sprzet

@ Angelous Witam Na podanego maila przesłałem ofertę w załączniku PDF na wybrany sprzęt z rabatem 5% dla forumowiczów SFD. Proszę się zapoznać z ofertą i udzielić mi informacji zwrotnej na maila czy jest nią Pan zainteresowany. Jeżeli chodzi o wytrzymałość ścian z tego materiału to należy przewiercić ścianę na przelot i przykręcić prowadnice na [...]

Sorry ale nie wiedziałem że są inne ankiety :) Co do wcześniejszych wypowiedzi dz też myślałem nad zmniejszeniem powtórzeń w głównych bojach i zwiększeniem w reszcie Ale może jeszcze ktoś coś podpowie ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Conrado0009 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: półtora roku [...]

no ogolnie ja chodze do miasta na siłownie :) to wiesz profeska sprzęt . po 2-3 miesiącach treningu mam zamiar ogarnąc o to cudo. http://allegro.pl/kreatyna-olimp-mega-caps-300kaps-pillbox-gratis-i2708579900.html :) jest podane w 1250mg wiec nie jest zle gdyby było 2000+ to by mnie rozsadziło

dobrze wykonane i stabilne (moja waga ~80) ale zabiera więcej miejsca niż sprzęt mocowany do ściany

jaki posiadasz sprzet do cwiczen ??

Witam. - waga i wzrost: 77kg 185cm 2. Dziedzina sportu: - siłownia - jako, iż straciłem sprzęt moje treningi opieraja sie wyłacznie na podciąganiach,pompkach, dwóch hantlach 5kg i innych wygibasach - treningi 3x w tyg :> - bieganie lub aeroby na rowerku( staram sie unikać, gdyz wole pobiegac) - bieganie 3x w tyg 3. Staż treningowy: - 3 lata z [...]

lepszych fotek nie mam czym zrobić w tej chwili,sprzęt jest firmy marbo

@ chabrzdy Mam do Ciebie pytanie jak sprawuje się nasz sprzęt po 2 latach użytkowania ? Jesteś nadal z niego zadowolony ? Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-)

18.Jaki sprzęt kupić do domowej siłowni http://www.sfd.pl/Dobieramy_sprz%C4%99t_do_%C4%87wicze%C5%84_Junior_SFD-t897356.html

nie oszukujmy sie, za 250zl to kupi sprzet na rok treningu... jezeli bedzie progresja itp, to rozkraczy mu sie taka lawka. juz lepiej kupic za 250zl profile i samemu cos zmontowac, przynajmniej bedzie bezpiecznie

[...] Jezeli chodzi o trening to nie ma problemu 4-5 w tygodniu, osobiscie cwicze silowo teraz 4x w tygodniu po plus minus ponad godzinka wiec wymogi do programu IRON bd spelniac, sprzet potrzebny posiadam, wiek 23 lata, foty i konto YT jest sprawa bezporblemowa. Dlaczego warto wybrac mnie ? Jak kazdy pisze tu wszystko zeby nabic sobie przychylne oko [...]

Jaki masz sprzęt treningowy do dyspozycji? Kalorie na tym poziomie będą ok ale jak dla Ciebie więcej ww ale mniej tłuszczy. Białko też nie musi być aż tak wysoko.

musisz poczytać co ma ile kalorii białka węglowodanów itp :) także ważne to jeść regularnie . i nie ważne czy mama Ci da na obiad `ziemniaki czy ryż to musisz jeść poprostu dużo . Sama waga nie przyjdźie . A jakbyś `zaczął trenowac -nie jest konieczny sprzęt to i byś apetyt sobie poprawił . Pozdro

3 razy w tygodniu jestem w GoldsGym na Wilanowie. Jeśli pojawisz się w poniedziałek, środę, albo piątek to chętnie ci pokażę co jak powinno wyglądać. Siłownia jest fajna, mają dużo miejsca, dobry sprzęt. Jakby co, to pisz na PM ;-)

j/w sprzęt w całości spawany no i cena korzystniejsza , ja bym się dłużej nie zastanawiał ;-)

dostałeś sprzęt za free, trochę śmieszny ten problem z kołkami bo ponad tydzień to już trwa

no właśnie myślałem o powerpicie a raczej o tym drugim ich klubie impuls fitness bo chyba tam byłby trochę mniejszy ruch a sprzęt w zupełności mi wystarczy co tam jest ktoś ma jakieś zdanie o tym impuls fitness? bo z założenia właścicieli (tak wnioskuje) ze pp jest dla bardziej zaawansowanych a impuls dla takich ćwiczących dla rekreacji... [...]

ale macie rozkminy. autorze napisz dokladnie jaki masz sprzet:-))

dlatego napisałem że nie jestem mezomorfik. bo góra szybko rosła . a uda i łydki już lipnie . te zdjęcia są z sierpnia a nogi ćwicze od lipca...w udzie na miesiac dochodzi mi ok 1-2cm nie wiem czy to dużo czy nie . Dopuki nie zaczałem ćwiczyć fbw nie ćwiczyłem nóg , mam siłownie domową i ograniczał mnie sprzęt- brak stojaków a martwiąc się o [...]

zalezy czy masz sprzet do treningu