sprzet

Ostatnie 24h moich aukcji. Polecam sprzęt w bardzo dobrym stanie, o wszystko bardzo dbałem ;-)

[...] ale to z meczu piłki noznej... pozniej były tylko epizody miesiaca normalnego treningu a pozniej cos sie sypało ale to juz nie wazne teraz jest zupełnie inaczej bo jest sprzet pod nosem. wage jak podałem 92 kg piłka kopana w klubie i było to 3-4 razy w tygodniu ale po kontuzji i podjeciu studiów zrezygnowałem teraz tylko dla samego siebie [...]

Witam i Prosze o Pomoc gdyz nie mam zielonego pojecia jak rozpisac cykl .. Caly sprzet kupilem z pewnego zrodla Posiadam dwie buteleczki testosteronu enanthate 250mg/ml inandrolone decandate 250mg/ml wszystko z pmp oraz http:/rowniez dwie butelki do tego do tego 24 tab clomiphene citrate jeste to moj drugi cykl .Pierwszy skladal sie z 100 tab [...]

Pierwszą styczność z siłownią miałem gdzieś na początku 2011 jakoś. Nie pamiętam co wtedy robiłem, ale pamiętam, że od razu zakochałem się w tym sporcie:) Zacząłem wtedy szukać jakichś ćwiczeń do wykonywania w domu. Trochę zeszło zanim zacząłem tak niby konkretnie ćwiczyć, bo było to dopiero we wrześniu 2011. Takim trochę przeładowanym treningiem [...]

Witam i Prosze o Pomoc gdyz nie mam zielonego pojecia jak rozpisac cykl .. Caly sprzet kupilem z pewnego zrodla Posiadam dwie buteleczki hid=14 oraz http:/rowniez dwie butelki do tego do tego 24 tab clomiphene citrate jeste to moj drugi cykl .Pierwszy skladal sie z 100 tab mety . WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 [...]

Przejrzyj treningi FBW (link w regulaminie) i zobacz, który pasuje Tobie najbardziej (ze względu na sprzęt i obciążenie).

metke 20-30 mg ed. Ale ja bym na twoim miejscu zaczoł od propa solo przez 8 tygodni po 100 mg co 2 dni a przy kolejnym cyklu dorzucił bym do propa metke. Każdy Ci odradza deke poniewaz deka brana bez testosteronu spowoduje ze skurczy Ci sie sprzęt oraz bedziesz miał problemy z erekcja co może naprawde wpedzic człowieka w lekka załamke że nie da [...]

lodzianin1- dzięki pomyśl coś sprzęt może być z droższych półek,nie chodzi mi szybki efekt a później szybki spadek ..pozdrawiam

[...] wszsytko, drzec jape, muze miec na full taka jak mi pasuje, nie musze nigdzie chodzic, robie kiedy chce trening nawet o 3 w nocy. A jak ktos pisal ze po roku wykozystal sprzet to nie wie co mowi jesli ktos ma porecze, drazek, sztangielki, gryfy, lawke, stojaki i wyciag to ma tyle mozliwosci treningu ze moze ulozyc 100 roznych planow. Sam [...]

Witajcie. Od niespełna dwóch miesięcy jestem na diecie. Jem 4-5 posiłków w ciągu dnia, w odstępach 2,5 – 4 godzin. Odrzuciłem wszelkie słodycze, fast foody i inne tego typu produkty. Przestałem w ogóle jeść smażone, nie jem ziemniaków. Ciemne pieczywo, otręby owsiane, kasza gryczana ciemna, makaron żytni ( z węglowodanów), wędlina drobiowa, [...]

Od czegoś trzeba zacząć ;-) Zbieraj sprzęt i machaj.. Pozdro ;-)

na początek może być, a z czasem sprzęt skompletujesz ;-) stojaki dobre hehe %-) sam w dużo gorszych warunkach zaczynałem (ławka z klocków i deski, stojaki z drzewa, gryf rura i beton %-) ) Ławkę z czasem będziesz musiał wymienić raczej, bo słaba się wydaje, i obciążenie chyba beton w plastiku, co dużo miejsca zajmuje, ale półki co może być ;-) [...]

przemyśl czy warto sprzedawać, bo może kiedyś wrócisz do tego sportu, a kasa za sprzęt używany jest dużo mniejsza niż ta, którą się w niego włożyło. Miałem podobną sytuację ze miałem sprzedawać siłkę (przeprowadzka, i nie ćwiczyłem wtedy od 8miechów) ale też proponowano mi za nią psie pieniądze, i doszedłem do wniosku ze jak mam oddać za parę [...]

w8mp250 może podasz jakiś plan na sprzęt przeze mnie podany. Bo póki co wygrzebałem tylko http://www.sfd.pl/Domowe_FBW-t690755.html ale ten plan musiałbyś jeszcze bardziej skrytykować. Jezei chodzi o plany A/B to cwiczenia musza byc inne, a nie zamieniasz jedynie 2 cwiczenia. Czy ok byłoby jakbym zamienił np. z planu B nogi na Przysiady wykroczne [...]

dalej ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e102bb0efb2b4de89a2908dbfa3ca8b6.JPG worek MARBO ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4888857f19449498cb252ba7fe7cc03.JPG gryfy , obciążenia , rękawice ,hantle ,ręcznik ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf4d1354f3b44524bb35554ab3f7e104.JPG ABS II i moje stare zdjęcie ... troche mi forma spadła , hehe :D [...]

Witam babochłopy %-) Zaglądam do Was od dłuższego czasu, ale z konta kumpeli %-) Cykor byłam, żeby mieć swoje %-) Po dłuższym czasie studiowania działu Ladies postanowiłam i ja założyć u Was dziennik z racji, że przeprosiłam się z siłownią. Słów kilka o mnie: Uwielbiam się ruszać. Całe moje życie związane było praktycznie z ruchem. Od [...]

Witam ! Moj cel to: zwiekszenie ogolnej sprawnosci,siły i spalenie tkanki tłuszczowej.Podam moj plan treningowy ktory opiera sie na 3 raz w tygodniu + czasem biegam i zamierzam zawiesic worek do boksowania i wprowadzam brzuszki.Sprzet ogolnie jest skromny bo to jest w tak zwanym domowym zaciszu a dokładnie w piwnicy, a wiec mam ławeczke ze [...]

Żadnych rękawiczek, to sprzęt dla dzieciaków. Magnezja, trenuj chwyt. Po pewnym czasie skóra będzie się zdzierać bardzo rzadko.

dzisiaj miałem swój pierwszy dzień. było spoko. robiłem te 90 powtórzeni ale samą sztangą bez obciążenia. wole normalnymi seriami bo tak to mógłby mi ktoś inny zając jakiś sprzęt.

Jednorazowy sprzęt.