sprzet

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kill8you PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

[...] oczywistosc... rower sam nie jezdzi. Kupilem rower, ktory mi nie do konca jest potrzebny. Dla samej radosci jazdy/posiadania. Mozesz spokojnie skompletowac sensowny nowy sprzet za 3000 PLN. Jak sie dobrze rozgladniesz to uzywany trafisz za ulamek tej ceny (jest duzo takich poj**ow jak ja co zbyt czesto wymieniaja sprzet). Na sprintach tri i [...]

Witam na sprzedaż tak jak w temacie kompletna siłownia domowa jest dużo sprzętu , gorąco polecam do kupna wartość ponad tysiąc złotych . Same gryfy to koszt ponad 300 zł W komplecie - Ławka Marbo - Stojaki na sztange Marbo ( pod przysiady ) - Modlitewnik Marbo ( mocowany do ławki ) - Drążek Marbo - Gryf Łamany lekko 120cm - Gryf [...]

Hej :) własnie zaczynam swoją przygodę z silownia i niebardzo wiem, jak się za to zabrac, aby uzyskac takie efekty na których mi zalezy, czyli rzeźba sylwetki, bardzo spodobaly mi sie treningi siłowe, od tygodnia chodzę na zajęcia tego typu, ale chcialabym zaczac robic cos sama, powynajdywalam juz rozne cwiczenia silowe, ale nie wiem od jakiego [...]

Hej :) własnie zaczynam swoją przygodę z silownia i niebardzo wiem, jak się za to zabrac, aby uzyskac takie efekty na których mi zalezy, czyli rzeźba sylwetki, bardzo spodobaly mi sie treningi siłowe, od tygodnia chodzę na zajęcia tego typu, ale chcialabym zaczac robic cos sama, powynajdywalam juz rozne cwiczenia silowe, ale nie wiem od jakiego [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sloniatko94 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 100 kg WZROST: 174 OBWÓD RAMIENIA: 34 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 117 OBWÓD TALII: 103 OBWÓD KLATKI [...]

Na forum jest pełno rożnych planów treningowych, ja dysponuje drążkiem i hantlami(z wymiennym obciążeniem) i szukam planu treningowego dostosowanego do takiego sprzętu. Szukałem na forum i google ale niestety, są palny w których nie ma żadnego sprzętu(a skoro już zainwestowałem w hantle to fajnie by było ich używać) albo palny gdzie wymagany jest [...]

Witam tak mam dostep do silowni na morzu bardzo dobry sprzet tylko czy war to cos jeszcze zaczac oprocz silowni moze jakes boksowanie na worku a moze innego jeszcze czy sala silownia bedzie wystarczajaca ? Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz. Widda11

ejmen;-) niech się dzieje! 08.05.2015 rocznicowy trening :-) 1) MC sumo 8x 50kg, 6x 70kg, 4x 80kg, 3x 90kg, 3x 100kg raw + 3x110kg, 2x 120kg + dociągania 2x 125kg, 2x 130kg sprzęt... odciaski znów wylazły i dają mi popalić#-P 2) Wiosło T-bar 10x 30kg, 3x10x 35kg waga z samych kółek 3) Ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko do klaty 3x10x ??? 4) [...]

. Na forum jest pełno rożnych planów treningowych, ja dysponuje drążkiem i hantlami(z wymiennym obciążeniem) i szukam planu treningowego dostosowanego do takiego sprzętu. Szukałem na forum i google ale niestety, ale są palny w których nie ma żadnego sprzętu(a skoro już zainwestowałem w hantle to fajnie by było ich używać) albo palny gdzie [...]

Witam wszystkich zainteresowanych. Jeśli chcesz profesjonalny sprzęt siłowy, z siłowni to zapraszam do kontaktu. Ze względów zdrowotnych sprzęt bardzo mało użytkowany. Więcej na priv. 662058700 Sprzedam sprzęt z siłowni ; ROWERY STACJONARNE BIEŻNIA MASZYNA SIŁOWA NA POŚŁADKI, CZWOROGŁOWY UDAfirmy OLIMP MASZYNA SIŁOWA NA PRZYWODZICIELE I [...]

Witam. Zakładam dziennik ponieważ sama się już trochę gubię w temacie. Przeczytałam już chyba wszystko co jest możliwe na forum a przynajmniej większość. Zredukowałam ładnie tłuszczyk nabyty podczas ciąży a teraz trzeba by było troszkę przymasować. Dalsze chudnięcie nie jest mi potrzebne. Problem mam z michą, generalnie często nie dojadam. Miskę [...]

Cały sprzęt pokazany no i jeszcze drążek jaki będzie : /SFD/Images/2015/5/9/60748ba17b074644b2afd6feac867ec9.jpg /SFD/Images/2015/5/9/5d2a34f0791344a78c2bc8985f322d05.jpg /SFD/Images/2015/5/9/0b3653e6d6004fe5b2cc22faddb6d8ee.jpg

Witam szukam planu dla młodego na rzeźbę. Mógłby ktoś napisać mi taki plan? Mój sprzęt to sztanga prosta+45kg, 2 hantle, worek bokserski. Chciałbym trochę kg zrzucić i szukam jakiegoś planu ale nie znalazłem nic proszę o pomoc. Z góry dzięki

[...] ćwiczyć metodą góra/dół 4 razy w tygodniu o planie treningowym napisze póżniej jeszcze chce dodać że ćwiczę w domu mam dodatkowe pomieszczenie w którym zbieram sprzet i tak zaczynałem od samych sztangielek 2x20 kg dziś już dorobiłem się sztangi prostej,łamanej ławeczki regulowanej,stojaków 100 kg obciążenia i drążka na ścianie aha i [...]

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24432-Stojaki-wielopoziomowe-2-sztuki-MS-S105-Marbo-Sport.html http://mysportshop.pl/sprzet-fitness-marcy-sr3000-eclipse-squat-rack,c69,p1137,pl.html Maja służyć do stojaków do ławki i do przysiadow ew barków.

zgubiłam ostatnie punkty jeszcze: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE, ćwiczę w domu głównie cardio i biegam 3 x w tyg. jak pisałam wyżej. nie planuję treningów siłowych. ZDJĘCIA nie mam jak zrobić zdjęć na razie, ponieważ nie posiadam w domu duzego lustra.

Mam do sprzedania domową siłownię produkcji Marbo. W jej skład wchodzą: - regulowana (różne poziomy nachylenia) ławeczka do ćwiczeń, - zestaw obciążeń kompozytowych (120kg) i gryfów (łamany, prosty, hantelki, zaciski), - regulowane stojaki pod sztangę (max. wysokość 182 cm). Sprzęt nie nosi śladów użytkowania. Zachęcam wszystkich, którym marzy się [...]

Sa metody, dropsety, serie laczone, skladanki, mozna wykorzystac rozny sprzet typu lancuchy, gumy, deski, butelki

Ale za to sprzęt polfy był w farmacji