sprzet

A i jeszcze dodam, że jest problem z zapłatą za karnet. Co miesiąc mam problem aby "komuś" zapłacić. Pan SZANOWNY Leszek Michalski (ponoć właściciel, lub jeden z wielu), odwiedza siłownię "od wielkiego dzwonu". Przyjdzie, popatrzy, opier... to jednych to drugich, że brudno jest, że nikt nie pilnuje, że syf itp. Co do [...]

A wogole to masz jakis sprzet do cwiczen?bo na samych pompkach to nie dasz rady!A sumplematy do takich cwiczen to zle rozwiazanie!Moze zamiast wydawac sianko na sumple to wydaj na silke i zastosuj dobra diete!

Byłem w "EWA" Fitness Club http://torun.wm.wp.pl/obiekty-det.html?eid=83520&cid=2932 Klub mieści się koło cmentarza , no ale w niczym to nie przeszkadza. Troszeczkę trzeba go poszukać. Budynek jest obklejony zdjęciami uśmiechających się osób, kto chce to znajdzie. W recepcji, dwie miłe panie. Wstęp jednorazowy 12 zł. Wartościowe [...]

Staż, cel treningu, waga, wzrost, wiek, przeciwskazania treningowe, dostępny sprzęt ?

wiek:17 (skończyłem w lutym) staż: troszkę ponad 2 lata cel: przetestowanie efektów Armageddonu przeciwskazanie: żadne sprzęt:jedynie wolne ciężary,ławka,prosta,skos (głową w górę), modlitewniik i maszyna do czworogłowych ud,prosty gryf,łamany i sztangielki. Chcę zrobić ten trening poprostu z ciekawości, chce go wypróbować. A no i wymiary wzrost: [...]

http://www.fitness-kangaroo.pl/ Typowy fitness club. Co do sauny,solarium,aerobicu itp. - jest jak najbardziej kierowane do kobiet. Duuuuuuży dom, na końcu ulicy Chmielnej. Wielka brama,dzwonek,schodki i już jesteśmy w środku. Do siłowni schodzi się po schodach.Pięknie urządzona, sprzęt Szulka Conan, głównie same wyciągi, brak wolnego ciężaru ( no [...]

Sztuka jest nies******lenie sobie zycia noszac taki sprzet.

Jeżeli zostaniesz napadnięty przez 3 czy 5 osób to ani gaz ani baton ci nie pomoże. Co najwyżej ten twój sprzęt może się przydać gościom którzy cię będą składać. Nie róbcie z siebie bohaterów bo nie warto.

Mój sprzet Strong man narazie tylko walizki i belka ale idzie sie juz pobawic i wykonac kilka konkurencji w czasie trwania cyklu będe załatwiał kowadło i coś jeszcze :) Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-06-02 23:35:19

sprzęt raczej dobry :)) nie ma co się martwić o jakość, a jeśli chodzi o modlitewnik, to dla mnie akurat nie ma różnicy czy z oparciem czy bez.

[...] lub drazkiem i dają rade. suwnica smitha moze i jest bezpieczna ale nie widze sensu wydawania na to pieniędzy a jesli jestes jush zdecydowany to zagadaj z kamil88 on robi sprzet i o ile pamietam suwnice tesh chyba robi , ale pewny nie jestem wiec najlepiej pogadaj z nim osobiscie pzdr Zmieniony przez - emil1.989 w dniu 2007-06-03 13:17:58

sprzęt do ćwiczenia ud możesz podać przykład?

sprzęt do ćwiczenia ud możesz podać przykład?

sprzet ok, ale z taką kasą to bym zrobił ( samemu) hohoho wszystko co trzeba by mi było.

a możecie mi podać co byście kupili na moim miejscu mam do wykorzystania 2tys. zł na sprzęt

dzieki chłopaki za songi! A to obciażenie i sprzęt to nie wszystko! Jeszcze jakas 100kg ma pozyczone szwagier pare hantli i sztangi!Ja bedzie mial czas to zrobi fotki i wzuce tutaj ta reszte! pOzdro

Z....ista siłownia dobry sprzęt, a poddasza mają swój klimat. Chyba tylko niefajnie jak coś upada na podłogę :)

Najlepiej robić skoki ciężaru na każdym treningu (zazwyczaj ok. 5%), nawet jeśli to ma być dodatkowy 1kg. Nie zawsze jednak pozwala na to dostępny sprzęt i wtedy trzeba kombinować z rozłożeniem progresji na co drugi/trzeci trening. Zwróć też uwagę, że zmiana hantli z 5 na 7 kg to duży skok w porównaniu do sztangi 55 a 57 kg mimo, że to 'tylko' 2kg.

zabor http://rowery.onet.pl/4,35,139084,845,kelly_s_majestic,sprzet.html po poludniu jade do sklepu odezwe sie jak wroce, pozdrawiam

Rajska typowa siłownia dla Pań miła atmosfera mili ludzie ładny sprzęt Raj na ziemi najlepsza siłka pod słoncem jedyny jej minus, to ze Banan tam siedzi czasami... Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-06-04 11:17:36