sprzet

Na początek trening domatora - ale to tak na "rozgrzewke" Pomyśl nad dietą. I pomyśl nad porządną silownią, a przynajmniej ławeczką, hantlami, jakimś obciążeiem i drążkiem. Może jakaś osiedlowa silownia? Może jakiś znajomy ma sprzęt? A jak nie i masz za mało kasy na zakup sprzętu to skołuj 2 kumpli i na spółke kupcie sprzęt

[...] masa c) system 15-10-5 III - CZAS TRENOWANIA SYSTEMEM FBW * 2 - 6 miesięcy IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 2 V - SPRZET DO DYSPOZYCJI ( pomoze to okreslic sprzet na jakim mozna wykonac optymalny trening Full Body) a) Pelen osprzęt w klubie VI - DIETA c) brak diety - sporadycznie trymana dieta VII - SUPLEMENTACJA Brak [...]

WITAM, jeżeli chodzi Ci o ławeczkę od 1300zł to polecam sprzęt sewima. będzie Ci ona służyła kilkanaście lat, jest to sprzęt nie do zajechania,ławeczka taka kosztuje około 1220zł jest to ławeczka pozioma ze stojakami. osobiście ja polecam. model Sewim B0210-0 , jest tez z regulowanymi stojakami niewiele droższa. http://www.ceneo.pl/1032550

Chcemy 3 fotki z ogólnym widokiem na siłownię, a nie na konkretne sprzęty. To ma być konkurs na najlepej urządzoną domową lub osiedlową siłownię a nie na najlepszy sprzęt na siłowni. Wiadomo, że najlepszy sprzęt to KELTON ;)

MIYOKO zauwazylem pewien absurd Na stojaki za 80 funtow nie masz, a na sprzet znajdziesz kase? Podkreslam, ze drozszy. edit: Przebija stojaki do przysiadow ten sprzet zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-05-07 20:28:56

Zapomnij o keltonie, kettler od lat jest symbolem udanego polaczenia nowoczesnosci, estetyki i funkcjonalnosci, bezpieczenstwa, wysokiej jakosci. ""(sprzet kettlera są produkowane przy użyciu precyzyjnych technik spawania z użyciem specjalistycznych maszyn, gwarantujących gładkie i trwałe złącza. Kettler posiada własną fabrykę rur [...]

Bez sprzetu cudow kolega nie zrobi wiec te linki za wiele mu nie pomoga. Postaraj sie o sprzet i wtedy bedziesz mogl poprawic ogolny wyglad sylwetki etc. Narazie zostaje Ci tylko trening domatora.Pilnuj diety i zbieraj mase, kupisz sprzet bedziesz mial z czego startowac. pozdrawiam

[...] udreka, reklamujecie sie w necie ostro, a na drzwiach nawet ulotki nie macie gdzie trafic do ten norki, sory bo inaczej tego sie nie da nazwac, przyjechalem osobiscie kupic sprzet to dwie babki tam siedzace nie wiedzialy nic na temat tego ze wczesniej "ze szefem" ustalalem co kupuje i ze odbieram osobiscie to w dodatku musialem jechac [...]

[...] nie, zazwyczaj 2.5 mozna wsadzic, przy 2.7 ramy niektore maja problemy chociaz 2.35 maxisa to jak 2.1 tiogi szymon rozmiar ramy? nie wsadzaj tak grubej opony bo nie ma sensu, powiem Ci ze mozesz pozmieniac sprzet itd, zostawiajac rame i na sam koniec bedziesz mial dobry sprzet i tylko zmienisz rame, jak nie masz pieniedzy to to najlepsza droga

[...] caly.brakowalo blokady do stojakow(tych precikow) zostale doslane kilka dni pozniej ale zastosowalem 2 grube sruby i spelniaja zadanie lepiej niz blokady orginalne.sprzet ciezki solidny mocny,bardzo pewnie sie cwiczy.przy ciezarach rzedu 200 kg zachowuje sie idealnie(sprzet stworzony do duzych ciezarow).mam kilka uwag ktore ulepsza [...]

ja bym wolal juz kupic sprzet od kamila, czemu wszyscy sie tak podniecaja tym keltonem? dla mnie to nic szczegolnego zeby pisac, oh, ah, placisz tylko za napis "KELTON", wtedy mozesz chodzic i sie bujac mowiac "stary, mam sprzet od keltona, a ty masz od vsdnlx".

M@rian1518 zestaw 1 Nogi: przysiad 3s JAK NAJBARDZIEJ! (tu bym dodal RDL-jako drugie cwiczenie) klatka: wyciskanie płasko 2s OK rozpiętki 2s DO KOSZA(na tym sily i masy nie zbudujesz) plecy: podciąganie się 3s OK wiosłowanie sztangą 2s A DLACZEGO 2s ? 3s(bo tyle samo robisz w tej samej plaszczyznie na klate) barki: wyciskanie 3s (nie wiem [...]

Robko ja jakies 1,5 roku temu kupowalem tam sprzet i placilem przelewem przez internet. Z tego co pamietam to kasa szla cos kolo 2-3 dni, potem przesylka cos kolo tygodnia. Sprzet kupowalem w dolcach (wtedy rownowartosc ok 1400pln), dodatkowo musialem zaplacic: 20pln - oplata mojego banku za przelew zagraniczny i przewalutowanie, 5pln za komunikat [...]

rozumiem ze te 1200 zl to tylko na sprzet ? bez obciazen bo za taka sumke mozna kupic juz duzo dobrego sprzetu, i nie warto chodzic na publiczna No i obawiam się o to czy bez profesjonalnego sprzętu mozna robić za***iste treningi. BA! ten sprzet ci niczego duzego nie da, wolny ciezar pozwala na pelne wykorzystanie swojej mocy i ogromne [...]

Przysiad wykroki syzyfki(bez sprzetu bdb cwiczenie) prostowanie nog w siadzie (jesli masz w atlasie sprzet do tego) uginanie nog w lezeniu (jesli masz w atlasie sprzet do tego) wysoki step mc na "prostych" jednym slowem atlas cwiczen

Te firmy które wymieniłem są polskie. Na pewno jest jeszcze sporo zagranicznych firm robiących dobry sprzęt, choć on znowu pewnie jest jeszcze droższy. Na pewno szukaj używanego sprzętu. Przykładowo nowa suwnica HESa czy olimpu to koszt 5tys zł!!! Używaną bez problemu znajdziesz za połowę tego.Przy twoich "wymiarach" mocny sprzęt to [...]

Zgadzam się i dlatego temat powinien iść do kasacji!!! Jak można polecać sprzęt jeżeli nawet nie miało się do czynienia . W takim temacie powinno się obowiązkowa napisać, jaki sprzęt się posiada i co wam się w nim podoba,a co nie. Inaczej jest to kompletnie bez sensu.

Ja także kupiłem ostatnio trochę sprzętu w słynnej firmie Kelton :) Gdy oglądałem zdjęcia na allegro sprzęt był piękny, niestety gdy odebrałem go osobiście piękny sen się skończył. Po dotarciu do domu i otworzeniu paczek, zorientowałem sie,że do ławki brakuje nóg, do poręczy całego zestawu do skręcenia, czyli śrub, zaślepek itd. Do modlitewnika [...]

Marte_NS Święte słowa. Prawie całe wyposażenie mojej siłowni jest firmy marbo-sport i bardzo chwalę ten sprzęt. Bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Osobiście polecam sprzęt tej firmy. No i ponawiam pytanie, czy jest możliwość sprzedaży obciążenia 4x10kg ?

Dołączę się do pytania, bo po wakacjach też będe musiał się zaopatrzyć w sprzęt. Ochraniacz krocza jak wiadomo dla faceta jest podstawą I zastanawiam się który wybrać? Czy ten w zupełności wystarczy? Chciałbym znać opinię użytkujących ten sprzęt Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-06-11 14:29:51