sprzet

[...] do klatki to skoro jest z nia problem proponuje taki zestaw cwiczen by wstrzanac tą partią: 1.najpierw skos (glową do gory) ze sztangą lub lepiej ze sztangielkami o ile masz sprzet ktory na to pozwala 2.brama :D jesli nie masz to spróbuj imitującego ją cwiczenia: rozpiętki w skosie głową w dół 3.przenoszenie ze szczególną uwagą na technikę i [...]

Pytałem kumpla... podobno Na Niskich Łąkach w niedziele jak jest ten targ to tam można całkiem tanio kupić sprzęt typu: ławeczki, sztangi, hantelki (podobno używane z Niemczech, dlatego tańsze). Ale ja tam nigdy nie byłem, nie wiem nawet jak tam dojechać

jestem zdania ze jesli nie mamy mozliwosci poprawnej progresji OBCIAZENIA to nie warto cwiczyc hst do hst musi byc odpowietni sprzet, brak odpowiedniej ilosci obciazenia burzy wymaganą precyzje Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-12 21:04:04

Wejdź na stronę www.hes.pl. Ta firma ma siedzibę na ul.Braci Wardzyńskich,ale ten sprzęt w opinii wielu ćwiczących jest lipny i nietrwały lub po prostu badziewny.

Nie no co ty za taka kase możesz miec spoko sprzęt.JUz ja ci znajde cos daj mi tylko kilka godzin

[...] o molestowanie nieletnich swoich zawodniczek,podawania im srodkow dopingujacych i narkotykow,a obejmujac stanowisko trenera kadry obiecales zalatwic sponsorow ,dresy,odzywki,sprzet do dzwigania(jak na mistrzostwa slaska) itd.nic nie zalatwiles!no chyba ze powiesz ze tak,no to jest w Polsce kilkunastu swiadkow,i potwierdzą to a takze jak kazales [...]

Ja tak myśle, że wezme od brata sprzęt ale jak bedzie sie czepiał to bedzie nie wesoło bo troszke wiekszy ma starz na siłowni.

no sprzet niby mam, brak lamanego i wyciagu, ale zastepuje to innymi cwiczeniami. A w suple sie bawie bo nie chce sie bawic w koksy, a na sucho ciezko mi idzie

stary mens health ?? daj sobie spokoj :///// zapodaj sobie HST albo jakis typowy trening na mase ktory juz nie raz wrzucialismy na forum ale nie te schity z mens health napisz mi na gg jaki sprzet masz do dyspozycji to Ci cos sensownego pod to rozpisze

tak mała masz tą siłownie?? ta siłownia jest prowadzona na legalu?? jest zarejestrowana jako działalnosć czy to tylko jakaś wasza prywatna siłka w bloku?? jaka jest wysokość pomieszczenia i ogólnie podaj jaki masz tam sprzęt w szt. i ile kg cięzaru

Wcześniej już pisałem, chodzi o to, że wykonuję bardzo mało ćwiczeń na klatkę, ponieważ na moim sprzęcie, mogę ćwiczyć tylko na płasko, nie posiadam nawet dobrze obciążonych hantli, dlatego męczę klatkę 2 razy w tygodniu... Cały czas kompletuję sprzęt i jak tylko uda mi się zdobyć chociażby regulowaną ławeczkę mój plan ulegnie zmianie... Pozdrawiam

Bieda. Nie warto. Ale można na aukcjach i goście są co sprowadzają - google.pl Osobiście dodam jeszcze, że to bardzo mało przydatny sprzęt i nieporęczny.

[...] czy używany ?? Bo za 600 paczek to tak srednio z dobrym nowym rowerem, chociaz jak dobrze poszuka to czemu nie . Piszac dobry mam na mysli znanej firmy...bo to co jest w supermarketach to juz nie chce mi sie komentowac, ale sa tacy co kupuja tani sprzet i go sobie chwala, nawet taki z supermarketu . PS. A może coś takiego jak na zdjęciu ?? :D

HES dobry solidny sprzęt

Do auta to tonfa lub bambus jak najbardziej. Ceny OK i ogólnie przydatny sprzęt.

"idź wyjdz tam na ring zobaczymy co z ciebie zostanie" - w konfrontacji nie może wystąpić kto chce, tylko zawodnicy są wybierani przez organizatorów - obserwatorzy wybierają zawodników, wysyłają zaproszenie i jest podpisywany kontrakt... strasznie dziecinny masz tok myślenia i wypowiedzi... p.s. Twoja fota też niczego sobie, ale co [...]

zajefajna siłka. stary ale CI zazdroszcze. super sprzęt, komp, wyrko, super klimacik a do tego najlepsze - super laseczka przy której aż miło poćwiczyć :) chętnie bym zobaczył więcej fotek koleżanki. np jak ćwiczy, albo w stroju do ćwiczeń :) skombinuj coś :) pozdro

Ja zawsze sprzątam, choć większość ludków na siłce to banda brudasów, zostawiają sprzęt gdzie popadnie.

[...] abyscie mi rozpisali trening TS lub przekierowali mnie do jakichs tematow Czy trening 3 razy w tyg zupelnie mi wystarczy ? Czy moze da sie jeszcze wykorzystac sprzet ktory mam w domq bo na karnet 4dniWtyg mnie raczej nie stac waze 67 kg staram sie jesc duzo bialka i jeszcze wiecej wegli czekam na jakies konstruktywne odpowiedzie [...]

[...] po ponad roku cwiczen sie bulwersuje ze mam juz dwie dziewczyny Ona jako pierwsza i druga o imieniu siłka, a co jest w tym najleprze ze sie bardzo pierzy jak sobie nowy sprzet kupie do siłki to marudzi ze Ją zaniedbuje i Ona tez cos chce zebym jej kupił... i tak wkółko hehehe nawet sie czepia tego ze bardziej wole siedziec na siłce niz u [...]