[...] nie bedzie mial powodow do narzekania bo jak juz wczesniej wspomnialem planujemy male"przemeblowanie" tak aby wolne ciezary + maszyny byly na duzej sali,a sprzet do aerobow na malej salce. Wiaze sie to z tym,ze uzywajac sprzetu do aerobow nie jest konieczne przemieszczanie sie i wystarczy mniejsza przestrzen. Z relacji [...]
Ja nikogo nie usprawiedliwiam. Popełniłeś przestępstwo, zosatłeś złapany- ponosisz karę. Tą karą jest pozbawienie wolności, zamknięcie w klatce na 23h/dobę. Miałem wideo, tv, boomboxa i playa na celi- i co z tego? Ile cię to cieszy? Tracisz życie, i nic żadne zabawki ci tego nie zmienią! A resocjalizacja to nic innego jak przekonanie więźnia- [...]
Zen-40 mam wrazenie ze juz podjales decyzje bo jak podalem inna niz oczekiwales to od razu krytycznie jestes do niej nastawiony . przejrzyj plany , uloz sobie , zobacz jaki sprzet ci jest potrzebny , czy masz ewentualne zamienniki cwiczen w razie ukladania nowego planu , i jesli takie plany sa okey to mozesz cwiczyc w piwnicznej i efekty beda . [...]
wiec skoro i tak planujesz sie przeniesc na w pelni wyposazona to po co czekac ? NIE jak by się okazało że można to samo zrobić w piwnicy co na siłowni to wole w piwnicy mniej ludzi nie czekasz na sprzęt wszystko co zaoszczędzisz możne pójść na suple lub SSA A wiec jak z tym jest dało by rade osiągnąć taką samą formę w piwnicy jak na siłowni?
piwniczna silke sie robi kiedy nie ma sie za bardzo jak isc na normalna , wiec skoro i tak planujesz sie przeniesc na w pelni wyposazona to po co czekac ? __ no i mozliwe ze wyjdzie ekonomiczniej bo sprzet nie jest taki tani Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-09-05 12:16:10
W pankrationie tyle samo parteru i stojki czy do czegos przykuwacie bardziej uwage?Bo mi by zalezalo na troche bardziej rozwinietej stojce i czy musze miec na poniedzialek juz caly sprzet:rekawice,ochraniacze?
[...] po stronie gdzie jest górka. Przed apteka, i tam gdzie jest solarium. Ale tak jak mówie dawno to było i nie jestem pewien czy tam jest jeszcze. Jak chcesz jeszcze blisko to jest na janowie siłownia z tkkfu, sam tam czasem chodziłem. Teraz jest nowy sprzet ale i wyzsza cena. Ogolnie cena /ilosc sprzetu/ czas otwarcia godzin sie nie kalkuluje.
Szanowni Państwo, W dniach 26.06.2008 - 15.08.2008 odbyła się akcja mająca na celu wyposażenie szkolnej siłowni w ZS CKP w Grubnie w podstawowy sprzęt treningowy. W w/w akcji wzięło udział 9 firm oraz 13 osób prywatnych. Dzięki Państwa hojności udało się uzbierać kwotę 3335 zł, która pozwoliła na zakup podstawowego wyposażenia do naszej siłowni. [...]
Imo niema takiego czegoś jak skary na mróz W sportowych odmianach skarpet sa modele z jakimiś systemami usztywniającymi stopę w butach do Sportów Zimowych itp ,ale jakichś takich zabezpieczających przed mrozem to niema. Zabezpieczać przed mrozem może grubość raczej ,a w Sportach Zimowych grubość jest niepożądana bo popierwsze przy ruchu stopa sie [...]
A 2metry może być, bo ja już przykręcilem W sumie to jest akurat na rozstawienie moich ramion te 2 metry, tylko nie wiem czy gorzej się wyćwiczę jak będę mial tak. Ale bramka jest kozak, wedlug mnie to jest sprzęt roku, jeśli chodzi o sprzętu do domowego użytku. Elegancko cicho chodzi, i fajnie wygląda. Poźniej zrobie zdjęcie i wkleje. Pozdr.
chudy nie każdy chce być fitness i nie każdy chce mieć talie jak muł i nogi jak belki ja sie pytam jak to wymieszać żeby było dobrze jak już napisałem jest to rzecz postanowiona a posta wsytawiłem żeby ktoś pomógł lub podrzucił nowy pomysł bo zawsze to lepiej jak ktoś coś doradzi.. cykl planuje na listopad ale już powoli chce zaczynać zbierać [...]
[...] - w oxide rzeczywiscie mala powierzchnie ma sala"z wolnymi ciezarami",ale mamy w planach zrobic mala rewolucje i przeniesc wolne ciezary na druga strone,natomiast sprzet do aerobow zostanie umiejscowiony na "malej salce". FitLife jest nowsza silownia,ma wieksza powierzchnie(choc nie dla wszystkich jest to plusem),ma dobrych [...]