Marcin odp na Twoje pytanie: Sauron -Ruda Śląska, najczesciej nagradzane studio na śląsku... "Studio używa najlepszej jakości barwników dostępnych w Europie. Sauron Tattoo jako jedna z niewielu placówek w Polsce, posiada autoklaw klasy B - profesjonalny sprzęt do sterylizacji narzędzi."
Takie powinny wystarczyć i nie przestraszyć heh Tylko weźcie pod uwagę, że nie trenuje ale mam już poważne zamiary i skompletowany sprzęt. Zmieniony przez - PaulAdmin w dniu 2010-01-08 01:06:56
sul drążek solidny posiadam. Kasy mam sporo ale na sprzęt nie wydam więcej niż 700zł. Ławke,atlas i hantle już wybrałem.Napisałem temat tylko po to żebyście doradzili co mam wybrać z przedstawionych przyrządów. Sul chciałbym z Tobą porozmawiać na gg.Możesz podać? Łapcie SOGI
no to gitara że progres jest rzeczywiście obciążniki na nadgarstki są fajną sprawą i nie drogą więc spróbowac zawsze można klata często stoi bo podchodzimy do niej ambicjonalnie i zbyt dużą uwagę do niej przywiązujemy ale skoro siła rośnie w górę to i masa pójdzie brzuch mocno dostaje w ciągach i przysiadach więc to jest jego podstawa ,ale dwa [...]
kupilem tyle 2 lata temu jak 1 kpl sprzet od starszego Pana co cwiczy po dzisiejszy dzien chcial 50zl ale dalem mu 70zl trafilo mi sie fajnie moge wam dac fotki jak cos juz zalatwic sie raczej nie da kupywałem tez obciazenie 2zł za kg ale koles juz nie robi a drugi sprzedaje za 2.5 ale nie wiem czy cos jeszcze ma ciezko mi powiedziec sam bym [...]
Zastanawiam się właśnie które stojaki kupić HS1 czy HS9 różnica w cenie jest mała a na siłowni mam dużo miejsca więc które ty polecasz ?? bez dwóch zdań wybierz HS9 są lepsze pod każdym względem Jaki model modlitewnika jest najlepszy ?? ten z podparciem pod klatke jest na pewno wygodniejszy :) a co do ławki to wygodnie się ćwiczy skos ujemny ?? [...]
Proste FBW (3-5 cwiczen na sesje) bedzie dobrym wyjsciem Sprzet masz dosc ograniczony, ale spokojnie mozesz cos ulozyc Wybieraj same najciezsze ruchy (siady, ciagi, wyciskania) Co do ciezaru to tak. Zacznij dosyc nisko i co trening dorzucaj + 1-2kg do cwiczenia zdr.
masz podstawowy sprzęt do ćwiczeń aby nabrać siłę i kondycje na pewno drążek kup to podstawa ale bardziej opisz ile kasy masz na rozbudowę siłki i jaką masz ławkę czy jest skos itp
jeszcze to; ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** [...]
****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : szczerze mowiac nie wiem co to mezocykl ostatnio szukalem cos na ten temat ale nie znalazlem :( ogolnie nie wiem jak wyglada masa jakosciowa albo agresywna ogolnie chcialbym zdobyc mase i sile INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : nie wiem o co [...]
zestaw Magnus Extreme mam sam i szału nie ma ale nie jest źle. A gryf łamany się przyda :). A co do ławeczki, niekoniecznie trzeba ją zakupić. Jak ktoś ją porządnie pospawa ( zrobi sam ) i stojaki też ale to taka porządna praca to wytrzyma dużo i za niewielką cenę, a co za tym idzie więcej kasy można władować w inny sprzęt ( dodatkowe [...]
Witam wszystkich.Rozwieje wątpliwości i powiem że jak w tamtym roku tak i w tym planowane są zawody w Płocku,lecz teraz zależy wszystko od Urzędu Miasta i od Szkoły.Wszystko jest na dobrej drodze,więc zakasujemy rękawy i wyciągamy sprzęt do ćwiczeń.Termin zawodów będzie podobny do ubiegłorocznego.
witam sprzęt to tak o by było ŁAWKA PROSTA -SKOS SZTANGA 150 KG OBCIĄŻENIA DRĄŻEK HANTLE I TO BYŁO BY TYLE NOWE FOTKI JAK ZROBIĘ TO OD RAZU WSTAWIĘ JAKIE ĆWICZENIA NA TRICEPS PANOWIE POLECILI BYŚ CIĘ MI POZDR
To kup sobie z firmowego sklepu (niemarketowego). Ława 800, regulowana z 350, stojaki z 350, wyciąg z 200 + poręcze ze 120 i drążek z 80 - masz już ile ? Policz. Dodaj obciążęnie, gryfy, hantle ... a może już się nie wypowiadaj. Reszta w opisie. Tobie już dziękuję. Twe rady są dla mnie cenne. Ps. Każdy, kto kiedykolwiek robił sprzęt dla siebie, [...]
Sam szukasz problemu tak musi być i już firma jest za bardzo renomowana żeby robić wałki, ale spójrz z drugiej strony ludzie przed Tobą kupywali osobno glutamine i osobno aminki i dawkowali tak jak sobie obliczali i było wszystko ok i nie składali skarg że nie czują tych produktów a tak by było skoro dawki o wiele by były zaniżone więc nie sądzę [...]