Po diecie tłuszczowej jak sobie zrobiłem tydzień węgla, to srałem co 2 godz. Na tłuszczu sram 2x dziennie. Zawsze rano po wstaniu i koło 18-19. Jest git.
Nie no czasami tak mam ze sie fajnie czuje jak sram i tak se siedze, nogi zaczynaja miodlatywac, bo krew nie doplywa %-) I tak se siedze i klopa co 10 minut yebne, ale to tak mam z raz na 2 tygodnie.
Nie. Leci rutinoscorbin, wapno, omega-3, żelazo(małe dawki) do tego 50mikrogramów witaminy K. Nie sram żarem, jest luz, ale fchoy mnie to irytuje. Siedze sobie gdziekolwiek a tu nagle farba cieknie i co najmniej 15min żeby ogarnać krwotok %-)... Jeszcze takie pytanko (żeby nie zakładać nowego tematu). Jak sie mają skutki uboczne testa enana do [...]
Hah ja zawsze raz dziennie sralem diete mam od 4 dni sram 4-5 razy na dzień Bąki puszczam co 5 sekund i jeszcze takie okrutne że mnie chcą z domu wyrzucić
Ja pyerdole nie wiem czy do lekarza isc czy ki chooy, co zjem to mnie muli tak z pol godziny potem przechodzi, tak juz 3dni nie mam typowych objawow, nie sram, nie spawam, tylko to mulenie i brak apetytu, no i jeszcze lekkie oslabienie, na ogol jak nic z jedzenia nie tykam to sie czuje w miare spoko
ostatnio usłyszałem mądrość od mojego szefa który udaje że pozjadał wszystkie rozumy i na każdy temat wie wszystko. "jak będziesz jadł codziennie jajka to sie przebiałczysz". Sram ze smiechu z tego juz ponad tydzien
[...] czasem jest nawet bliższy aminogramowi białka wzorcowego niż z samego zwierzęcego nie rozdzielam, doskonale wiem jak to działa, ale nie jestem w stanie jeść mniej białka, bo nie sram ilościami 250g kury po treningu jak niektórzy, tylko jem w rozsądnych porcjach i mi wychodzi to 200+g i tyle. Nawet 5 posiłków ściąłem na 4 żeby mniej białka było.
Super, teraz do tego ,,sram wodą" #EDIT Przed chwilą sprawdziłem temperaturę... 37.0. Wczoraj miałem 36.5. Zmieniony przez - TOXIq12 w dniu 2014-04-02 21:52:39 #EDIT 2 Wstałem przed chwilą (13:30) i moja temperatura to 36.0 :-? Zmieniony przez - TOXIq12 w dniu 2014-04-03 13:54:52 Zmieniony przez - TOXIq12 w dniu 2014-04-03 13:55:07
Żarcie wczoraj i dzisiaj do południa , jak uczta w grze o tron . Co 30minut sram makowcem . Cheet przedłużył się do 1, 5 dnia . Zaraz ide do pracy na 2 zmianę więc będzie posucha . Ogarnąłem trening , dlatego że przysiady na jakiś czas mi odpadną , cykl tygodniowy będzie wyglądał mniej więcej tak : Siłowy rozgrzewka i stały ciężar 5x5 właściwych [...]
Koorwa co to za system, jem, sram na raz ale przynajmniej jak zrobie przerwe na sadzenie świerka w trakcie zarcia to miska wchodzi dwa razy szybciej %-)