sprzet

Więc tak... na początek bym ci proponował dokupić parę kilo do sztangielek i zwiększyć liczbę powtórzeń o kilka no chyba że masz konkretniejszy sprzęt(to zupełnie zmienia postać rzeczy). No i taka wskazówka, stopniuj sobie ilość powtórzeń w serii w tendencji malejącej (np 18 powtórzeń,15,12,9), bo wtedy trening jest mniej nurzącya poza tym 4 serie [...]

Bardzo dobra robota przybierałem się kiedyś żeby to zrobić , ale nie znalazłem tyle czasu. A co do tematu to moje zdanie że KELTON sprzęt bardzo dobry mam ich sprzęt Pozdrawiam (sog nie wejdzie)

Moze sprzet do produkcji bislka serwatkowego jest drogi ale sam surowiec jest tani. Teraz kazda firma ma w ofercie bialko serwatki a inne schodza na dalszy plan. Doszlo do tego ze cena bialka serwatkowego jest czesto nizsza od ceny np mieszanki białek i napewno nizsza od ceny egg protein. Jakies 7 lat temu bialko serwatki bylo mega drogie bo malo [...]

gdyby nagroda byla np trening z mistrzem to moglby wygrac ten co ma najlepsza silownie, ale jesli do wygrania jest sprzet to powinien wygrac ten co ma najgorszy sprzet i najwiecej inwencji, choc nie ukrywam ze i ja jak kazdy z bioracych udzial po cichu liczy ba wygrana... "nadzieja matka głupich"

przeciez sama sztaga i hantlami mozna dobrze wycwiczyc plecy zwłaszcza ze to podstawowy sprzet(ciezary wolne o wiele lepiej rozwijaja miesnie). rob podciaganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia i martwy ciag nie wyginajac kregosłupa w tzw. "koci grzbiet" ja sam mam tylko taki sprzet, a jednak cwicze nogi i plecy bo rozwoj miesni [...]

no przyda się mu najbardziej tylko cel konkursu był trochę inny: Wysłana - 7 maj 2008 09:37 przez KELTON: Chcemy 3 fotki z ogólnym widokiem na siłownię, a nie na konkretne sprzęty. To ma być konkurs na najlepej urządzoną domową lub osiedlową siłownię a nie na najlepszy sprzęt na siłowni. Wiadomo, że najlepszy sprzęt to KELTON ;) pozdro

Wszystko jest napisane w 1 poście tego temetu.Podałem swoje gg i nr kom powtarzam jeszcze raz sprzęt sprzedam w zestawach a nie pojedyńczo.I jedyną formą ubicia interesu jest odbiór osobisty.Przyjedz zobacz sprzęt na żywo żeby później nie było.Mam fotki tylko nie wiem jak je wrzucić.

Ja bym bral Marbo. Sprzęt wygląda tak samo solidnie a przesylka w marbo jest o 16 zł tansza. więc jeśli sprzęt jest taki sam to patrz na przesylke. Bierz MARBO!! Pzdr.

co do kuriera.....Ty poważnie piszesz, że sądziłeś, iż Ci kurier to wtacha sam na 6 piętro??? (napisałeś pod drzwi). Chyba nie ma w Polsce takiego kuriera który wnosi Ci sprzęt do mieszkania. Jakbyś mieszkał na 11 piętrze, miał zepsutą windę i kupił wielką lodówkę, to też oczekiwałbyś, że Ci kurier ją wniesie??? Chyba żartujesz.... Co do reszty [...]

[...] ze wsledu na takie naciski pozyl dlugo. PODSUMOWANIE SPRAWY WYCIAGU. Tj pisalem, nie zalezy mi na odszkodowaniach, klotniach, zwrotach i innych cyregielach. Zamowilem dobry sprzet i chce dobry sprzet. Jak to panstwo zalatwia - Panstwa sprawa. Ma dzialac jak nalezy. Odeslanie i oddanie kasy mnie nie interesuje,juz wystarczy ze sie naczekalem [...]

o jaaa, szukałam tych rękawic i myślałam że przestali je już produkować - to były pierwsze moje rękawice, po nich miałam kilka par <m.in. green hilla, everlasta, mastersa> i muszę przyznać że te były genialne i najlepiej je wspominam - bardzo bardzo bardzo byłam z nich zadowolona, kumple ze starej ekipy do tej pory je mają i świetnie się [...]

spokojnie jaj sobie nie robie kreatynka stoi jak narazie w kacie i czeka na trening sprzet posiadam od 2 tygodni no i zgodnie z sugestia pomysle o dodatkowym obciazeniu i z tego co wyczytalem napewno przyda sie lamany bo laweczka posiada takze modlitewnik hmmm no i moze inaczej znacie jakies sprawdzone stronki ze wskazowkami i przykladowymi [...]

sluchaj ja wyjezdzam niedlugo do norwegii i potrzebuje caly sprzet na teraz tyllko prosze o cykl chcialbym rzezbe trenowac diete sobie uloze i nogi cwiczyc bede bo wlasnie kupilem sprzet na nogi

na poreczach pisze olimp a powinno byc olymp jesli sugerwoales sie firma produkujaca sprzet na silownie silka spoko lap soga zawsze podziwam osoby ktore sami robia sprzet swoj takze mam samorobke pzdr.

"Tommac wiem dokładnie, że na tych ławkach 100 nie pocisnę dlatego nastawiłem się na robienie klaty sztangielkami." A sztangielki to twoim zdaniem mniej ważą? Trzeba większoego skupienia i siły bo to nie to samo co sztanga, czyli weźmiesz mniej, ale tą co Ci znalazłem specjalnie FOR YOU w 10sekund wytrzyma bardzo dużo na sztandze, w [...]

Te 1 200 zł mogłeś lepiej spożytkować... sztanga, ławka, hantle, drążek, obciążenie i miałbyś lepszy sprzęt do treningu i 600 zł w kieszeni jeszcze. Ułóż sobie plan FBW (poczytaj o tym) na ten sprzęt co masz i jedziesz.

Heh jak mam to udowodnić ? Niema problemu nigdy nie byłem w firmie Kelton jestem z Podlasia z miejscowości Łapy małe miasteczko nieopodal Białegostoku Niedługo mam Się spotkać z Modem 50Dollars a kto wie ten wie że pojechał do polski na Podlasie Niewidzę najmniejszego problemu udowodnienia że jestem z Podlasia i niejestem pracownikiem firmy [...]

PONIEDZIAŁEK, 4.08.08, waga 71,8kg, godz. 14:15... czas trwania 3h siady 160/1 ; 190/2 sprzet ; 210/1 sprzet stojaki 210/3 ; 230/0 ławka 120/2 ; 125/1 waski 110/2 porecze 40/6 siady bez troche dalem dupy bo z***alem technicznie, a nie bylo ciezkie... to ide juz po 1powt do gory i moze ze 175/1 sie uda. W sprzecie juz jest lepiej, ale dalej brakuje [...]

Witam, Właśnie odbyłem miłą rozmowę z przedstawicielem firmy Marbosport &#8211; Panem Michałem. Tak jak wcześniej mogliście przeczytać firma Marbosport chce wziąć udział w opisywanej na forum akcji wyposażania szkolnej siłownii zaproponowała przekazanie NIEODPŁATNIE następującego sprzętu: 1. ławka pozioma 2. ławka wielofunkcyjna (regulowany [...]

Witam, Właśnie odbyłem miłą rozmowę z przedstawicielem firmy Marbosport &#8211; Panem Michałem. Tak jak wcześniej mogliście przeczytać firma Marbosport chce wziąć udział w opisywanej na forum akcji wyposażania szkolnej siłownii zaproponowała przekazanie NIEODPŁATNIE następującego sprzętu: 1. ławka pozioma 2. ławka wielofunkcyjna (regulowany [...]