sprzet

Dziękuję za pomocne rady. Miejmy nadzieję, że klub, do którego się udam posiada taki sprzęt;)

Jeżeli uważasz moją wypowiedź za atak to przepraszam - nie taka była intencja . Nie napisałem, że nie będziesz wkładał pracy czy wysiłku jak i, że nie będziesz konsekwentny; jak również nie napisałem, że jesteś leniem czy nierobem. Jeżeli postanowiłeś być w 100% konsekwentny to jak najbardziej życzę powodzenia. Jednak te "ale" na końcu [...]

Witam, ankieta jest umieszczona poniżej postu. Teraz przedstawię wam mój problem. Otóż jestem teraz po długim cyklu masowym i teraz chce wszystko ładnie i estetycznie podkreślic, spalic fat - czyli krótko mówiąc, chce przeprowadzic konkretną rzeźbę. Problem dotyczy planu treningowego, poprostu przeczytałem wiele artykułów, i każdy wnosi coś [...]

Witam!Od jakiś 2 miesięcy trenuje na domowej siłowni. Do dyspozycji mam ławeczke prostą+skośną,gryf 150cm,2x hantle,modlitewnik. Każde ćwiczenie składa się z III serii po 12 powtórzeń każde,przerwy między nimi to max.90sekund. Trening, wygląda mniej więcej następująco: 1)wyciskanie sztangi w szerokim chwycie na ławce prostej(czasami również w [...]

Witam. Kasy troszkę odłożyłem(600zł),moglibyście mi polecic jakąś dobra ławeczkę dla początkującego? Na Allegro jest tego sporo,ceny są różne,ale nie chciałbym prepłacić za bardzo. A może na poczatek jakiś inny sprzęt? Pozdrawiam

Słabe w h.. ale taki sprzęt. W ogolę to proszę się nie śmiać, wiem że tam jest 0 mięśni i ogólnie kicha ta klatka no ale co zrobić :) . Sutki już nie odstają, tj minimalnie ale to zdjęcia po gorącej kąpieli no i może być tam trochę płynu bo czuć taką miękkość pod sutkami a jeszcze dzisiaj przez 4h byłem bez kamizelki a i nią sama nie zbyt mocno to [...]

niestety nie byłem i raczej na nastepne tez nie pojadę :/ ale śledziłem na MD CAŁY CZAS ja start heheheh może za rok :) a dziennik zacznę prowadzić jak zmienię sprzęt bo ten mi na to nie pozwala mam nadzije ze bedzię to już w tym tygodniu .

"Maradona....sprzet ok" "Maradona Fitness Klub" dobrze sie czujesz? sprzetu brak, ten co jest to straszny syf, pomieszczenie klaustrofobiczne, muzyki jako takiej brak, brudno w*****... jedyna zaleta, to ze otwarta poki otwarty jest pub czyli np 23 w niedziele

http://zapodaj.net/d47d73941ab9.bmp.html http://zapodaj.net/012efcb398d1.jpg.html info na gg 12738569

Witam Na załączonych zdjęciach są różne drążki do wyciągu, jedyne czego mi brakuje to wymiarów. Wyciąg już mam ale do pełni szczęścia brakuje mi skompletowania drążków. Chce je wykonać sam w domu, może ktoś z was ma taki sprzęt w domu i nie będzie problemu z wymiarami Wymiary proszę przypisywać do załączonych zdjęć, no chyba,że macie troszkę inny [...]

nie polecam pieknej i bestii, slaby klimat, sprzet wyglada super ale juz do cwiczenia slabo sie nadaje (te super zmiany super tapicera ehhh co z tego jak plaskiej nie da sie szeroko zlapac, wszystkie lawki sa wyprofilowane w taki sposob ze albo bedzie idealnie albo nie bedziesz wiedzial jaksie wpasowac (bylismy tam w sumie w 7 osob i tak trfilo ze [...]

Witam, na początek może przedstawię podstawowe informacje o mnie. Wiek Waga Biceps 39 cm, Pas-94 ;/, klatka 110cm. Wzrost Cel do osiągnięcia (Rzeźba - ogólnie lepsza kondycja bez spadku wymiarów klatki i pleców) Staż ( > kiedyś z przerwami 3 lata, teraz od 2 lat miałem rozbrat z siłownią i regularnymi treningami) Aktywność fizyczna (przez pracę [...]

Ciekawią mnie takie spostrzeżenia jak " napewno jest mocniejszy niż marbo" "widzę, że Kelton ma bardzo wytrzymały i solidniejszy sprzęt" :P Szczególnie jeżeli ktoś na żywo nie widział a sugeruje sie tylko zdjeciami.Ja z marbo nigdy nie mialem jeszcze do czynienia ale za kilka dni specjalnie robie długa trase żęby zobaczyc ich [...]

[...] plecy klatka barki biceps triseps naramienne dysponuje taka kulą ktora ma uchwyt i wazy ona 25kgxD w ten uchwyt wkladam rurke i tak cwicze biceps podnoszac to;d to jest moj sprzet na poczatek robie po 2serie 4x tyg, na kazda partie mam w jednej serii po dwa cwiczenia nastepujace zaraz po sobie: wariant trudnijeszy nastepnie wariant latwiejszy [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: inspire PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4-5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 68 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 cm na wydechu ****POMIARY [...]

Ogólnie sprzęt poprzestawiany :) Obiecane zdjęcia : 1. Większa część obciążenia : 2. Obciążenie na gryfie prostym i łamanym 3. Funkcjonalność ławki, obciążenie do przysiadów i bicepsa. 4. Obciążenie na hantlach, ekspander, ściskacz. 5. Miejsce na wyciąg, gdy się pojawi ławka zmieni swoje położenie. 6. Lustro do bicka i miejsce pod ścianą [...]

widzę, że Kelton ma bardzo wytrzymały i solidniejszy sprzęt. Jednak ja mam na myśli coś na ala domowe warunki czyli klatka max 150kg i przede wszystkim funkcjonalność. Ławeczka uniwersalna za 250zł to dobra cena. Nie mniej dzięki za propozycję

areo ze stałym jadę rowerkowym tempem, bo inny sprzęt mnie męczy przy takim dystansie. Nie no tydzień luzu by mnie zabił chyba i tak mam spoko dietę, więc postaram się szybko nawrócić na dobrą drogę żebyście mnie mogli na scenie niedługo znowu zobaczyc, tylko w o wiele lepszej formie i lepszych kostiumach trzeba walczyć ! a co Ty teraz robisz, [...]

Witam wszystkich. Mam do sprzedania zestaw car audio(wzmacniacz+skrzynia basowa + 2głośniki Alpine + kompletne okablowanie) NA WSZYSTKO JEST PARAGON I GWARANCJA DO LISTOPADA(Sprzęt kupiony w Media MArkt za 1360zł w Listopadzie 2009 roku) W 100% SPRAWNY i nieuszkodzony z zewnątrz również jak nowy!!! Skład zestawu: 1. Wzmacniacz Helix Dark Blue II [...]

jak bede mial kase to zainwestuje w sprzet keltona;) na poczatek taka spawama mi starczy.