.piers z kurczaka 200-250g,warzywa,olej lniany 15g 3.j/w 4(przedtreningowy).piers z [...]

Tak jak przypuszczaliśmy że 190kg będzie zbyt ciężkie na dzisiaj.... Na treningu wyciskał ten ciężar , jednak żeby to zrobić na zawodach to...na treningu pasuje mieć jeszcze zapas lub robić to perfekcyjnie. GRATY ZA SREBRO!!!

Nie no dla mnie sytuacja jest jasna: za dużo straconych pkt w paluchach i samolocie i to przesądziło. Łudziłem się jeszcze, że Pudzian dogoni Litwina, ale niestety w tym roku tylko (chyba, bo nie jestem jeszcze pewny!) srebro...

[...] czasach osobiście i startować!To były chyba najbardziej obsadzone zawody w historii zawodów.Nie traktujcie go jak Małysza!!!!Jak wygrywał wszyscy byli z nim jak przestał.....został zepchnięty na bok!Panowie to sport ....starują najlepsi....ktoś musi być pierwszy i ktoś musi być ostatni...Pudzian zdobył srebro!! I to się liczy i to jest sukces!

Agnieszka Tuczykont wywalczyła brązowy medal w kat.wag 72 kg, w której miała startować moja zawodniczka i niestety nie pojechała a w kategorii 63 kg Agnieszka mogła mieć srebro.

No w końcu mamy medal srebro wioślarek,Ale ogólnie nasi zawodzą w tolio

No w koncu mamy medal!Srebro wioslarek,ale golnie nasi cieniutko w tokio

Wczorajsze wyniki: Chód na 50km mężczyzn: 1 Yohan Diniz FRA 3:40:37 2 Grzegorz SUDOL POL +01:47 3 Sergey Bakulin RUS +02:49 4 Robert HEFFERNAN IRL +04:53 5 Jesús Ángel García Bragado ESP +07:19 6 Marco de Luca ITA +07:59 7 Andre Hohne GER +08:52 8 Marcin Andrzej Nowak POL +10:54 Skok o tyczce kobiet: [...]

Ja sobie myślałem że w Polsce nie ma OBECNIE lepszego kulturysty niż Robert a tu...? WOW tak można określić to jak sie Radek przygotował Złoto i srebro jak chvj...

no i złota nie mamy...a szkoda....ale za to jest srebro i brąz.

Lodowata woda pomaga stawom, mój trener na siłowni to trener ciężarów, jeden z jego zawodników ma złoto na polski i brąz na europie a drugi ma srebro na polski i zawsze przed zawodami robi im okłady z lodu na stawy albo właśnie bardzo zimne kąpiele.

[...] jak: Mistrz Europy Roman Tsindeliani z Rosji czy Vladimir Bolotaev, również z Rosji, którzy podzielili się dwoma pierwszymi medalami. Tsindeliani zdobył złoto, a Bolotaev srebro. Niewątpliwie największą atrakcją tegorocznego Pucharu Świata zawodowców był przyjazd Teamu Stanów Zjednoczonych, z legendą Światowego Armwrestlingu – Johnem [...]

[...] ballachę ale niestety się nie udało :-D:-( Gadałem z nim po walce i dowiedziałem sie że ćwiczy około 2 lat i mówi że siłowo byłem dużo mocniejszy co mnie cieszy. Miał on srebro więc przegrana z srebrnym medalistą mistrzostw polski jak na mój staż (6/7 miechów) to nie aż tak źle, pomimo że ta walka była do wygrania i zabrakło myślenia i [...]

Srebro w ciągach do 125kg z wynikiem 280kg ;-) Plan minimum zrealizowany :-)

[...] Formy Dąbrowa Górnicza. Klaudia Poszwa, która ma już w swoim dorobku srebrny medal z Mistrzostw Europy i brązowy z Mistrzostw Świata z ubiegłego roku tym razem zdobyła srebro. Klaudia w przysiadzie zaliczyła pierwsze podejście do 102, 5 kg, następne podejścia do 107,5 kg dwukrotnie sędziowie spalili naszej zawodniczce, chociaż ten trzeci [...]

No bardzo bym na to liczył. Ale tak coś mi przeczucie podpowiadało, że będzie tak jak z Kołeckim i Dołęgą w Pekinie. Skreślany na starcie dostaje srebro, a faworyt do medalu figę z makiem. No, ale trzymam kciuki za następne konkurencje

[...] Marcus Hellner (Szwecja) 37,2 5. Vincent Vittoz (Francja) 39,9 6. Maurice Manificat (Francja) 51,1 7. Tobias Angerer (Niemcy) 52,2 8. Ivan Babikov (Kanada) 53,7 9. Maksym Wylegżanin (Rosja) 55,3 10. Giorgio Di Centa (Włochy) 59,9 ... 66. Marcin Kreczmer (Polska) 4.01,7 Pewne zwycięstwo Szwajcara, srebro dla Cottrea, a brąz dla Szweda Hellnera.

MAMY MEDAL !!! SREBRO JUSTYNY !!!

jest aktualnym mistrzem świata w zapasach z 2007r. Zdobył srebro na IO w Atenach. W Pekinie bez medalu. ostatnia fotka pochodzi z 2003r. miał wtedy 19 lat i taką sylwetke Zmieniony przez - Lynn66666 w dniu 2008-08-20 21:49:57

w rudzie miedzi prawie 12 % masy stanowi srebro i złoto takze dochody naszej huty w Głogowie dodatkowo zwiekszaja sie o sprzedaz tego cennego mateirałou wiadomo ze nie ma tego zlota tyle co np w RPA w kopalniach zlota, ale troche go tam jest PS dzieki za soga odbijam