dzieki wszystkim za odpowiedzi. Jaki sprzet powinnienem dokupic aby mie w domu w miare "kompletna" silownie :) chodzi mi tylko o to co niezbedne bo nie dysponuje duza kasa. pozdrawiam Konrad pozdrawiam Konrad
panowie qlturysci:) mam pytanko ciagle jem a mimo to jestem szczuply ( tzn ine tylko jem:) ) mam swoja silownie lub tak to moge nazwac ( po prostu qpilem od qmpla stary sprzet z silownii) ale wracajac , mimo cwiczen i jdzenia , nie potrafie przybrac na masie help!:)
Mam pytanie.Jak to zrobiłeś, masz tam jakichś znajomych czy normalnie mogę sobie tam wpaść i się zaopatrzyć. A jak bedziesz wiedział co to za sprzęt i czy warto go brać to daj znać! Dzięki i pozdrawiam! pro rider
W wielu filmach zza oceanu można zaobserwować, że ten czy tamten bohater ćwiczy mięśnie brzucha... wisząc głową w dół. Inaczej mówiąc podczepia stopy do drążka umocowanego we framudze. Czy ktoś z Was spotkał się z czymś takim (ew. ćwiczy w ten sposób)? Chętnie bym kupił takie "mocowania" tylko nie wiem gdzie. Pozdrawiam
musisz mieć taki sprzęt? brzuch można zrobić także innymi sposobami, Dosyć dobre ćwiczenia to np. ściąganie kolan do klatki w swobodnym zwisie. Brzuch pali jak ogień Pozdrowienia...
No własnie czy sprzęt chcesz sprzedać w całości czy może też pare przyządów osobno ??? Ja byłbym zainteresowany steperem, jeśli oczywiście jest w dobrym stanie, no i myśle że jeszcze innymi rzeczami. Pozdrawiam DeeJaaVuu Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2001-09-23 15:26:07
cze, wiec tak, sprzet nie jest moj tylko kumpla, ktory zamyka siłownie. On woli to sprzedac w calosci, cena okolo 25 000 za wszystko (mozna sie targowac:))), ale ... oczywiscie, jak nie znajdzie kupca na wszystko to bedzie sprzedawał sprzet osobno. I tu jest pies pogrzebany, jak ktos kupi wszystko, to on dowiezie i zmontuje (teren calej Polski), [...]
Niby przez cały tydzień, nie wyłączając soboty i niedzieli, ale mam ograniczony dostęp do przyrządów. W piątek mam najlepszy sprzęt. Postaram się poszerzyć dostęp do niego na inne dni, ale na razie to tak jak pisze. Aha jeszcze jedno, mam treningi siatkowki (czw, sob) i kosza w piatek. Czy to nie bedzie przeszkadzac, zwlaszcza, ze chce osiagnac [...]
rower?..... juz cie lubie! te dwa kolka to jest to co daje mi kopa, moj max to prawie 69km/h i to na bike'u za 500zl( ponad 4 lata temu!) teraz to mam inny i bardziej wypasiony sprzet!
boruta ten sprzet to do bjj ? troche tego duzo a niewystarczy judoga i ochr. na kolana poco szczeka i rekawice no chyba ze to nie do bjj a i pytam pod katem gliwic
No a jeśli chodzi o spalanie tłuszczu i aeroby to ja mam pytanie, co będzie lepsze steper czy orbi trek. Właśnie mam zamiar kupić jakiś pożądny steper bo za niedługo będzie przypływ gotówki :-))). Rozglądam się troche za nim po sklepach, ale z tego co widze to będe musiał iść do jakiegoś porządnego sklepu sportowego, albo firmowego produkującego [...]
Masz bledne. Potrzebny sprzet to na poczatku gi, rekawqice bokserskie i szczeka. Z czasem rekawice do grapplerskie, suspensorium i kask. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] dloni. I, jak to obrazowo ujales na***** mi to ze tamtego z tulipanem odwozili karetka powietrzna na operacje do Warszawy. Ale gdyby nie trening to bym na cmentarzu skonczyl. A na sprzet najlepiej smietnik zlapac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Rowery
