sprzet

Witam mam pytanko jak profesjonalnie nazywa się ten sprzęt ? Kolega chce sobie coś takiego sprawić w domu ale bez nazwy nie może tego znaleźć na sklepach.. Chodzi o to : /SFD/2019/10/14/59880f46f42c49e9be03a9b090d2bf75.jpg

mam 178 wzrostu i 83 kg wagi , zastanawiam sie nad MT ale troche nie jestem za bardzo pewien czy to bylby dobry sport dla mnie? mam tez pytanie ile tak srednio placi sie miesiecznie za MT?? i ile kosztuje sprzet ochraniacze itp bo chyba takich sie chyba uzywa ??

Siemka, chcę kupić ten zestaw http://allegro.pl/zestaw-44-kg-gryf-prosty-120-cm-obciazenia-i3365713760.html co o nim sądzicie, lepiej dołożyć i kupić lepszej firmy czy na początek wystarczy?Jak ktoś ma sprzęt firmy "CELSIUS" to proszę o opinie.

Witam, intersuje mnie porządny sprzęt, nie gdzies odlewany po złotówke za kilogram 2 hantle, gryf łamany, jakieś talerze pasujące otworem do w/w gryfów. Piszcze co macie i jaka cena, najlepiej foto. Odbiore osobiscie na terenie Poznania.

Witam. Mógłby ktoś ułożyć mi plan ćwiczeń domowych? Mój sprzęt to: Ławeczka + modlitewnik i ćwiczenie do robienia rozpiętek, sztanga prosta i lekko łamana, hantelki. Obciążenia sobie dobiorę do własnych potrzeb. Treningi planuję robić 4x w tygodniu :) Plan mógłby być na wszystkie partie mięśni :P Z góry dzięki i pozdrawiam.

Witam. Mam 15lat i ćwiczę na siłowni około 4mies. mama na siłowni taki sprzęt jak: sztanga, ławeczka, sztanga łamana, hantle. Ważę 70kg przy wzroście 180cm. I moje pytanie jest taki: czy mogę kupić sobie kreatynę? czy lepiej zacząć od jakiejś diety? jak od diety to poproszę o jakieś propozycje. dziękuję ; )

Witam, posiadam sprzęt dzięki któremu mogę zrobić atlas, ławeczki, ciężarki, wyciągi itp. Jeśli jesteś zainteresowany napisz do mnie [email protected] w treści napisz dokładnie co chcesz zamówić do zrobienia cenę oczywiście napiszę po wycenieniu pozdrawiam

Witajcie, Chcialbym zaczac cwiczyc. Skompletowalem sprzet w piwnicy (mam lawke skosna, plaska, z oparciem w pionie, stojaki, sztange prosta, hantelki). zaznaczam ze nie mam wyciagu... jak z tym moge rozplanowac trening obwodowy? oczywiscie sogacze za konstruktywne odpowiedzi :)

Witam. Potrzebuje rozpiskę moim celem jest zwiększenie siły, staż niecałe 6miesięcy, posiadam ograniczony sprzęt ławka płaska-skośna, modlitewnik, wyciąg górny, 2 sztangi, 5hantli i oczywiście obciążenie, jeśli był by ktoś łaskawy i pomógł to z góry Thx i sog Zmieniony przez - bercik1006 w dniu 2009-11-21 22:38:51

Witam, Jeżeli jest to zły dział, to bardzo proszę o przeniesienie do właściwego . Proszę o podpowiedź : Chciałbym się dowiedzieć jak nazywa się sprzęt do ćwiczeń w filmie na którym ćwiczy kobieta.. http://www.youtube.com/watch?v=ZFtekn3EY6c&feature=related Proszę o przewinięcie obrazu do : 2.37 min . Pozdrawiam.

sprzedam xboxa kupionego miesiac temu, dysk 120gb, miesiac xbox live za free, forza motosport 3 i gta iv do tego. gwarancja 24 miesiace NA USZKODZENIA MECHANICZNE !, czyli mozesz oblac konsole i oddadza wam pieniadze lub nowy sprzet. karton papiery itp konsola stan idealny, cena jaka mnie interesuje to 950zl. gg 6997825

Witam! dajcie mi adresy jakichś sklepów żeby był w miarę() dobry sprzęt i po przystępnych cenach np. www.klubfitnes.pl www.kelton.pl www.paco.pl znacie inne?

Cześć. Mam 15 lat 185 cm wzrostu i około 65 kg wagi. Kupiłem sprzęt do ćwiczenia oraz kumpel ma więc codziennie trenuje, no ale ze względu na to,że jestem chudy jak na taki wzrost to przydała by mi się jakaś dieta na przyrost wagi. Prosił bym abyście tutaj ją napisali/ułożyli był bym bardzo wdzięczny.

witam,mam pytania jakie ćwiczenia mogę stosować na dolna cześć przed ramia? i jakie ćwiczenia polecacie na dłoń? (posiadam ściskacze i na nich ćwiczę) i jakie można na szyję, widziałem taki sprzęt specjalny ale nie posiadam takiego, i czy można tez szyi ćwiczyć jakoś inaczej z obciążeniem?

Siema. Jaki Polecacie mi trening na Mase po przerwie 0,5 roku. Chodzi mi o trening na mase mam 17 lat 189 cm i waze 75 kg. Interesuje mnie trening 3 dniowy i najlepiej z jakas dieta. Moj sprzet to ławka i hantelki + drazek. Wszystkie przydatne posty beda nagradzane.

Na początku listopada chce zaczas przygode z siłką teraz zaczynam ostorą masówke... Jak ułozyc sobie trening na siłe i rzezbe... Wiadomo ze na siłce jest profesionalny sprzet i moge poswiecic jakos 2h dzienni 4 dni w tygodniu... (Jestem kompletnie zielony a wiem ze tu zagląda wielu profesjonalistów)

Witam , mam do was pytanie. Kupilem sobie sprzet do cwiczen i teraz myslalem nad suplami .. i zdecydowalem sie na no shotgun + storm . czy to bedzie dobre dla mnie na budowe miesni ? mam 183 cm wzrostu i 90 kg wagi... z gory dzieki

Witam. Potrzebuje planu treningowego na mase. Cwicze 3 miesisce i mam marne efekty. Sprzet:lawka bez mozliwosci regulowania, gryf prosty, sztangielki, stojaki, 150kg obciazenia Mam 17 lat. Waze 65kg. Wzrost 176cm. Prosze o pomoc. Probowalem sam ulozyc plan ale nie wychidzlo

Mam takie pytanie mam sprzęt TOTAL Gym 1000 tylko zabardzo nie wiem jak na tym czwiczyć proszę o pomoc Tutaj znalazłem takie http://www.totalgym.com/learn/exercises.html czwicczenia ale nie wiem czy dobre.I czy dało by się jakos dołozyć do tego ciężaru bo waga mojego ciała jest nie wystarczająca

Jak w temacie. 2*20 kg Go Sport, 4*5 kg HOP Sport, 4*3,75 kg , 4*2,5 kg , 4*2 kg , 4*1 kg, gryf prosty 180 cm , gryf łamany , 2 gryfy krótkie do hantelek. Jestem z Krakowa ale mam możliwośc dowieźć w okolicy. Proszę nie pisać " Wezmę za 150 zł ". Cały sprzęt jest używany ok miesiąca.