ławki masiv są bardzo dobre w tej cenie. Więc spokojnie możesz ją brać. Chyba, że wolisz bawić się w składanie keltona i mieć skręcany sprzęt w wielu miejscach a nie spawany.
4move dobrze wybrałeś. Ja mam dokładnie taką samą ławkę i takie same stojaki. bardzo dobrze się sprawuje sprzęt, trwały i wygodny. Tylko modlitewnik mam oddzielny. Co do stojaków nie mam żadnych zastrzeżeń, jednak gdybym miał zamawiać jeszcze raz to chyba bym wziął te: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Bo jednak [...]
Jak dość szybko nabrać masy ? Szybko? Biorac koksy. To byl zart. Cierpliwosc. I praca. Co nagle to po diable. Dopracuj diete i trening. I bedziesz rosl. Od koksu trzymaj sie z dala. Wzmocnić mięśnie (najlepiej wszystkie) ? Trening silowy z ciezarami + aeroby. Jak i gdzie ćwiczyć ? (wolałbym ćwiczyć raczej w domu lub na powietrzu niż w [...]
Witaj, najpierw musimy się dowiedzieć coś o Tobie. Od kiedy trenujesz, jaki masz wiek, wzrost, wagę, jak wygląda odżywianie, możliwości czasowe na trening, dostęp do sprzętu itp., itd. Dopiero jak dowiemy się kim jesteś (pod względem treningowym), wtedy będzie można coś powiedzieć o systemie który polecamy. Zacząłem trenować pod koniec wakacji, [...]
Serię 2-5 min masz na mysli treningi po 2 3 4 i 5 minut z przerwami, tak? Kilka dni robiłem takie serię tylko od 5 min w dół i powiem szczerze ze czułem to, zwłaszcza nogi. jeszcze czy muszą one odbywać się z rana, sprzęt nie należy do najcichszych a pracuje codziennie rano wiec lokatorzy mogli by narzekać.
Moim glowny celem jest bjj, jak zakupie sprzet, uloze jakis planiki to odsiweze temat i poprosze o konsultacje Wiadomo, duzej masy przy bjj nie zbuduje ale zawsze lepszy rydz niz nic
Rafał_B jeżeli jest taka możliwość to termin mógłby zostać przedłużony do piątku. Mam nadzieje, że Taniocha nie będzie miał nic przeciwko. ;-) W wielkim trudzie skończyłem dzisiaj po pracy, wersję „roboczą”, z której nie jestem za bardzo zadowolony. Mam jeszcze trochę materiałów, jeszcze więcej chciałbym nakręcić a tymczasem przez trudności [...]
Wiem następnym razem będą lepsze sorki za jakoś ale takie zdjęcia robi moja cyf.Następnym razem skombinuje lepszy sprzęt.Zdjęcia były obrabiane Photoshop (za dużo zajmowały)ale nie były rozciągane (chyba nie o to chodzi na tej stronce )Dzieki za opinie pozdrawiam.
nie wyzucaj tego to jest sprzet weidera moze zarobisz troche tylko kurde do czego to sluzy ?? moze ktos kto przeczytam sama ksiazke weidera to ma cos tam napisane o tym
witam planuje otworzyc wlasna komercyjna silownie i mam pytanie , dotyczace sprzetu mianowicie mysle nad tym aby zlecic zrobienie wielu urzedzen firma nie zajmujacym sie taka dzialanoscia , projekty wlasne poniewaz uwazam ze wiele nowego sprzetu to zabawki w sumie i mam pytanie czy na taki sprzet musza byc jakies certyfikaty bezpieczenstwa czy cus [...]
Tak dla przypomnienia jeszcze raz chciałem wszystkich poinformować że każdy sprzęt jest w pełni dzaiłąjący. Niektóre maszyny noszą niewielkie ślady użytkowania lub na przykład brak radełkowanych uchwytów. Po szczegółowe informacje na temat sprzętu lub dodatkowe zdjęcia proszę pisać na adres; [email protected] Pozdrawiam Stefan z Kelton'a [...]
@ FLEX Następne aukcjie na nasz sprzęt są przewidziane dopiero na wiosnę 2013. Mamy teraz promocje na wybrane produkty a także konkurs. Zapraszam oczywiśćie do zapoznania się ze szczegółami :-) Pozdrawiam Stefan z kelton'a ;-)
codziennie rowerek stacjonarny 45 minut. dieta tzw jem przez pol. a trening na silowni tutaj mam wiekszy problem bo ze wzgledu na wiejski sprzet nie mam zbyt wielu mozliwosci... pakiet imprezowy klata plecy barki biceps triceps 3 razy w tyg na jednej sesji wszystko. dolne partie odpadaja ze wzgledy na klopoty z kolanem. ale oczywiscie caly czas [...]
[...] zamierzam se zakupic cos na mase za 4 dni 4) najpierw chce nabrac duzo masy chce przytuc do 70 kg wogle najbardziej mi zalezy na rozbudowanie klatki 5) hmm 1:30 h a sprzet jest dobry i jest go duzo do wszystkiego 6) niema przeciwskazan moze jedynie ze troche mam odstajace lopadki ale to chyba w niczym nieprzeszkadza 7) diete poweidzmy [...]
Tu zadajemy pytania dot. VIDEO-konkursu!
