Ale do czego ta ławka ma być, jak do treningu brzucha to zbędny sprzet, treningiem brzucha nie zgubisz fałd, mozesz robić i po 500 brzuszków, miesnie się wzmocnią ale fałdy zostaną chyba że mowa o ławce dow wyciskania.
Ile już ćwiczysz ??? Sadząc po twoich postach to od niedawna, albo wcale (sorki, jeśli cie uraziłem) Myślałeś może o treningu domatora? Nie musisz wydawać kasy na sprzęt do ćwiczeń, a na początek jak znalazł i jak będziesz sumiennie ćwiczył to i przyrosty będą niezłe. Ale pamiętaj że najważniejsza jest dieta !!! Bez niej ani rusz... A tak w ogóle [...]
Jeśli dopiero zaczynasz to nie polecam -lepiej tę kasę wydaj na dokupienie regulowanych sztangielek i diete. Poza tym za 1000zł to będzie lipa sprzęt... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
Choć w sumie - dowiaduje się tu strasznych rzeczy... na klate inny, na biceps inny oł szit masakra ;-0 Tak czy siak - chce zakupić jakis sprzęt, ale... mieszkam daleeeko od Krakowa wiec generalnie jest kapa Tego typu stuffu raczej wszedzie jest pełno, ale... ten skusil mnie ceną i własnie rozmiarem (mam dośc ograniczone zasoby miejsca w [...]
hilde - oczywiście, że te sprzęt nie są niezbędne. Każdą partię mięśniową da się poćwiczyć posiadając jedynie ławkę + stojaki. Te akcesoria pozwalają nam przebudować ławkę w maszyny na każdą grupę mięśniową. MS-A008 jest wykonane na łożyskach i polecane dla osób początkujących, które nie są w stanie wykonać pompek na poręczach o których piszesz. [...]
Dzial targowisko. Przeciez wyraznie napisane w regulaminie ze nie wolno reklamowac posrednio i bezposredni produktow firm nie bedacych sponsorami sfd... Panowie, ja jestem mily gosc, nie chce banow za takie glupoty. ps. Nie kupuj w supermarketach. ps2. Sprzet firm zachodnich jest albo do bani, albo monstrualnie drogi ps3. zainteresuj sie [...]
czesc Puma dzieki! Jesli moglbys to przenies ten post do targowiska nie chce robic smietnika w treningu. Nie chodzi mi o konkretna firme tylko miejsce w ktorym jest wiekszy wybor maszyn. Do koletona sie osobiscie wybieram, ale chcialbym zobaczyc jeszcze inne oferty chodzi mi zwlaszcza o sprzet lozyskowany a kelton niestety takiego nie produkuje.
[...] w profesjonalnych maszynach. Podalbym Ci linki do takich maszyn ale nie moge tego zrobic bo producenci nie sa jak wspomniales sponsorami forum. Do keltona nic nie mam robi dobry sprzet zwlaszcza za taka cene, ale ja sie zastanawiam czy nie dolozyc i kupic cos bardziej profesjonalnego. Zreszta zadecyduje po wizycie u Nich w firmie. Pozdrawiam.
W Twoim wieku zesjcie z HTZ to slaby pomysl. Dlaczego chcesz zejsc z HTZ? m.in. pocę się strasznie, nie bardzo, ale strasznie, tzn przy wszelakich czynnościach, przejdę się kawałek, jest mi ciepło, gorąco, plecy zaraz mokre, koszulka mokra najpierw na plecach, potem i na przodzie. W nocy trochę to w łóżku krępujące, wiecie, przytulić się, itd, to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety obrazka nie da się wyświetlić bo jest jakiś błąd :) Ale chyba wiem o co Ci chodzi :> ławeczki jaki patyki to masz do 100zł. Ten sprzęt można kupić przy dobrej ofercie po 950zł :))
polecam sklep maxfight.pl wiekszosc rzeczy tam kupuje profesjonalna obsługa doradzi i wogóle da sie dogadac wszystko na ok sprzet tez si maja produkty których inne sklepy nie maja ceny tez nawet ale mozna porównywac z allegro zeby taniej znalesc
