sprzet

do marcinkoz: ja nie mowie zeby nie kupowali od ciebie, tylko cene wymysliles kosmiczna jak za uzywany sprzet. do CzikeNOS: wszystko jest na allegro. gryf lamany np. teraz kosztuje 40zl, prosty wystarczy znalezc jakas firme na allegro i na zamowienie jaki sie tylko chce.

ACT przez krotki okres, pozniej FBW mozesz zaczac, jesli w domu masz jakis sprzet to FBW jesli nie to trening domatora.

chłopie kup normalny sprzęt bo tym to krzywde sobie mozna zrobic

Heh...na upartego to mozna by bylo trica i kaptur robic.Ale j/w wywal to kup jakis normalny sprzet albo trening domatora:) pozdro

heh mozesz tym np wyciskac na barki, unosic przodem na barki, trica robic, moze nawet na klate wyciskac, bica mozesz tym sprobowac robic albo wioslowac... wiadomo sprzet do dupy, ale sam pamietam jak zaczynalem cwiczyc to do rury przywiazywalem cegly z obydwu koncow i robilo to za sztange....piekne czasy... a laweczke mialem drewniana...

CO tu taki mały ruch Cope sprzęt masz konkretny, nie zmarnuj tego i trenuj na 110%

tak dużo kasy nie mam, ok 1000zł. Chce mieć sprzęt z którego będe korzystał :D i nie będzie tylko stał :P

Wiem o jaki sprzęt Ci chodzi Możesz zastąpić, ćwiczysz te same mięśnie przecież

Niestety wiem cos otym . Ludzie najczesciej spierd... albo maja widowisko. Najczesciej wlasnie jest ze goscie atakuja w grupie dlatego zeby zrownac szanse nos ze soba jaks sprzet typu kastet,palka czy co kolwiek co zrownowazy twoje szanse (wiem ze to niezbyt legalne i itd) ale jak sie nauczysz uzywac to zobaczysz ze czasem banda wymieka jak [...]

więc taktyka pierwsze podejscie bez sprzętu a do nastepnego koszulka bedzie ok trzeba coś zaliczyc oby sprzęt sprzyjał

Witam wszystkich, ja osobiście proponowałabym orbitrek bo to 2w1 :) i pobiegasz i pojeździsz na rowerze :) Oferuję do sprzedania orbitrek YORK XC530. Firmy nie trzeba zachwalać. Kupę kasy zapłaciłam za sprzęt ale niestety nie mam silnej woli i motywacji. Orbitrek stoi od 1,5 roku, stan idealny, normalnie nóweczka! Tanio sprzedam :) Możliwy odbiór [...]

Witam! Jeśli ktoś kompletuje sprzęt na siłownię dla kobiet to mam GAZELLE AIR WALKER CHODZIARZ BUFFALO PLUS,najchętniej używany przez kobiety na siłowniach.Cena do uzgodnienia,nr tel.787-215-707,na terenie Radomia mogę dostarczyć transportem własnym.

Wypasiony sprzęt Nie mogę powiedzieć ze siłka bo to bardziej przypomina wy***any w kosmos pokój ;) No ale spoko...

Reklama wybranego produktu Olimp/Biogenix, do 1 minuty. Byłoby to myślę dobre wyjście, chociaż na pewno konkurs nie byłby bardzo rozległy, bo wiadomo, sprzęt nie każdy ma. Pomysł Pitt Bulla godny nagrodzenia..

Te wyciągi to dziadostwo jak masz więcej kasy to kamil88 z forum robi super sprzęt do siłowni a nie takie zabaweczki

tych najtańszych nie polecam, gdyż po krótkim czasie użytkowania lubią odbierać, lub dodawac pare kg. Lepiej zapłacić pare dyszek więcej i miec pewność że kupiło sie porządny sprzęt.

MKL SZCZECIN Stadion wybudowano przed rokiem 1939. Po 1945 roku obiekt był eksploatowany przez Wojskowy Klub Sportowy "Wiarus". W latach 70-tych eksploatację obiektu przejął Klub Sportowy "Budowlani" Szczecin. Od marca 1998 roku administratorem obiektu jest MOSRiR. Dnia 20.04.2002 nastąpiło uroczyte otwarcie Miejskiego Stadionu [...]

a jakies ćwiczenia(bo ćwicze na swojej siłowni) zeby tego aeroba jakos robic bo nie bardzo mam dostęp do jakichś tam metod i jak pisałem strasznie tego nie lubie. cos w przydomowych warunkach + jakis sprzęt z siłowni nie zastąpi aeroba?

[...] ilosc obciazenia mozesz wziasc sie za FBW i bedziesz napewno zadowolony z efektow , linka masz tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Drugiego linka ktory pomoze w ewentualnym dopasowaniu cwiczen pod Twoj sprzet znajdziesz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas 92 w nicku to Twoj rocznik? pozdrawiam

[...] ktos. Nawet ja go znam, tj slyszalem o nim. Ppopytam kumpla, ktory tam chodzil, jest szansa, ze sie czego dowiem. --- Narazie dowiedzialem sie ogolnych rzeczy- mowi, ze sprzet jest cienki (na jego oko- kumpel trenuje na silce), chyba 1 cz 2 (jak to nazwal) obdarte worki. Treningi chyba pon, srod, piat. Jutro idzie na silke, kazalem mu kilka [...]