sprzet

Witam, niedawno zakupiłem wreszcie sprzęt, ułozyłem diete ktorą prowadze ale za jakiś czas chciałbym zakupić jakąś odżywke na mase.. Sam pewnie bym coś wybrał ale chciałem abyście cos podpowiedzieli i podzielili się opinią o danym produkcie. Czekam na propozycje. Pozdr

Witam, mam do sprzedania sprzet na silownie w bardzo dobrym stanie. Mozliwy odbior osobisty (ewentualnie moge dojechac w okolice WROCLAWIA, WALBRZYCHA, SWIDNICY). *PARAMETRY* *GRYF PROSTY: 150CM, 6KG,* *GRYF LAMANY: 120CM, 6KG* *OBCIAZENIE: 2x7,5kg 2x6kg 2x2,5kg 2x1,25kg 1x5kg* http://allegro.pl/gryfy-obciazenie-okazja-i3504201990.html

witam mam dowas sparawe kto ma taki sprzet do cwiczenia prosze o wklejanie fotek albo projektów bo chiałbym sobie cos takiego zrobis przepraszam za zebytnio niejasny obrazek Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-02-15 12:52:38

witam znajomy chce sprzedac sprzet, a ja chce go od niego kupic. Tylko jest problem bo nie podal ceny, a ja mam zaproponowac ile chce dac. No wlasnie nie chce zaproponowac za malo zeby nie bylo. Tak wiec ile moze byc warte: -gryf łamany 120cm -dwa uchwyty hantelki -4 x 2,5kg obciazenia -4 x 5kg obciazenia

Rozchodzi mi się o całokształt do treningu...jakim waszym zdaniem są najlepsze rękawice ochraniacze itd. ...oraz sam sprzet- worki gruszki...(firmy, rodzaje)... Info o rękawicach do chwytania !

*AIWA XA006 *LUXMAN A311 *JVC JA-S44 Sprzęt używany, przywieziony z Niemiec, sprawdzany pod kabel AUX( wszystko gra elegancko) Pytania, fotki, cena itp pytać na gg 3350753 lub podawać maile to wyśle.... pozdro

Sprzedam worek bokserski zakupiony około 3 miesięcy temu w sklepie: Worek treningowy Worek jest wypełniony do 50 kg, sprzęt używany kilka razy w miesiącu jednak nie ma praktycznie śladów zużycia. Odbiór osobisty w Gdańsku - sprzedaję bo po przeprowadzce do bloku nie mam go gdzie zawiesić.

Witam. Próbuje sobie skombinowac jakis przyrzad zeby robic takie cwiczenia jak: uginanie nóg siedząć i zginanie nóg leżąc, czyli ćwiczenia na uda.Nie wiem czy warto kupowac ławkę płaską,która ma takie przyrządy i mozna zakładać obciążenie.A mzoe Wy macie jakeis pomysly, jakis inny sprzet??

Witam mam problem z ulozeniem sobie planu na szybkosc, mase. Chce cwiczyc na swoim ciezarem ciala, worek, pompki,drazek,rozciaganie i brzuszki, 3x w tygodniu oraz 2 x w tygodniu silownia (mam domowy sprzet lawka sztangi hantelki) prosze o pomoc, jakie cwiczenia moglbym robic?

Witam Chciałbym spytać, czy ktoś z Was moi drodzy wie, gdzie można kupić Rolki Agresywne (najlepiej markowe, typu: K2, Rollerblade, Tempish itp.) w Łodzi w cenie ok. 400zł. Na internecie pełno ofert tego typu, ale taki sprzęt (i za tę cenę) lepiej przymierzyć. Pozdrawiam

plecy, klatka barki, tric, bic nogi, brzuch Płeć : Wiek :16 Waga :71kg Wzrost :1.70 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :5 miesięcy Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full sprzęt Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

Siema ma 16 lat. Sprawiłem sobie sprzęt do ćwiczeń. Mam ławeczke gryf krótki i gryf długi i 2 obciążenia po 10 i 2 po 5 kg. Czy radzicie jednego dnia ćwiczyć 1 pratie ciała czy na zmiane po kolei ćwiczenia. Może jakieś konkretne wskazówki co do treningu? Ile powtórzeń robić itd... Z góry wielkie dzięki.

Witam! Czy mógłby ktoś sprawdzić mój plan treningowy? Układałem go na miare swoich możliwości ( tzn. sprzęt jaki posiadam ). Ćwiczenia rozciągające są wzięte stąd: http://www.sfd.pl/temat134922/ Nie zwracajcie za bardzo uwagę na obciążenia ( ich oznaczenie ). :) z góry dziękuje za wszelką pomoc pozdrawiam eti

Mój jedenastoletni syn doszedł w końcu do tego, że ma dużą nadwagę. Ograniczył słodycze, chipsy, zaczął mądrzej wybierać jedzenie. Chce zacząć ćwiczyć. Jakie ćwiczenia mógłby wykonywać by nie zrobić sobie krzywdy ? Ja ćwiczę w domowej siłce, dość dobrze wyposażonej w sprzęt o wadze od 1kg.

elo bombelo. ma moze ktos jakis trening na mase? mam 175 cm wzrostu i zaledwie waze 60kg. chce przytyc i potzrebuje dobry trening. moj sprzet to: lawka prosta/skosna gantle gryf dlugi i krotki lawka do brzuszkow wyciag gorny(taki lipny ale jest) prosze o jakis plan na mase

Pomógł by mi ktoś ułożyć plan treningowy ?? Moim celem jest siła. Ćwiczyć chce wszystko. Moge ćwiczyć codziennie bo ćwiczę w domu :) Więc mój sprzęt ogranicza się do sztangi , sztangielek i ławki .(Ławka bez stojaków)

mam takie pytanko, chce zakupić rowerek treningowy i zmniejszyć objętość ud między innymi i boje sie że zamiast zmniejszenia moge uzyskać odwrotny efekt... czy moje obawy sa słuszne?? nie chce żeby moje mięśnie sie zwiększyły tylko żeby zmalały, czy bez obaw mogę zakupić ten sprzęt??

Siemka, razem z kumplem w wakacje próbowaliśmy zrobić własną siłka . Nie wypaliło i teraz składamy kasę na sprzęt.Na razie mamy zamier kupić gryfy 2 małe , gryf duży i gryf łamany + do tego odważniki 2x10..4x5 5x2 i z 4x1 ..Ile top by gdzieś mniej więcej kosztowało ?

Witam ponownie Gain Fast 4,5kg do sprzedania! Cena to 140zł :) MOGE ZAMIENIC SIE ZA PUNKTY OLIMP JESLI KTOS MI DA ZA GAINERA LUB ZAMIENIC SIE NA JAKIES BIALKECZKO LUB TEZ ZAMIENIE SIE NA JAKIS SPRZET DO SILOWNI np; obciazenie, itp;) MOJE GG: 5841804 POZDRO NAPEWNO SIE DOGADAMY

witam, chcialbym sobie kupic sprzet do cwiczen bo nie mam mozliwosci chodzenia na silownie, mam do wydania okolo 500zl, tylko problem jest w tym ze mam do dyspozycji tylko swoj pokoj w ktorym nie zmiesci sie nawet laweczka ;/. co proponowalibyscie kupic aby nie zajmowalo bardzo duzo miejsca?