Witam, 7 co ty odpie..rdalasz?? na forum cie nie widze, ba nawet w zadnym spamie co juz jest przegieciem z twojej strony a nagle sprzet sprzedajesz? co to koniec ery trenowania?
Jeśli chodzi o pomieszczenie to po lewej stronie ( jak od razu się wejdzie ) stoi praleczka stolik i wyciąg. Reszta pokoju ma 5m długości x 3,5mszerokośći x 2.8m wysokości. Sprzęt jaki mam Heavy Pyton Heavy avenger + hs9 + gryf 213cm + 160cm + 2gryfiki 35cm + 45kg ( w tym tygodniu dokupuje 100kg) Stojaki HS1 ( będę jeszcze kupował ławke hermod ) [...]
dodam że na wszystko zarobiłem i większość sprzętu składałem sam :D tata pomagał z tapicerka i sprzątać pomieszczenie , a mama dała 50zł na paliwo żebym dojechał po sprzęt ^^
osobiście nie dał bym tyle za sprzęt na którym mogę zrobić raz w tygodniu 3-4 serie, kupiłbym coś o szerszym zastowowaniu, drążek, poręcze, stojaki, jak bym ich nie miał to bym je brał, ale nie wiem co ty tam posiadasz
Powiem tyle jak ide pic a robie to zadko nigdy sie nie bije zawsze dzwonie jako pierwszy na policje jak mnie ktos zatakuje a nic nie piłem.Odpusc sobie caly sprzet to syf a denerwuje ludzi staraj sie ignorowac takich ludzi lanie ich mord nie wiele daje.Jak ktos jest pijany nie czuje bulu jak ty... w takich sytulacjach najlepsze sa duszenia itp. [...]
ja raz jak byłem w decathlonie 2 kolesi oglądało sprzet patrzyli taką*****ową ławke az mi ich szkoda sie zrobiło i podeszłem do nich i im powiedziałem żeby zajrzeli na strone kelton.pl a napewno beda bardziej zadowoleni niż z tego zakupu, ciekaw jestem czy sie posluchali :D niby zapisali stronę ^^
Jaka różnica czy nowe czy używane? To jest sprzęt który właściwie się nie psuje i nie zużywa. Najtańsze hantle na allegro to koszt 79zł (plus wysyłka), gryf pokryty gumą, która po czasie zrywa się z niego i nie ma już żadnej blokady aby obciążenie się nie przesuwało. Cena pozostaje bez zmian, mogę dodatkowo dorzucić punkty olimp (26 punktów). [...]
silak znajduje sie na 3 Maja 25/27. od galaxy jednym tramwajem dojedziesz 2-3 przystanki. Silka ladna z wygladu, sprzet porzadny i dosc duzo. Nie bedzie sie raczej nikt burzyl ze rzucasz ciezarami czy cos bo trenuje tam kilku naprawde duzych panow, kiedys wiem że Rafał Borysiuk. Nie wiem jak ceny karnetow bo bylem tam dawno temu- nie po drodze mi [...]
Ja na przykład znam takich, którzy ledwo zaczęli ćwiczyć i od razu łykali jakieś suple, a później chwalili mi się 'bo wiesz, jak łykam proszki to ostatnia seria 20-kilowym obciążeniem na klatkę idzie jakoś lepiej...' Wracając do tematu - siłowo trenuje od prawie 4 lat, a że mam budowę endomorfik/mezomorfik ze wskazaniem na to pierwsze, to ten [...]
Kelton sprzęt ma jak by z dupy, ni do siłki, ni do chałupy.ławki mają brak oparcia, przy ruchaniu duzo tarcia:/ Activ ma suple wręcz wyyebane.Spróbujesz raz, a bica będziesz miał jak stąd na copacaban Wiem, że rym był wręcz hoojowy.. ale co poradze że mam g**** zamiast głowy Sorry... Wybaczcie... oczywiscie Kelton... wiadome że żarty Zmieniony [...]
Taki trening to nic. 4 lata temu gdy miałem 14 lat, a moj kumpel 16 to poszedłem do nigo zobaczyć jak mu na siłce idzie. Z racji, że miałem za sobą rok treningu obwodowego to nic nie wiedziałem o budowaniu masy. Powiedział mi jaki plan ma, a mianowicie: Treningi 6-7 dni w tygodniu. W każdy dzień 2 treningi. Każdy trening ok.2-2,5 godziny. Ćwiczone [...]
3.Ławka Heavy Tryton III: W zestawie nie dostałem żadnej instrukcji montażu i mimo iż ławka jest prosta w budowie i wystarczą bodajże dwa klucze nasadowe to jednak musiałem korzystać z google i zdjęć zamieszczonych w recenzjach innych użytkowników aby upewnić się czy aby na pewno wszystko prawidłowo złożyłem. Największym problemem jest fakt ,że [...]
a czemu taki wybów? Split ciekawe rozwiązanie. Cwiczenia dobrane wg. tego jakie umiem dobrze technicznie wykonac oraz na jakie mi pozwala sprzęt który posiadam.
Nie wiem czy załatwiłeś sprawę z ćwiczeniami na motyle, ale kup sobie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20, nałóż obciążenie na jedną stronę sztangi, zablokuj drugą, np kolega może stanąć na dugim końcu, weź sztangę "między nogi", lekko je ugnij i pochyl się do przodu. Z wyprostowanymi plecami podciągaj drążek, którym [...]
Bywam ja często w pewnym pokoju Wre małe miejsce od trudu i znoju Ilekroć próg miejsca tego przekraczam Widzę i czuję do czego wracam Do sztang, do hantli, do małych hantelek I chłód już czuję potu kropelek Jak głaz przez wodę omyty Lśni sprzęt szarością, świeżo umyty Wzrokiem omiatam skromność azylu Który przysparza radości tylu Dotykiem czuję [...]