...
Napisał(a)
CO tu taki mały ruch Cope sprzęt masz konkretny, nie zmarnuj tego i trenuj na 110%
...
Napisał(a)
i przykładaj sie do odżywiania a bedziesz miał spore efekty jak opylisz te suple
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
_ANIMAL_na 120% bede trenowac wiadomo chce wycisnac moze z czasem tą 100 no i mam spr w szkole z wyciskania wiec musze sie postarac..
HelssingNo za odrzywianie sie wezme ale narazie bez zadnej diety z wyliczeniem ww i bialka jestem endo wiec wiecej bialka bo tluszcz szybko mi sie zbiera
Zmieniony przez - cope w dniu 2008-03-30 22:12:07
HelssingNo za odrzywianie sie wezme ale narazie bez zadnej diety z wyliczeniem ww i bialka jestem endo wiec wiecej bialka bo tluszcz szybko mi sie zbiera
Zmieniony przez - cope w dniu 2008-03-30 22:12:07
...
Napisał(a)
mozesz zajrzec do mnie tam pisze jak mam diete wyliczoną
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
No bylem u Cebie..zobaczymy jak to bedzie juto zaczynam trenig troche trudno bedzie bo po 30 pow zrobic trzeba a nie wiem jakim ciezarem robic..hha
...
Napisał(a)
No bylo napisane ze raz w zyciu 90kg potem spadki i 80 kg teraz i narazie nie wiecej ale wazniejszy wyglad niz max..
Poprzedni temat
MASS - nOwYs
Następny temat
MASS - areha
Polecane artykuły