[...] -wyciskanie francuskie jednorecz -wyciskanie francuskie tyłem -pompki w podporze tyłem ---- CZWARTEK +PLECY -Wiosłowanie + ??? nie wiem co dodac (prosze zwrocic uwage na sprzet jaki mam ) +BICEPS uginanie ramion ze sztanga młotki uginanie ramion z gryfem lamanym + ? choc mi sie wydaje ze styknie --------- Sobota barki -wyciskanie sztangi [...]
Jak twoi ziomkowie znali tylko PraKoksy mete i ome(czyli zestaw patologiczny) to nic dziwnego ze potem sprzęt demontowali. Oprócz mety i ome SĄĄ tez inne srodki
Elo,wiecie gdzie mozna taniej kupic jakies gryfy albo ciezarki ? pisal tam ktos na forum ze dostal malego gryfa z 10kilowym obciazeniem za bodajze 30zl? sa jakies sklepy gdzie mozna to kupic taniej? bo ja za jeden 5cio kilowy ciezarek bule 45zl
Mi możecie rzucić kase na badania T3/TSH; sprzęt już mam Uriel za dużo byś chciał, może jeszcze metribolone Ci podrzucić ? Oczywiście przebadane wcześniej w laboratorium na nasz koszt Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-09-30 13:59:57
hehe co za typ,kupil sprzet i nie chce cwiczyc .t po jaka cholere zes go kupil???zastanow sie,zanim cos zrobisz,hehehhe.najpierw sie podejmuje decycje ze sie cos chce robic ppotem sie kupuje sprzet a nie pierw kupuje a potem mysli.hehehehe.jak nie to oddaj komus suchemu komu sie na parwde przyda,kto ma motywacje ale nie ma na czym cwiczyc....
[...] fajnych fotek,to zobaczysz...ja czuje sie douzo bardziej pewny siebie.a jak jestem na jakiejs imprezce albo siedze sobie w szkole to troche mi szkoda tych sucharków ale nikt cie nie zmusza,zawsze mozesz sprzet na smietnik wywalic,albo sprzedac i kupic sobie fureee żarcia,a jak juz sie nażresz i ci bęben urosnie to dopiero bedziesz żałował......
Mam do sprzedania Ławeczke York'a, i oryginalny gryf które służyły mi przez 3 sezony. Ławeczka ma regulowany kąt nachylenia, przyżąd do ćwiczenia nóg, dorzuce robiony modlitewnik. Gryf ma długość 170cm. Sprzęt jest stabilny, ćwiczyłęm na nim obciążeniem dochodzącym do 130 kg. Ławeczka jest składana. Stan oceniam na dobry, dorzucam kilka fotek, [...]
Co za dekiel. Masz sprzęt a nie masz motywacji??To po***** ten sprzęt kupowałeś,możesz mi go oddać za darmo,ławeczke co prawda mam ale robioną samemu a altas się jak najbardziej przyda. Motywować to się powinieneś sam a nie ktoś ciebie,bo ktoś ci może gadać a ty i tak swoje. PS.Ch** ci w dupe nygusie.
Właśnie o to chodzi że mi się spieszy, dlatego cena niewygórowana, kupiłem sobie profesjonalny sprzęt i potrzebuje pchnąć to co mam bo na ch.j mi 2 ławeczki a hajc sie przyda na urządzenie nowej siłki :D. Jak nie uda mi się tutaj w tydzień spróbuje na allegro :D
Po**** ci ten sprzęt powiem ci tak jak wszyscy jak sam nie bedziesz chcial i lubil kochal cwiczyc to**** z tego bedzie czlowieku.Wescie mnie zmotywujcie, ludzie trzymajcie mnie bo juz nie moge
Mariusz no ajak oglądałem Symetrie,ale nie tak ostatnio Mielona ty nie ******l tylko się bierz za ćwiczenie,pare razy poćwiczysz i się zajawisz na to,też tak miałem,na poierwszych treningach ciężko motywacje złapać ale potem jakos leci.no chyba że jesteś totalną łajzą i ćwiczyć ci się nie chce no to wysyłaj mi ten sprzęt
Tak to są firmy ,ktore produkują profesjonalny sprzet do Muay Thai.Dziwi mnie,ze o nich nie slyszales.W zwiazku z regulaminem nie moge podac strony w necie.Na stronie polskiego zrzeszenia muay thai jest link do sklepu.Sa to rekawice na wypasie niestety cena troszke odstrasza,bo okolo 280zł za pare:( no ale co warto inwestowac.
Dzieki. Firme Kettler juz poznalem i ich sprzet wyglada na naprawde solidny, ale z tego co udalo mi sie znalesc wynika ze najtanszy rower magnetyczny tej firmy to wydatek rzedu 1500zl. Co do tej drugiej firmy to prosilbym o jakies namiary na sklep gdzie moge zamowic taki rower.
hmm no moze 14' i lepsza ale moze jeszcze podrosne bo jestem jeszcze mlody :) wiec jak cos to kupie tak 16' :). Jak cos to robie sprzet bez przedniego hamulca i przezutek- jak narazie;))
Nie,narazie nie,przynajmniej dopóki nie skoczysz ACT,potem jeśli będziesz chciał ,to tak,chociaż ja uważam,że to jednak za wcześnie.Pozatym do końca ACT pozałatwiaj sobie jakiś sprzęt: ławeczke,obiążenia,no i podstawa narazie dla Ciebie:hantelki po 7-10kg(najlepiej takie z możliwością przykręcania tależy). Pozdro
