SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki masz sprzęt u siebie ?

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14869 Data: 2009-12-16 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    Mysle, ze Duda rozwial dlaczego czasami ktos dostaje taki a nie inny produkt Keltona z tego co ja zrozumilaem DUZA PRODUKCJA POWODUJE CZASAMI ZE KLIJENT DOSTAJE TAK SPRZET CO OTRZYMAL KOLEGA MAGNAPOWER

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2009-12-16 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,zamówiłem sprzęt u was w keltonie ale cały czas szukam wyciągu !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2009-12-17 01:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no wiem:D w domu mam sprzęt do ćw (ino mniej kg niż bym chciał i gorszej jakości niż na siłce...ale trudno:P 2tyg świąteczne wytrzymam;) )

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa techniczna

    Post
    Trening w domu

    Wiek -44 Waga 70 Wzrost 174 Cel do osiągnięcia Rzeźba Staż 1 m Aktywność fizyczna - basen raz w tygodniu sprzęt - hantle zmienne 2x10 , ciężarki 2x5 , drążek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-12-17 13:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieznia elektryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz pytam a konkretnie chodzi mi o ta drugą bo ta pierwsza kosztuje około 7000zl a druga okolo 3000zl czy warto ta druga kupic????Czy ktos ma moze sprzęt z tej firmy Proactive Fitness ?????????pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2009-12-17 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzisiaj nie potrenowałem... Głupie mrozy... Szyby na siłce pozamarzane, sprzęt zimny jak kostki lodu... Chvja, nie dało rady... Jak będzie tak dalej to będę ćwiczył na chacie jakieś pompki, drążki itp. do puki te mrozy nie puszczą... Poje.bało. Już chce wiosnę!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 17:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkujący/problem z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    dostosuje tak serie żeby na partie wychodziło tyle serii tygodniowo co napisałem i bedzie git. co prawda plan nie jest idealny ale ze względu na problemy z kręgosłupem i sprzet jaki posiadasz jest w miare optymalny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-12-17 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakernia u Softa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajny sprzęt choć raczej nie moje klimaty jeśli chodzi o wystrój wnętrz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2009-12-17 18:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady przednie 12/30kg,10/32,5kg,8/35kg,6/40kg MC 12/40kg,10/50kg,8/60kg,6/70kg WL 12/35kg,10/37,5kg,8/40kg,6/40kg Wiosłowanie sztangą 10,8,6 /30kg Wyciskanie na barki 12,10,8 /30kg Uginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku 12,10,8 tempo 2142 /15kg Wspięcia na palce do palenia+5, do palenia+5 1. Nowy sprzęt więc i inne ciężary, muszę się [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2009-12-17 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawdopodobnie już w poniedziałek,będę miał nową koszulkę TITAN,,Katana,,52 a/s oraz nową TITAN SUPER ,,Katana,,52 a/s.Jeśli przyjdą rano ,to mimo iż już schodzę z ciężarów skuszę się na małą próbę w jednej z nich. Ponieważ SUPER-ki jeszcze nigdy nie ubierałe,to wybór raczej padnie na nią. Na wszelki wypadek ,już w niedzielę przygotuję sprzęt do [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko spoko robię :) ogarniałam trochę sprzęt w tej dziwnej siłownie :D ok od następnej sesji treningowej zrobię wyciskanie hantlami :) Co do ochraniaczy niestety z teamowych są tylko CSC mam jeszcze czarne bez odblasku i z odblaskiem, jutro sprawdzę i Ci odpowiem czy są jeszcze te duże rozmiary

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-12-18 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] allegro szukalem ale lipa... Powaznie... Do stycznia to Ty mozesz sie troszke nie wyrobic... Jesli juz koniecznie chcesz zaczac cwiczyc poczytaj podwieszone... jesli podstawowy sprzet jest FBW jesli nie bardzo... dzial trening w domowych warunkach i jedziesz, sylwetka sie poprawi, ale jesli na swieta koniecznie to raczej wielkanocne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-12-18 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rewelacyjna stronka dzięki ;) ok tak jak radzisz postaram się robić :) na siłce jest trochę ograniczony sprzęt chodzę do Gymnasionu, no ale co na nich narzekać jak w ramach sponsoringu dają darmowe karnety. Temperatury się tragiczne zrobiły;/ a ja na dodatek zgubiłam jedne spodnie, muszę szybko sobie jakieś sprawić.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-12-18 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę po masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kamil567 PŁEĆ:Męszczyzna WIEK:18 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:36cm OBWÓD UDA:58cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-12-18 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co zaczeli po 30-ce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] majac 18 lat (juz nie tak daleko do 19) cos ze mnie bedzie.Na razie szmalu nie mam ale gosc w waszym wieku z mojej miejscowosci bedzie nas nauczal kung fu za free mamy tylko sprzet kupic 2 x w tygodniu po jakies 1,5 h zawsze cos.Jednak bardzo bym chcial uzupelniac to Judo bo mam mozliwosc z grapplingu tylko Judo a akurat mi sie podoba. Jak znajde [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2009-12-19 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt kupuje się na lata więc lepiej zainwestować od razu w coś porządnego. A dlaczego wszyscy upierają się na Keltona? nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-12-19 17:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TYLKO NA BICEPS

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz ćwiczyć tylko biceps? Kawał idioty z Ciebie ale to już Twoje zmartwienie. Jaki masz sprzęt do dyspozycji, jakie dni w tygodniu i czy chcesz skupić się na sile, masie czy nie wiem na czym innym?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2009-12-19 17:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren real/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Sqrwielll morda od testolica ci popuchla ?? nawet mnie nie strasz bo od jutra zaczynam tez tego propa hehe ale do tego na noc kontrolnie 10mg nolvy i 40mg cynku no lekko spuchła, wszyscy mi mówią że kark już mam zrównany z głową więc szyja też poszła Ten testolic to na prawde mocny sprzęt, na ostatnim cyklu też ładowałem testola po omce i było [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2009-12-19 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyny sprzet jaki mialam na początku to 3 butelki z woda:p bylo to moje obciazenie do przysiadow,a jedna do cwiczen na miesnie rak. Do unoszenia lydek potzrebuje jeszcze ksiazki ;) Ostatnio tata kupil hantelki na reke smigam ok 3 kg a do przysiadów 6. Teraz powoli bede zwiekszac,bo liczy sie progres ;)

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)