sprzet

Szkoda buźki na taki sprzęt.:D Myśle że nie warto,kup lepiej coś markowego.

[...] 15/15 - starczy czy po wiecej serii dac? - Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 15/15 ----- // -----? (Brzuch) staz 3 miechy cel masa sila wzorst 187 waga 72 lat 17 sprzet: laweczka hantelki sztanga Z góry dziekuje :] Zmieniony przez - michaju w dniu 2008-03-27 17:23:05 Zmieniony przez - michaju w dniu 2008-03-27 17:24:13 Zmieniony przez [...]

widać że to ty nie masz wiedzy a nie atlas. Za dużo ćwiczeń - reszty komentować nie trzeba. Najpierw podaj swój staż i sprzęt

Na drugi raz powiedz babie, że to przez to że połączyłeś decadurabolin z sustanonem, a na to załadowałeś jeszcze winstrol:P Może zrozumie A ja dziś nieopatrznie trafiłem do sklepu z odżywkami i już mam sprzęt na kolejne 2 cyklony.:P W niedzielę kończę aktualny i będę palił smalec na poważnie:d

czytam temat Moja siłownia wszystko własnej roboty wchodze patrze a tam na pierwszym zdjeciu lawka do brzuszkow mowie sobie co jest przeciez widac ze sprzet kupny czzytam nizej wszystko prócz ławeczki do brzuszków a tak powaznie bardzo fajnie cwicz i rosnij zaloze sie z czasem nie bedziesz mial gdzie sprztu ukladac pzdr sog niestety tylko [...]

to nie jest normalne. Zapewne zła technika wykonywanego ćwiczenia(pisze zapewne,bo byc moze masz np zły sprzęt,lub coś innego)

Cześć lepiej trochę dołóż i kup lepszy sprzęt. Nie kupuj czasem żadnych lider 44, B3 albo coś w tym stylu bo zmarnujesz pieniądze. pozdrawiam

Mic-ek co masz na myśli lepszy sprzęt? Jak możesz podaj mi nazwę konretnego modelu

ja zawsze robie przodem tylko tutaj na silce u kumpla robie tylem on mi zawsze pomaga odlozyc jak dzis zmienilem silke tymczasowo bo trening zajmuje mi z 20 minut a i tak bym placil te 3 zl wiec po ****u z tym a sprzet co potrzeba to jest wiec nie narzekam

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp biorąc pod uwage sprzęt jaki masz najbardziej pasuje trening domatora

koledzu dobrze ci radza sprzet do wykonania dobrego planu treningowego to: -sztanga -lawka -sztangielki -drazek

imo te wszystkie pomiary z mierzeniem grubości fald tłuszczu to głupota totalna. inne metody niż profesjonalny sprzęt, nie warte uwagi, pomiar kosztuje w granicach 50 zł i dostajemy do tego od cholery innych wyników etc. pzdr/

i ostatnie sprzet audio no to na tyle

Sprzęt audio mnie rozpierdzielajavascript: test(''); javascript: test('');

nono całkiem konkretnie to wygląda. Będziesz dalej ulepszał? Ja teraz oszczędzam kasę na swój własny sprzęt z czasem bardziej się opłaci niż śmigać na siłkę;)

do poprawy i daj tak pon klata + bic sr plecy tric pt barki nogi staz ??? dieta ??? wiek ??? jaki masz sprzęt ??? podstawy ?? full ?? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-29 21:49:45

za taka kase nie kupisz roweru tylko sprzet rowero podobny. Dozbieraj troche i kup cos co wytrzyma dluzej niz pierwszy tydzien. http://www.allegro.pl/item330761080_najlepszy_w_swojej_klasie_gary_fisher_genesis_.html np cos takiego na czym pojezdzisz

Nie znalazłem działu "Sprzęt" więc dlatego napisałem tutaj. W końcu jest coś takiego jak trening interwałowy a stoper z taką funkcją pomógłby bardzo. A może jest jakiś inny sposób? Skibbbi

Proponuje trening FBW, http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tutaj wszystko co potrzebne, uluz swoj plan lub wrzuc z tamtad i zmodyfikuj pod siebie (tzn chodzi o to jaki sprzet masz) a my Ci ocenimy, moze cos zmienimy :)

siema robie sprzet na silownie, tyle ze jestem z krakowa to troche wiecej jak 200km, jednak jak by ci pasowalo to sie odezwij