sra

dyskusja się skończyła, a ten znowu się sra

Werdum SRA w gacie przed kolejna osoba. Czy ten pajac kiedykolwiek zawalczy z kims kto go wyzywie? Swiadomie pomijasz jego wygrana z Cain'em i zdobycie pasa HW ? Takie rzeczy nie dzieja sie z przypadku %-)

Werdum SRA w gacie przed kolejna osoba. Czy ten pajac kiedykolwiek zawalczy z kims kto go wyzywie?

Ale ta de Randamie sra w gacie przed Cyborgową, zupełnie jak Bisping przed Romero.

Nowy Plan 12 tygodni Cel 1: Hipertrofia lower body focused Cel 2: Poprawienie pierwszej części fazy koncentrycznej w MC / ”off the ground” Trening Tydzień 1-6 Trening A 1. McGill Big 3 x1
 1a. Bird dog x8
 1b. Side plank 45s
 1c. Modified curl up x10 2. Przysiad tylny 10/8/8/8/6/6/12 3. Low pause MC 8/8/6/6 4. Band side walks 2x50 5. Wyciskanie [...]

dobra oxa ale kolega sra na zielono :)) bez kitu !

[...] nr 30, 40 i 50, masz tylko świetny rekord i mówisz, ze chcesz pas mistrzowski. Ja walczyłem z najlepszymi, on walczył z pozostałymi. Tak to wygląda!” Szkoda, że Alvarez sra ze strachu przed muslimem. Skoro według niego Khabib jest chvjowy to się powinien cieszyć z łatwej kasy. Tak samo Woodley sra ze strachu przed Thompsonem. Mam nadzieję, [...]

Co sra długo \-) }:-( };-)

[...] nr 30, 40 i 50, masz tylko świetny rekord i mówisz, ze chcesz pas mistrzowski. Ja walczyłem z najlepszymi, on walczył z pozostałymi. Tak to wygląda!” Szkoda, że Alvarez sra ze strachu przed muslimem. Skoro według niego Khabib jest chvjowy to się powinien cieszyć z łatwej kasy. Tak samo Woodley sra ze strachu przed Thompsonem. Mam nadzieję, [...]

jade do katowic 4 wrzesnia na egzamin na policje :) problem w tym ze musze wstac o 4 rano (a normalnie chodze spac o 2 w nocy) najpierw mam test wiedzy a pozniej sprawnosci :) co moge zapodac zeby jakos normlanie funkcjonowac i zeby sie nie zesrac w autobisie bo po kawie zawsze sram ... czy po eferdynie tez sie tak sra ? dziekuje za pomoc

Nie wiem jak u Was, ale ja, kiedy bym nie wziął, to mnie zaraz sra*ie bierze.

[...] dziennie dalaby jakies efekty. jestem po prostu ciekaw. piszecie tez ze aby zauwazyc efekty trzeba hgh przyjmowac przynajmniej pol roku. czyli jak. dopiero po 6miesiacach zaczna byc widoczne efekty? czy po prostu od poczatku ale powoli. bo nie rozumiem tego z gory dzieki za odpowiedzi. ps. kumpel po tej omie sra z krwią. czy ma sie niepokoić?

[...] kiedy już ustale sobie diete to będę jej przestrzegać. Więc uruchomiałem program wpisałem wage itd. i jak mi wyjechali z dietą to pierwsza moja myśl była taka "Czy ja sra* pieniędzmi ?". Bo jak tu przestrzegać diety kiedy mam napisane że mam jeść Świerze dorsze i halibuty i wędzonego łososia łososie i te produkty jeszcze by sie gdzieś [...]

[...] siłowy miedzy 1/2posiłkiem 1.śniadanie 9.00 owsiane 50g 2 białka zoltko białko 17 tluszcz 10 węgle 32 kcal:290 2. II sniadanie 12.00 w kromki chleba zytniego 2 plastry sra masło sałatka pekinska+pomidor+łyżka oliwy z oliwek tunczyk/ser poltlusty/kefir białko 35 tluszcz 27 weglowodany 40 kcal:500 3.obiad 15.00 100g piersi z indyka/ryby 100g [...]

[...] mnie ta kontuzja do uprawiannia bjj kiedy kocham walczyć z gardy ;(((((( a tu kicha, żadnej techniki nie wykoncze przez ten ból, nie mowiac już o atakach przeciwnika na te stope sra*m bóle, :( nie wiem co ja mam myśleć przez to prosze o jakieś informacje lub wskazówki kogoś elokwentnego i znającego sie na rzeczy. z góry dziękuję i pozdrawiam

[...] i do tej pory nie doszło. Byłem na poczcie się dowiedzieć gdzie jest ten list, a babka mi mówi, że reklamacje dopiero po dwóch tygodniach można składać. Koleś na gadu mi się sra, że mam mu kasę oddać, ale mu tłumaczę, że jeszcze tydzień musi poczekać bo może dojść. Ten człowiek nie rozumie, że ma do mnie napisać jak przesyłka dojdzie albo w [...]

[...] zaczalem cwiczyc na silowni i po jakims czasie okazalo sie ze puszczam gaziory bez czucia..tzn bez czucia w odbycie;p np kumpel mi mowil ze cos smierdzi a ja nie czulem ze sram,co sie okazalo ze to jednak ja:(.Myslalem ze to przez diete ktora zakonczylem ale mialem dalej to samo.Po pewnym czasie musialem przestac cwiczyc na jakies 2 tyg i [...]

[...] zaczalem cwiczyc na silowni i po jakims czasie okazalo sie ze puszczam gaziory bez czucia..tzn bez czucia w odbycie;p np kumpel mi mowil ze cos smierdzi a ja nie czulem ze sram,co sie okazalo ze to jednak ja:(.Myslalem ze to przez diete ktora zakonczylem ale mialem dalej to samo.Po pewnym czasie musialem przestac cwiczyc na jakies 2 tyg i [...]

[...] 240gB 80gB z 370gWw (cos ok 3200kcal+) Suplementy podstawowe, w tym omega 3,zma itd (DIETA W TAKIEJ FORMIE PODANA BO COS POTRENINGU LEZY) SAA, : tesc Czy jest ten rodzan stolca powodem do niepokojow? Juz tak pare meisiecy mam. Na papierze konsyztencja jogurtu zostaje Temat smieszny, ale podchdoze do niego powaznie, w koncu kazdy z nas sra xd

Siemka! Od jakiegos miesiaca mam taki dość nietypowy problem Otóz tak odkąd zwiekszylem spozycie białka a ograniczyłem ww pierdze prawie non stoper chce mi sie co chwile sra.. i jak chce sie ze tak powiem opruznic (czyt. postawic stolca ) to zrobie to co mailem zrobic poczekam z 1 godz i znowu mnie meczy i mam takie uczucie ze mi sie chce a [...]