Ja bym proponował zrobić limit sprzętu czy wielkości siłowni, żeby była naprawdę "domowa". Pod ocenę brać: - Sprzęt, czyli możliwości treningowe siłowni, - Przestrzeń, dobre zagospodarowanie miejsca (wiadome, że musi być pewien luz do przysiadów czy wiosłowania), - Klimat siłowni, (plakaty, odpowiedni "charakter" siłowni) - [...]
łącznie przerwa w treningu: 4miesiące zmiana masy: styczeń 2010 - 69kg sierpień 2010 - 76kg grudzień 2010 - 73kg postanowiłem wrócić na dłużej, dlatego chcę zainwestować: kupiłem już: - gainer: Trec Mass XXL 5,8kg - cukier: Activlab Carbomax 3kg dodatkowo na dniach mam zamiar nabyć swoją łąweczkę + 2 hantle składane do 25kg mam nadzieję że razem z [...]
Jak na start w wieku 14 lat nie jest zły sprzęt ogólnie spoko, sam w tym wieku jak dopiero zaczynałem się bawić to miałem sztange z rury i betonowe obciążenie, ławkę z deski i klocków i coś co przypominało hantla i wadze 8 kg a Pózniej nakupowałem sprzętu. powodzenia A już na pewno lepiej ćwiczyć na tym co jest, niż siedzieć po 12godzin przed [...]
[...] zawsze mi si to podobalo , aczkolwiek mialem doczynienia z bronia palna ak a nie replikami broni, chce zaczac swoja przygode - namowilem paru kolegow i chcemy skompletowac sprzet. Z tego co czytam potrzebuje repilke,mundur,maske na twarz, ochraniacze , i tu pytanie do was co wybrac jakiej firmy ? chodzi mi glownie o replike broni- chcial bym [...]
Uważam, że nie można od razu mówić że ktoś nie ma szan , bo ma sprzęt kupny. Czasami ten kupny wymaga więcej poświęceń niż samoróbki. Choć zgadzam się, że fajnie jak ktoś umie sobie poradzić z brakiem kasy, umie zrobić fajny sprzęt.
Przyrząd przeznaczony do użytku domowego Ab Swing to rewelacyjny przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha. Wzmacnia i rzeźbi dolne, środkowe i górne partie mięśni brzucha, dodatkowo boczne oraz mięśnie pleców. Przyspiesza efekt kształtowania talii. Przydatny także w wykonywaniu ćwiczeń ogólnorozwojowych. Kompaktowa konstrukcja ułatwiająca ćwiczenia [...]
kalikstat zgadzam się z tobą, ja mając 16lat przez całe wakacje pracowałem w Holandii a za zarobioną kasę (przynajmniej jej cześć) kupiłem właśnie nowy sprzęt na siłke.
Ale spójrzcie na to z innej strony. Ja chciałem sobie kupić siłkę, bo sam raczej nie mam zacięcia do majsterkowania. Z kasą krucho było - wiadomo. Trzeba było sie podjąć jakiś robótek dorywczych. To co zarobiłem zdobyłem rzetelną, niekiedy ciężką pracą. Wiadomo, że samoróbki robią wrażenie. Ale czasami zdobycie kasy na sprzęt kupny też wymaga [...]
Nie wiem jaką kwotą dysponujesz ale jeżeli chodzi o naprawde solidną ławkę to polecam http://allegro.pl/marbo-professional-lawka-regulowana-uniwersalna-i1370361087.html stojaki: http://allegro.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-pod-sztangi-i1373383834.html Jeżeli ten sprzęt co podałem jest za drogi to napisz i postaram znalężc coś tańszego,ale [...]
KELTON HEAVY BRAMA HM1 http://iv.pl/images/22495859202842128410.jpg http://iv.pl/images/69945936873901281455.jpg Od Października 2009 korzystam z bramy Kelton HM1 Bardzo lubię ćwiczenie na bramie (szczególnie jako ostatnie ćwiczenie na klatkę krzyżowanie linek wyciągu oraz ćwiczenie bicepsów przy modlitewniku z linką dolnego wyciągu a także [...]
Witam ;) A więc opowiadając na Wasze pytania co do stabilności - sprzęt był testowany na naszej firmowej siłowni w Brzesku pod kątem płynności ruchu gryfu, i wszystkie problemy o których tu wspominacie zostały wyeliminowane. Co do filmiku, jeśli złapię jakiś czas wolniejszy, bo uwierzcie mi mam tu dużo pracy związanej z kolejnymi nowościami, to [...]
no to ja cie zmartwie kolego wale juz od jakiegos czasu prolo i wszystko było git. teraz jak kupiłem nowy sprzet do dostałem nowa serie. własnie 002271. na pierwszy rzut oka niby ok ale jak porównałem dwa pudełka to juz mi do smiechu nie było. ja nawet tego nie wbijam bo sie tak w****iłem. nie moge wkleic zdjec zebyscie mieli porównanie. ale jelfa [...]