****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: p4bllo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD RAMIENIA: 42 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 65 cm OBWÓD BIODER: 98 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]
Jeżeli masz wystarczający budżet bierz racka sam posiadam i jestem bardzo zadowolony, sprzęt jest na prawdę wytrzymały i stosunkowo niedrogi. Na tej maszynie wykonasz w bezpieczny sposób każde ćwiczenie z wolnym ciężarem. A ta suwnica smitha ma tylko 150 kg wytrzymałości, poza tym nie wygląda zbyt stabilnie. Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html atlas to hajs w błoto. Nie czaję, dlaczego ludzie najpierw to kupują, a potem dopiero pytają czy warto \-) generalnie to sprzedajcie póki nowy i kupcie sobie prawdziwy sprzęt do ćwiczeń. Ławki, gryfy, sztangi, obciążenia, [...]
krytyka wynika z pewnych obaw a nie z tego, że uważam iż ta guma jest do bani!!! Na wstępie napisałem, że nie miałem z nią do czynienia dlatego podszedłem do tematu przemyśleniowo i poprosiłem WZORKA o odpowiedz, dlatego że znam chłopa osobiście i wiem jak długo już trenuje wyciskanie i wiem co potrafi i myślałem własnie, że jeśli to coś jest na [...]
Trenera nie mam ;( nie stac mnie na to, sprzet mam w domu. A skoro zakwasy to norma to biore sie dalej do cwiczen :D Zmieniony przez - tomusiek95 w dniu 2014-10-01 15:59:27
Bardzo przydatny sprzęt.Na pewno taki wydatek jest lepszy aniżeli kupowanie tony suplementów. Ja niestety okres dźwigania ciężarów w MC czy SQ mam za sobą, także zwykłe halówki spełniają swoje zadanie.
Mój trening siłowy odbywa się w domu, sprzęt to hantle 2x 10 kg, drążek i ławeczka Mój wczorajszy trening: Wykroki z hantlami 3x Łydki odpuściłem, jeszcze zmęczone Nachwyt 2x 10-5 Wiosłowanie hantlami z dłonią i kolanem na ławeczce 2x Wyciskanie na barki stojąc 2x Wznosy ramion w bok 1x Rozpiętki 2x Wyciskanie płasko 2x Pompki wąski rozstaw 1x [...]
Zdjecia w galerii wchodzą? Teraz chwila przerwy-ładuje sprzet i zrucam zdjecia-o 18:00 spotkania z zawodnikami-licze na fajne wywiady,zdjęcia itp. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17366bedc6da4c39819aa536d3fcc5a9.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-03 17:23:10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58c51e0c1df7479cbe83d42ea1dc283b.JPG Zmieniony przez [...]
/SFD/Images/2015/12/31/d287e82d6a15459d8e0dacca4865d797.jpg Mimo bólu gardła i braku prawie przemowy Dzisiaj z moim kumplem oraz podopiecznym. FIWE - Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness Miało się dziać i się działo. Dużo dobrej jakości sprzętu, odżywek, treningów, szkoleń. Organizacyjnie również targi na wysokim poziomie. Wszystko dobrze i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kiedyś, jak ćwiczyłem w piwnicy na sprzęcie, który kupował sobie brat, doszło między nami do kłótni w wyniku której zabrał on sprzęt do siebie do domu. To był okres, w którym byłem dość aktywny fizycznie, ćwiczyłem boks, w piwnicy robiłem splita, biegałem i nie chciałem rezygnować z treningu siłowego
Panowie, wszędzie mogą się pojawić błędy - pracują u nas tylko ludzie, którzy czasem są omylni. Przez ostatni rok jeszcze bardziej poprawiliśmy jakość, o czym świadczy ilość klientów zagranicznych i cały czas nad nią pracujemy aby sprzęt był numer 1 w Polsce. Co do prasy - takie rzeczy trzeba zgłaszać od razu po zakupie, wtedy możemy uruchomić [...]
Ławka regulowana MH-L115 - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html bardzo dobry sprzęt za nie duże pieniądze :-) pozdrawiam i polecam
Wszystkie osoby zainteresowany startem zapraszamy do odwiedzin naszego profilu na Facebooku - https://www.facebook.com/trojboj.krotoszyn . Znajdziecie tam m.in. aktualny regulamin, numery kontaktowe, fotorelacje z ubiegłego roku czy też info o aktualnej liście sponsorów. Pamiętajcie, że wszelkie nowości w pierwszej kolejności publikujemy właśnie [...]