sprzet

Witam Jestem nowy na forum, wiele razy zaglądałem tutaj w celu ułożenia planu treningowego, diety. Przeszukałem wiele tematów, na różny temat, ale nie czuje się usatysfakcjonowany. Zwracam się z prośbą o "konsultacje" z kimś doświadczonym, chciałbym w końcu zacząć ćwiczyć, wiedzieć co i jak. Wszystkie swoje dane , sprzęt , doświadczenie, podam [...]

Witam Mam pytanie co zrobić ze sobą,zależy mi aby wziąć za siebie, przysłowie ferdka"Chłop ma wyglądać jak Chłop a nie jak baba" więc co doradzicie jak się zabrać ? mam tylko hantle i sztangę ;) ćwiczę 3x w tyg oglądam Kanał Domownia81, jakiś sprzęt dokupić ? http://naforum.zapodaj.net/thumbs/bfceaf6c219e.jpg [...]

witam Co sadzicie o takim czyms: http://allegro.pl/item277250914_orbitrek_magnetyczny_olpran_z_pulsomierzem_hit.html ???? Dodam ze kolo zamachowe - 5 kg?? - nie bedzie za male?? sprzet raczej ma byc dla kobiety.

Witam ponownie. Mam już pomieszczenie na siłownie lecz szukam jakiegoś taniego sprzętu na odkupienie. Jeśli macie jakis sprzęt na siłownie który nie jest wam juz potrzebny to chętnie odkupie po wczesniejszym obejrzeniu sprzętu to znaczy wysyłajcie mi fotki na e-mail [email protected] lub na gg 9464836. Pozdrawiam wszystkich na sfd.:D

Siema, chcialbym znac wasze opinie o tych spalaczach, szykuje sprzet na redukcje i nie wiem co wybrac, ktory z tych polecacie? -Hyperlean Fx7 (geranium i chyba yoha) -PES Alphamine -Diablos ECA FIRE (ten mi sie podoba:)) Chyba, ze macie lepsze propozycje?, dodam, ze ja poszukuje czegos dobrego, co bede mogl brac na zmiane z...... wiadomo ocb:) [...]

Witam, Moja mama (45lat) waha się między orbitrekiem a total crunchem i nie wie na co się zdecydować. Czy moglibyście Państwo coś doradzić w tym temacie? Dodam, że miała ona problemy z kręgosłupem (rwa kulszowa) i ważne jest, aby sprzęt nie obciążał zbyt bardzo kręgosłupa. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam

Witam Chcialem zrobic sobie silke w garazu ale nie mam pojecia jaki sprzet kupic, najlepiej jakis atlas albo cos w tym stylu bo nie mam za duzo miejsca co myslicie o tym: http://www.decathlon.com.pl/PL/bm970-33488006/ i do tego ta laweczka: http://www.decathlon.com.pl/PL/bl-460-10521188/

Zamienię na ławkę, obciążenia i inny sprzęt do siłowni lub sprzedam za 650zł Pyton tygrysi (python molurus bivittatus) Odmiana albino granit CB'09 około 120cm, samica. Posiadam odp. dokumenty. Kontakt: GG:8320724 lub tu w temacie.

Czy taka dieta przy masie 100 kg bedzie optymalna ? Za jakies 2 tyg bede mial wieksza gotowke i tu pytanie jakie bialko kupic ? I jaki sprzet na silownie kupic mam ławeczke, atlas, 2 gryfy prosty i łamany, ławeczkę do brzuszków oraz okolo 270 kg obciazenia. Co polecacie mi kupic ? Myslalem o stojaku i modlitewniku [...]

[...] cos osobno, na treningu w sprzecie bylem 2 razy, wiec jest jak nowy, nie smierdzi nie przepocony nie podarty, nowki, dobrej firmy, mohave itp zapraszam warszawa http://www.gumtree.pl/cp-inny-sprzet-sportowy/ursynow/tajski-boks-kick-boxing-rekawice-golen-sunspensor-kask-tanio-580802193 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9abd863f382b4e58bb986f40b78fd1bd.JPG

Witam Przejeżdżając przez pl. Grunwaldzki zauważyłem, że ma być otwarta siłownia wspomniana w tytule anytimefitness - sprzęt jest już ustawiona choć nie ma info kiedy będzie otwarta - próbowałem szukam info o tej siłce ale nic nie znalazłem może ktoś z Was coś słyszał o tej siłowni?

Witam Wszystkich! Chodzi mi o plan na zdobywanie masy. Mam już za sobą połroczną pracę nad sobą. Oto jaki sprzęt posiadam: gryf prosty140cm , 2 gryfy krótkie 40cm, drążek, ławekcza z możliwością skosów , modlitwenikiem i z boku "częściami na motyle". Bardzo będę wdzięczny jeżeli w wolnej chwili skonstruujecie dla mnie plan.

Witam Noszę się z zamiarem założenia siłowni w miescie liczącym ok 1000 tyś mieszkańców. Chce aby obiekt ten był bardzo innowacyjny tzn aby były tam rzeczy, sprzęty, usługi jakich nie spodkamy w normalnej siłowni. Metody treningowe, sprzęt nie spotykany w Polsce. Z góry dziękuje pozdrawiam

Witam. Mój wujek ma dużo wolnego czasu i chcemy robić sprzęt do siłowni i go sprzedawać, jak myślicie byłoby trochę chętnych na kupno takiego sprzętu?

Witam ile mógłbym dostać za to cudo, przebieg jest bardzo mały waha sie w granicach 200 - 300 km, żadnych urazów itp. http://rowery.onet.pl/4,35,139084,856,kelly_s_scarpe,sprzet.html

Witam! Czy firma Kelton robi sprzęt na zamowienie? Chce kupić taki wyciag http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/406 lecz jest pewien problem, nie zmiesci mi sie on do mojej siłowni. Max. wysokość wyciągu to 180-183. Czy da sie to zrobic? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2012-07-30 22:34:11

witam mam dwa pytania: 1. kiedy sie podciagam na drazku to skora na dloniach ze tak powiem "roluje" mi sie i w ten sposob powstaja odciski przez ktore moj wynik jest slabszy, czy zna ktos moze jakis patent zeby tego sie pozbyc? 2. chciałbym zrobić sprzęt w domowych warunkach do pompek na poreczach ktos moze probowal zrobic cos takiego? jesli tak [...]

Prosze was o ułożenie planu z podana ilością serji co po czym wykonywać i w jaki dzien. Mam 17 lat 175 cm wzrostu. Moj sprzęt to: sztanga łamana dwa krótkie gryfy i 26 kg obciarzenia. Dieta: na plus chce troche przytyć. Suple: nie

Witam mam do sprzedania nastepujacy sprzet Płyta głowna Asrock p4v88+ Procek 3Ghz Prescot Pentium 4 768DDR 200mhz Karta grafiki Ati Radeon 9600 128mb/128bit 80gb dysk twardy z 2mb buforem Komputer swietny dla poczatkujacych i do domowych warunkow cena 450zł ale mozna ponegocjować Jakby jakieś pytania to pisać na gg

WITAM.TAK JAK W TEMACIE.MAM NA SPRZEDAZ HANTLE 2x15 KG.W SKALD ZESTAWU WCHODZA 2 GRYFY,8 TALERZY 2,5KG I 4 TALERZE 1,25KG + ZAKRETKI.SPRZET PORZADNY,PRAWIE NOWKA.CENA 120ZL DO LEKKIEJ NEGOCJACJI EWENTUALNIE WYMIANA NA ODZYWKI (PRZY WYMIANIE PRZYDALABY SIE FAKTURKA NA ODZYWKI).ZAINTERESOWANYCH ZAPRASZAM NA GG 7023303