co myślicie o sprzecie z tv market itd. np. -Ab Swing -Gazelle Freestyle -Ab Shaper i wiele innych.Czy to jest naprawde przydatne jest to coraz tańszy sprzęt ale nie mam do niego specjalnie przekonania co wy o tym myslicie ?
a tu fragment tego wywiadu z mmaniacs.pl Pytanie: Jeśli to nie tajemnica chcielibyśmy poznać trochę treningu braci Emelianenko. Jakie specjalne rodzaje diet stosujecie i suplementów? Jakie rady możecie dać fighterom, którzy dopiero zaczynają? Fedor Emelianenko: Jeśli idzie o trening to skupiamy się na treningu kondycynym - walczymy. Zawsze biegamy [...]
CRS Dragon ul.Juranda.Fajny klimat, zaj*****i ludzie(jeszcze nigdy nie zdarzylo mi sie zeby ktos mi nie pomogl w jakiejs sprawie), moze wyposazenie troche po chu*u, ale sprzęt to nie wszytsko.
Piłkarskie MŚ: Ostra walka nie tylko na boisku Do inauguracyjnego meczu piłkarskich MS, Niemcy - Kostaryka (9. czerwca, w Monachium) pozostało jeszcze kilka tygodni, a firmy produkujące sprzęt sportowy - Nike i Puma zmniejszają dystans dzielący ich od Adidasa w ostrej rywalizacji o rynek. Adidas, który dominował na rynku strojów i akcesoriów [...]
staż- trenowałem wczesniej na siłowni, ale były to okresy niezbyt długie-dwumiesięczne średnio. Teraz mam sprżet w domu( sztanga łamana) i ćwicze regularnie juz od około 2 miesięcy. Moim celem jest narazie zdobycie paru kg masy. Obecnie waże 63kg, przy wzroście 178. Moim celem jest 70kg i później urzeźbienie tego. Zależy mi na dobrze zbudowanej [...]
[...] porzadna, to naturalnym jest ze i ilosc osob uczeszczajacych na nia jest duza Tutaj najwieksza role odgrywa czas. W godzinach rannych i poludniowych na pewno jest luz, zas popoludniami i wieczorami wszyscy sie zwalaja po pracy, szkole itp. Jesli zas chodzi o silownie, to moge Ci polecic Athletic Studio. Swietny sprzet, duze ciezary, dobry klimat
nareszcie...zrobilam dokladnie to samo wczoraj, ale nie wiem dlaczego sie nie udalo, no i co myslicie o tym urzadzeniu?...zaloze sie ,ze nie obejdzie sie tez bez komentarzy na temat pani prezentujacej ten sprzet, swoja droga przydaloby sie miec wlasnie taki brzuszek jak ona
Champion, Krakow ulica Kordeckiego 60 zl za miecha sprzet stary, ale duzo ciezarow, troche maszyn typowa silownia zaden fitness club jesli chodzi o rowerki to lepiej odpuscic EDIT: sala u gory 6 laweczek do wyciskania regulowanych, zestaw hantli, sporo bram i wyciagow, kilka maszyn na klatke, maszyna na bica, barki, lawki do brzucha itp. .. [...]
Czy ktoś, kto się zna mógłby ocenić ten trening ze szczegółami? nie chciałbym się nabawić kontuzji, a znawcą nie jestem. Co w nim jest źle, może za dużo, może totalnie do zmiany? Ćwiczę w domu, sprzęt mam.
[...] (18:37) ni Daro (18:38) to dupa Daro (18:38) nie zabije sie Domis (18:38) albo czekaj Domis (18:38) lowisz ryby Daro (18:38) :( Daro (18:38) nie Domis (18:39) a masz jakis sprzet wedkarski ? Daro (18:39) taa Daro (18:39) wedke gdzies w garazu Domis (18:39) to polknij kotwicke jak masz Daro (18:40) nie mam tego Daro (18:40) przeslij mi do domu [...]
Trenowałem 10 miesięcy tylko za pomocą hantli i pompek i dawało rade od 2 miechów dopiero mam sztangę bo to kolejne możliwości .... Więc jeśli to dopiero twój początek to spokojnie możesz tak trenować … jakby nie patrzeć klatkę można rozwijać za pomocom pompek jak i hantli starczy np. w domu połączyć 2 krzesła i spokojnie można wyciskać [...]