serio serio :) dobry sprzet,strasznie szybko widac rezultaty tylko glowa mnie troche boli po stanaz. (cisnienie za duze) ale jest git.bialeczko do tego mam,kreatyne,witaminy,cos jeszzcze dokupic??
Jak najbardziej regulowana bo na przyszłości ci się przyda , jedynie nie kupuj chińskiego g ...... , gdzieś w necie , na forum są działy KELTON/MARBO to wystarczającej klasy sprzęt jak dla ciebie . http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html I też możesz się radzić , dobierać itd ...
nie ma za co , naprawdę radzę ci jak inwestujesz w sprzęt treningowy niech to ma jakość , podałem ci dwie firmy tam możesz zadawać pytania i warto skorzystać .
ok dzieki za odpowiedzi. Raczej kupie ten sprzet: Ławka Thorn, cena 303zł. http://img227.imageshack.us/my.php?image=00017qe.jpg Co o nim sadzicie ? warto za ta cene ?pozdro.
Spoko się nada, jak chcesz cięzary mozesz kupić z drugiej ręki lub toczone, w dziale targowisko nieraz ktoś sprzedaje, no i sprzęt też da się kupić, zerknij też na tablice może w okolicy ktoś cos sprzedaje
Niestety, mój sprzęt w zakresie audio pozostawia wiele do życzenia (zwłaszcza przy jednej słuchawce na uchu, bajce w tle, wyjącym małym dziecku i marudzącej żonie ), ale udało mi się wychwycić, że 24 lutego kolejna gala w Cesar's Palace w Las Vegas. Josh o Nastku wypowiada się bardzo pozytywnie (jak na moje warunki audio - niestety, nie wszystko [...]
lepiej bic przez 0,7 to jest olej i ciezej to przepchac przez mniejsza srednice co sie martwisz o dlugosc calej nie musisz wbic Pimpusiek ******lisz sie jak matka z lobuzem ja w dupala bije 40 mm i nie nazekam bij albo oddaj mi sprzet Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-05-23 21:01:25
http://www.sfd.pl/Metody_treningowe_-_obwodowa_i_stacyjna-t456273.html przeczytaj sobie najlepiej to. Ułóż plan na swój sprzęt i my Ci najwyżej skorygujemy
ale sie motasz z lekarzami , kup od dila sprzet czy z netu , albo przybijaj tescia do czasu odbloku , a tribulusa po testo i dece to sobie mozesz... wiesz co
Kelton_MK co do tej ławki to was powinno się pod***ać do Inspekcji Handlowej, bo na zdjęciu nie ma śladu ani jednej śruby a w rzeczywistości jest inaczej. A ten wasz cały sprzęt to mogę porównać do Chińskiej tandety robionej z najtańszych materiałów, elementy spawane po łebkach ledwo trzymające się kupy. Przy tej waszej cudownej ławce puściły [...]
[...] drążku szerokim chwytem 2/3s Wyciskanie hantli siedząc 2s Wyciskanie francuzkie sztangi leżąc na ławce ze skosem ujemnym 2s Uginanie młotkowe stojąc 2s ABA BAB cwiczysz co drugi dzien i 2 dni przerwy np.: pon-trening wt-wolne sr-trening czw-wolne pt-trening sob-wolne niedz-wolne mam nadzieje, ze pomoglem szkoda ze nie napisales jaki masz sprzet
aha to za to dzieki moglibyście mi jeszcze napisać jaki sprzęt byłby mi potrzebny bo zrobienia tego co chce? najlepiej zeby dało by sie go zrobic samemu w miare co sie da
Wszyscy tak uparliście się na tego keltona... Nie wiem czym to jest spowodowane... Marbo np. też ma bardzo dobry sprzęt, ale wszyscy kelton i kelton Najlepsze jest to co sam zrobisz, pewne i tanie!
Siłownia typowo domowa, sprzęt amatorski nieprzystosowany do siłowni publicznej, kilka sztuk sztangielek z regulowanym nakładem, ogólnie brak wolnych ciężarów,ławek przestrzeni do treningu dla kilku osób jednocześnie. Ogólne dziwi mnie że w Międzyrzecu nie ma jakiejś porządnej siłowni, nie mówię tu o super sprzęcie bo wiadomo jakie są koszty ale o [...]
