sprzet

A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - [...]

No teraz sprzet drogi, mi tylko 3kg masy dolozyc i bede skakał od 95 do 100 Ture mysle czy dolozyc sobie tak 20mg na 6 tyg dla sprawdzenia czy cos porobi Tak wygladam po 3 tyg treningu po polrocznej przerwie Ps blady i mam chu**owy aparat od przodu. Brat pasjonuje sie fotografowaniem wiec za 2 tyg dopier*ole i dobrą jakosc dodam te tylko tak o [...]

1.Odżywiasz sie jak przeciętny polak, czyli kiepsko.Nie musisz liczyć każdej kcal, ale warto, byś jadł w miarę regularnie pełnowartościowe posiłki.Wpisz sobie "Jak zabrać się za układanie diety" i "10 wskazówek żywieniowych".Znajdziesz dobre artykuły. Na resztę nie odpowiem, gdyż w tym dziale zajmujemy się treningiem opartym o przynajmniej [...]

Witam Kolegę Wg mnie zestaw tak trochę złożony średnio Dam swoją poprozycję i się do niej odniosę Wg mnie trochę przekombinowałeś z tym zestawem. Tzn Sprzęt który wybrałem to: RACK HS7 STACJA NA NOGI HZ14 ŁAWKA SKOŚNA BRZUCH HL6 ŁAWKA SCOTTA NA BICEPS HZ6 ŁAWKA TRYTON ZESTAW CIĘŻARÓW 28MM 96 KG (z gryfem 213cm( STOJAK NA OBCIĄŻENIE PS5 [...]

sprzet grajacy i smietnik obklejony reklama nitrobolonu

no calkiem przyjemnie, piwnica, ale fajnie, kolorowo(plakaty) niezly sprzet, ale ja i tak jestem zwolennikiem "normalnej" silowni... ps. chlopaki, tyle supli o***aliscie a nie wygladacie za ciekawie pzdr, cwiczcie dalej

Super sprawa taka własna siłownia! Naprawdę sprzęt godny uwagi i ćwiczenia! Oby tak dalej, dalszej rozbudowy życze. Pozdro!

[...] odczół po 10 dniach (3 strzal) ,chec do treningu ogromna,dobra pompa,dziewczyna go chwali bo puka ja po 2-3 razy dziennie Drugi kolezka,stary wyjadacz powiedzial ze czuje sie jak na "omie z dawnych lat".Obesrwujac go ,dwoch jego kolegow z pracy ( AT )rowniez zaopatrzylo sie w ten sprzet i sa zadowoleni to tyle z mojego podworka

cwaniak97 Wszystko z Marbo-Sport, więc na stronie możesz łatwo podliczyć ile za sprzęt wyszło :) Dodatkowo wykończenie pokoju i panele :)

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LaLajita WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 kg WZROST: 159 kg OBWÓD RAMIENIA: 29,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 36 cm OBWÓD UDA: 53 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72,5 OBWÓD TALII: 68 cm [...]

Sprzęt grający jak i światło musi być

no prosze, samoróbka to jest właśnie to sprzęt konkretny i do tego jest satysfakcja na tym później ćwiczyć SOG! pozdro

a robisz taki sprzet na sprzedaz?

tak robie taki sprzet na sprzedarz skontaktuj sie to pogadamy

silka super, moja nei jest tak wypasiona.. a twoj sprzet dobry jest, wiem bo mam stojaki i porecze polecam, wreszcie moge solidnei skatowac czworoglowe, nie zaluje wydanej kasy

sog za talent i checi.Piekny sprzet

Super siłka, sprzęt dobry, klimat na pewno konkretny SOG o ile wejdzie

super silownia fajny sprzet trzymaj tak dalej SAG wpadnij do mnie

to itak nieźle bo właśnie zrwóciłem uwagę na to że pomieszczenie nie duże, a sprzęt ładnie rozłożony i wygodnie

Witam Kamil Jestem zainteresowany kupnem od Ciebie części sprzętu na siłownię...potrzebuje : ławki regulowanej, oddzielnych stojaków do ławki, modlitewnika oraz poręczy. To narazie tyle Mam jeszce pytanie , czy wysyłasz sprzęt kurierem? Z góry dzię za odp. Pozdro