SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12204

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24405
CO tu taki mały ruch Cope sprzęt masz konkretny, nie zmarnuj tego i trenuj na 110%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
i przykładaj sie do odżywiania a bedziesz miał spore efekty jak opylisz te suple

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26899
_ANIMAL_na 120% bede trenowac wiadomo chce wycisnac moze z czasem tą 100 no i mam spr w szkole z wyciskania wiec musze sie postarac..

HelssingNo za odrzywianie sie wezme ale narazie bez zadnej diety z wyliczeniem ww i bialka jestem endo wiec wiecej bialka bo tluszcz szybko mi sie zbiera

Zmieniony przez - cope w dniu 2008-03-30 22:12:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
wiem jak to jest...tez jestem endo

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26899
Przekichane maja endo z tluszczem tym...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
mozesz zajrzec do mnie tam pisze jak mam diete wyliczoną

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26899
No bylem u Cebie..zobaczymy jak to bedzie juto zaczynam trenig troche trudno bedzie bo po 30 pow zrobic trzeba a nie wiem jakim ciezarem robic..hha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
a jaki masz maks???

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26899
No bylo napisane ze raz w zyciu 90kg potem spadki i 80 kg teraz i narazie nie wiecej ale wazniejszy wyglad niz max..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
myśle ze na 30-40% maksa mozesz jechac

"Miota nim jak szatan..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS - nOwYs

Następny temat

MASS - areha

Wiecej