SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • 400zł ciąg dalszy z siłownią... %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    He Got Game pamiętaj że zamawiając u nas sprzęt możesz skorzystać z punktu odbioru towaru, dzięki temu nie pokrywasz żadnych kosztów wysyłki, a jak wiadomo wysyłka obciążenia trochę kosztuje http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html dodatkowo jako użytkownik forum otrzymasz rabat 4% W naszej ofercie mamy parę fajnych zestawów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-05-10 12:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy od zera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Wypełnij. Powiedz jaki masz sprzęt ;-) Pokaż tą dietę jaką tu miałeś ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-05-10 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna zmiana...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kryzbi89 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: juz jakis czas,ciezko powiedziec,ale dobrych kilka lat z roznymi efektami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 421 OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-05-10 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    .****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Robert Koksu PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-05-10 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jestem zainteresowany calym obciazeniem. Oferta aktualna? Podjade po sprzet.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2012-05-11 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek mocowany do ściany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bierz lepiej keltona sam posiadam od nich sprzęt i jest solidny,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-05-12 08:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten trening co wstawiłem jest zły ? Konsultowałem go z kolegą co ćwiczy 4 lata i naprawdę widać , że ma efekty treningowe. Nie jest zalanym wieprzem ale proporcjonalna sylwetka tak więc wiedze jakąś ma. Z wypoczynkiem problemów nie ma już. Tzn wiesz wstaję o 5 rano do pracy tak więc chodze spać o 21 ale zasypiam kolo 23 max. Zawsze mogę coś na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-05-12 12:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch i ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz sprzęt hantle , sztangi , ławeczka ? lub masz dostęp żeby go zrobić ? Bo samego brzucha sie nie oplaca i ramion

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-05-12 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki.. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    waga z 65 do 70 poszla, Nogi robie, nie ma az takiego duzego zaplecza jesli chodzi o sprzet, ale staram sie cwiczyc wszystkie partie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2012-05-12 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypior ;P (zdjęcie) od czego zacząć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie kalorie??? %-) On waży 63kg, tu dieta jest prosta. Z resztą wielu mówiło, że je za 3 ale gdy przychodzi do stałego jedzenia o stałych porach to fajnie już nie jest. Wklej ankietę to pomyślimy. Jaki masz sprzęt w domu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-05-13 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 90 Wzrost : 17 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt Dieta : proteinowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : odzywki bialkow i węglowodanowe Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-05-13 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mogę zrobić siłownie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zrób gdzie ci będzie odpowiadało i tyle. Ja mam siłkę w piwnicy sprzęt wystawiam na korytarz czasem sąsiedzi przechodzą ale pasja ważniejsza niz warunki. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2012-05-13 19:14:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2012-05-13 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP NOTCH dzisiaj było otwarcie siłowni... z samego rana przetestowałem sprzęt ,część sprzętu była dopiero skręcana ale wszystko wyszło OK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b64f09ac954f44e594a82917086067e1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5356dbd733cb402380d4013eb7f68d9d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e11529493f844dfbf604b641bc88b96.JPG [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiśnia - kalkulator? Mój kartofel ma chuyowy kształt, a że ja po kierunku konserwator powierzchni płaskich to się nie mogłem zdecydować. Jak wpadnie hajs, to lepszy sprzęt będzie. Darek - wiem, tylko że mam garba w piersiowym i inaczej to już wyglądać nie będzie.

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !

    Post
    Informator POMORSKI

    Witam. Ma ktoś może jakieś świeże informacje jak tam siłka na flocie? Jaka cena, sprzęt itp?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie 3xtyg. masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek 25 Wzrosty 181cm Waga ok. 70kg Cel masa Staż siłownia zaczynam obecnie 1mc, wcześniej w domu siłownia sporadycznie Sporty teraz nie wcześniej połka nożna Sprzęt full Dieta coś ram będzie Przeciwstawiając nic mi o tym nie wiadomo Suplementy może za jakiś czas

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-05-14 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Każdy od czegoś zaczynał..... dokupuj sprzęt i tyraj ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2012-05-14 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening by Lojalos

    Post
    Trening dla początkujących

    płeć: mężczyzna wiek: 19 waga: 77 wzrost: 180 cel: redukcja staż: w sumie to wszystko zaczynam od zera inne sporty: siatkówka i piłka nożna ale tylko rekreacyjnie sprzęt: ławka, hantle, sztanga, drążek dieta: jest przeciwwskazania: ból dolnego odcinka pleców suplementy: clean burexin

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-05-14 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby takie spartanskie warunki ale zasady jak w jakiejs kolorowej sieciowce ale jak niszczysz sprzet to dobrze ci tak!:-D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-14 21:14:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo codziennie powoli wynos obciazenie i kompletuj sprzet u siebie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)