sprzet

Dobre materiały na temat smarowania i ogólnie konserwacji znajdziesz w portalu wRower i . Opisywane tam smarowidła Finish Line'a znajdziesz np. tu: , a White Lighting tu: . Zmieniony przez - T.Perpedes w dniu 2005-03-31 23:40:54

Witam! Troche mało tego sprzetu, ale przeciez od czegos trzeba zacząc. Kompletuj sprzet i co najwazniejsze rosnij Pozdrawiam!

Jakieś podstawy są. Czysto i schludnie. Kompletuj sprzęt.

jakos nie wierze w Twoja teorie, co innego na silowniach widze, gnojki po 15-16 lat juz cos tam podjadaja. zreszta w dopingu pare lepszych ankiet poczytaj, coraz mlodsi za koks sie biora. apropos silowni to sprzet jest glownie w fitness-clubach, a na tym miesni nie zrobisz, bo najlepsza to jest sztanga i hantle. ale kazdy ma inne priorytety.

Sprzet jest ok. Jak bylem goscinnie Pompa byla bo dziewczyny zauwazyly

Super siłka... Też bym chciał mieć atkiego znajomego co robi sprzęt na siłownie i ćwiczyć z nim... P.S taka siłka to mażenie trudne do spełnienia

pogapiłem się to musze soga dać siłka nawet spoko- dokupuj sprzęt i ćwicz ...

mam identyczną wykładzine na strychu sprzet ok, cwiczyć mozna z czasem bedzie tylko lepiej

[...] w sklepie fajna sciskarke, wyglada jak obrecz, z 5 haczykami na sprezynkach, mozna na tym cwiczyc kazdy palec, a jednoczesnie caly scisk dloni, tylko cena nie za ciekawa 75zl. , bo sprzet jest sprowadzony z zagranicy, cficzyl ktos na tym i czy to daje jakies pozytywne efekty poza odciskami na zginaczach? :] "... padam by wstać..."

Też chciałem o tym napisać ale ten sprzęt nie przejdzie. Dlaczego? Ponieważ jest tylko możliwy ruch góra/dół i zero tolerancji na boki. Przy ciężarach rzędu 20/30kg wszystko wytrzyma ale przy ruchu z ciężarem 60kg+ zacznie gryf pracować na boki i będzie się to luzować w podłodze. Jedyne dobre rozwiązanie zrobić ten uchwyt na łożysku ,żeby [...]

zgadzam się DUDA z Tobą, tym bardziej że są ludzie którzy pracują i mają rodziny, a po pracy chcą po prostu zrobić sobie pożądny, ciężki trening i nie mają czasu na robienie sprzętu, poza tym chcę mieć pewność że mój sprzęt wytrzyma duże ciężary i jest bezpieczny, Kelton daje mi tą gwarancję

Wow bardzo fajna kobieta na zdjeciu ;) Sprzet fitness www.conan.pl

ee a jaki staż ? na co trening ? jakie obcizenie masz? jakicaly sprzet?

230 chce za sam sprzet proponuje odbior osobisty ;) mieszkam w Tczewie kolo Gdanska ;)

230 zł ładna propozycja tylko odbiór osobisty? Masz foto? Sprzęt ma jakieś wady?

sprzet dobry jest moglbym taki miec na strychu niue obrazilbym sie

Najlepiej by było jakbyś wraz z kolegą poszedł do jakiegoś, pobliskiego klubu :) Tam na 90% udostępnią Wam sprzęt. Oczywiście szczęki i bandaże musicie mieć, no chyba że nie zależy Wam na zdrowiu. Nie radziłabym nic robić na własną rękę (co do sparingów), rozumiem że chcesz się zmierzyć ze swoim kolegą "kto komu bardziej do******li" [...]

Nie napisales czy chcecie walczyc w stojce czy stojka + parter :P. Jesli to bedzie walka bez zadnego nadzoru to powinniscie sobie kupic szczeki oraz kaski xD najlepiej takie z kratka ze wzgledu na nosy, masz tez temat "PYTANIA O SPRZET TRENINGOWY: OCHRANAICZE PISZCZELI" warto go przeczytac :D

Dieta to podstawa, bez diety samymi odżywkami nie pociągniesz... Na siłowni masz sprzęt przeznaczony do różnych partii mięśniowych a w pracy pewnie przenosisz coś. A jeśli nie zależy Ci na masię mięsiowej, to domyślam się, że tłuszcz też może być (bo co innego ) jeśli chcesz tłuszcz to stosuj angielską metodę - fast food . P.S pocelam Super Whey [...]

Zależy od Twoich predyspozycji wagowych -siłowych, Queblo napisał o maksymalnych wagach, jesli juz jesteś blisko tych maksów to nie ma sensu w to wchodzić. Jesli jednak do 100kg brakuje Ci dużo, a do 100kg na klatę tez daleka droga to czemu nie kupić? Jak będziesz potrzebował czegoś bardziej wytrzymałego zawsze mozna sprzęt puścić dalej w obieg.