A żeby było śmieszniej to na wykresie tętno nie wychodzi poza 180 ;-) Nawet chyba 170 ;-) To jest gadzet. A gadzet to technika. A jak technika - to może być zawodne. Ja te odczyty traktuję jako "dodatkek do treningu" - raczej w formie motywacji - aby 100% opierać się na tym zapisie to mimo wszystko trzebaby kupić bardziej profesjonalny sprzęt. U [...]
Giaurnemo - wzór jest tylko jeden. Nie tylko dla Ani, dla mnie też ;-D Wiadomo, że pionierzy mają najtrudniej. Magor - fajnie, że wpadłeś. Mam nadzieję, że nie obraziłeś się za tą "inkwizycję", ale tak mi do rymu pasowało ;-) Przy następnej okazji postaram się nagrać przysiady tak, żeby było widać też stopy. Ale od razu mówię: podkładam pod stopy [...]
Tak jak ci pisałem... ja tego polara RS300x z dodatkowym GPS (który wygląda jak ruski budzik) nie polecam. Zgadzam się z MaGorem, że lepiej wydać parę stówek więcej i mieć sprzęt na kilka lat. Jest już trochę opcji w zakresie 600-1000 PLN... a będzie taniej.
Marcel - pamiętam :-) Skoro nie polecasz to... posłucham. Bliżej przyjrzałem się temu Garminowi, który zamawia Magor. Konkretnie Forerunner 210. I w sumie spełniałby moje wymagania. Aż nadto, bo ma gps. W internecie znalazłem nawet dość korzystną ofertę na ten sprzęt - ale poczekam do niedzieli ;-) 07.03.2013 Jak pisałem wcześniej: dziś poranne [...]
Zapowiadane podsumowanie muszę przesunąć niestety na przyszły weekend, bo teraz jest @ i tragedyja. 8-) Jednocześnie zdjęcia wykorzystam do porównania, bo zaczynam Trening dla średniozaawansowanych z piłką #2. :-)) Nie ma sensu, żebym uzupełniała wszystkie treningi z treningu z piłką no. 1, więc wstawię ostatnie dwa, żeby był pogląd na progres w [...]
No więc napiszę co i jak - mały update :-) Na początek dzięki Rutkow za pamięć - mam nadzieję, że wynikało to z pamięci o mnie, a nie chęci podbicia ilości wysłanych postów };-) Dobra, żarty żartami, ale jak było, jest i będzie. Czemu nic nie pisałem? Bo wolałem po cichu dowiedzieć się co i jak, wolę coś robić na 100% możliwości, niż za coś się [...]
Orlen Warsaw Maraton - 10 km - relacja z biegu Emocję trochę opadły, trochę odleżałem (ale czuję nadal zmęczenie), więc pora coś napisać odnośnie OWM i biegu na 10 km. Przed biegiem Dzień (w zasadzie noc jeszcze) zaczął się dla mnie tradycyjnie wcześnie. Za wcześnie. Jak się obudziłem była 4. Próbowałem przysnąć, chyba nawet mi się udało, ale nie [...]
Wow! Super :) Narob dla mnie fotek prosze ;) Chyba i ja nabede, chuda biega systematycznie i pozycza ciagle moj zegar, bedzie klopot jak zaczniemy razem biegac, bo ona MUSI miec zapis swojego treningu - siedzi pozniej w sieci, czyta i analizuje, komedia ;) Swietny zakup ! No to trzeba kupić drugi sprzęt ;-) Magia cyferek wciąga powoli coraz [...]
Dzień 3 - 24.04.2014 (czwartek): Martwy Ciąg - 8(ok 50kg) 8(ok 50kg) 8(ok 50kg) 10(ok 50kg) Przysiady przednie - Kurdę dzisiaj znowu ich nie zrobiłem, brat nie miał czasu, aby mi pomóc. Mam materiał i spawarkę, aby zrobić ztojaki, ale moje umiejętności spawacza raczej są marne, więc nie będzie za stabilne. Muszę jutro coś wymyślić... Wyciskanie [...]
Spoko, spoko, również chętnie dowiem się co to za marka, ale z tego co widzę, to raczej są to klasyczne zegarki, nie stricte sportowe? Ja raczej celowałbym w specjalistyczny sprzęt i markę która generalnie skoncentrowana jest na produkcji takiego sprzętu :)
aaa, o Polarze mówisz :) To inna bajka:) Pisałeś o Pulsarze :) Mam sensor tętna z Polara, bardzo dobry sprzęt :) Zegarki to też pewnie wysoka półka: http://www.dcrainmaker.com/product-reviews/polar
Mariusz-tu na wątku są lepsi niż ja w dipach i nie bardzo chcą wrzucać swoje próby..U mnie nie ma się czego wstydzić,ale chwalić też nie ma czym;-) Michał jest u nas w teamie od prezentacji dipów na dobrym poziomie ja raczej pozostanę przy swoich Pull-Up'ach :) Łukasz-BF 10%,to już ładne docięcie.Jak Cię widziałem w Poznaniu,to możesz tyle mieć. [...]
09.05.2014 Dziś bieganie i siłownia. Biegało się lepiej niż ostatnio, bo już tak nie wiało. Na samym początku biegania zsnunął mi się pasek z klatki i na szybko nie ogarnąłem jak go z powrotem "dopasować", więc pobiegłem bez niego. Biegłem na samopoczucie. Bez jakiejś szarży. Tak, żeby czuć się dobrze. Sprzęt "naprawiłem" na przebieżki. A [...]
Hehe stygnę bo myślę o nakręcaniu, a nie o odpoczynku. Nie mam dużego pomieszczenia, do tego obciążenia mam wlasnej roboty i inny sprzęt też, nie wszystko jest jak z obrazka. Eh no to sam nie wiem. Kolega mówi ze nic z tego, ale tez niektorzy pisza ze sie nada. To jest gryf 25 mm, zreszta wszystkie takie sa, i male i duzy. Na pewno by mi to [...]