Wklej wynik testa jak bedziesz miał i jeżeli bedzie ok to mozesz dać proviron minimum 50mg/d ale myślę że powinieneś dać sobie troche czasu, kończysz odblok i organizm dopiero dochodzi do homeostazy, libido nigdy nie bedzie jak na bombie a szczególnie w takim okresie może mieć zahwiania i czasami sprzęt może nie działać jakbyś sobie tego życzył [...]
[...] ch**owo to objasnil ludzie z silowni mi zostali ale to nie pewnie zrodlo i podbicie to typa ,,Siemasz Mordo jak wpeirdalac sterydy,, to tez taki glupkowaty pomysl; p i znalazlem sie tutaj sprzet juz mam na szykowany korci juz ale jansych informacji calym cyklu nie bede tego trzaskal jak inni ktorych mozna spotkac miedzy innymi na forach
[...] l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line II 120kap- 45zl CLA +green tea 60kap- 30zł vitamin plus 30kap- 14zł bx carbex 1000g- 15zl bx hmb 1000 120kap- 35zł rowniez promocje na odziez Everlasta, sprzet bokserski i zegarki!!!
[...] 1. silownia czy bedac 2 razy w tygodniu w saunie (gdzie jest silownia; a moze to sauna jest w silowni?) probowac tam swoich sil- jesli tak- jakis odpowiednik "domatora" tylko ze w silowni? Probowac przeniesc cwiczenia z domu na sprzet w silowni? 2. dieta ..... dziekuje p.s. mam jedna hantle (moge dokupic druga; nie problem)- regulowana
[...] juz jakas mozliwa silka w warszewie lub okolicach? planuje tam wynajac chate i sie orientuje czy cos tam jest czy trzeba ganiac gdzies dalej. zalezy mi głownie zeby ciezarów sprzetu nie brakowalo i zeby ludzi w godzinach 12-15h nie bylo duzo bo ciasnota sie robi czesto i trzeba czekac na sprzet Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-03-10 [...]
Staz 2 lata - (cos kolo tego) Sprzet hm... atlasik "Ketler" plus cala reszta (hantle, stangi lamane proste, drazka nie posiadam) - brzuch cwicze w swoim zakresie wiec nie brac pod uwage... Ktos napisal, ze miesiac to za malo - kolego nie mam innej mozliwosci - dlatego chce intensywy, zeby przez ten miesiac sie wypompowac na maxa potem [...]
Nie obrażam się tylko bronie swojej racji, tym bardziej, że widzę i wiem iż taki sprzęt nie traci na wartości, a już na pewno nie 50%... Więc proszę nie wpajaj mi nie prawdy, tym bardziej, że z handlem już miałem do czynienie. tomaszS- facet z mikołowa nie sprzedał Ci? A tak się upierałeś co to nie lepszego sprzedawce masz ohoh.... wkurza mnie [...]
Cześć za wasza rada byłem na dwóch wizytach U fizjo we Wrocławiu. Efekt jest taki że wróciłem do trenowania nóg oczywiście z małym ciężarem. Jest znośnie, czasem odczuwam dyskomfort Ale jest lepiej. Co do planu treningowego mam parę pytań. Co do małych partii mięśniowych to z autopsji wiem że robotę U mnie robi trenowania ich 2x t tygodniu takim [...]
[...] bardziej dla Ciebie ,a nie ojca to 167-170. Patrz tu http://www.nartysnowboard.neostrada.pl/narty/800.htm , elany na samym dole 168cm - to chyba ta http://www.skionline.pl/sprzet/index.php?ids=&co=kolekcje_narty&sezon=03/04&producent=Elan&id_modelu=769 Tutaj 2 i 3 od góry [...]
To znowu Ja :) odnalazłem schemat podawania informacji o sobie,aby ktoś kto sie zna na treningach podał jakis trening, więc postanowiłem wg. niego siebie opisac: 1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]
więc tak..... 1.systematycznie od ponad pół roku .wcześniej sporo trenowałem ale dosyć chaotycznie i z przerwami. 2.PONIEDZIAŁEK barki 1.unoszenie sztangielek w bok 3 serie stały cieżar X10 2.wyciskanie sztangi zza głowy i z przodu siedząc 4 serie progresja-12,10,8,8 4.Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3 serie-stały ciężar X 8 POWT [...]
podaj jakies podstawowe dane o sobie, staż, wiek, sprzet itp.. na oko juz widać ze za mocno katujesz łapy, zakwas nie zawsze oznacza ze trening był dobrze wykonany lecz niepoprawność techniczną. Zmniejsz moze na 9 seri na biceps i triceps... Dlatego nie rosniesz bo ja za bardzo katujesz i mozesz jeszcze nawet stracić na obwodach... 2 ćwiczenia w [...]