sprawdzian

[...] a dawać z siebie zawsze będę 100% niezależnie czy będę robił tylko formę pod wakacje czy formę pod Sopot czy pod NPC czy nawet zagraniczne zawody :) Teraz to dla mnie sprawdzian po 4 latach siedzenia w piwnicy i sumiennego budowania mięsa. Progress sylwetkowy od 2017r do 2021r na bank zrobiłem spory jak dla mnie bo w 2017 ważyłem 87kg na [...]

[...] ale u mnie raczej chyba jakies zatwardzenie czy coś xD bo czuję jak w tej dupie aż sie przewraca od nadmiaru treści jelitowej :D hehe Cardio dzisiaj nieco wcześniej ale standard 20min Off od siłowego Dzisiaj tez jak co niedziela sprawdzian cukru, wyszło 66 czyli idento jak tydzień temu :) /SFD/2021/1/31/6f4ce023601346099e9ea11cebd09187.jpg

Paatik a ile razy w tygodniu planujesz biegać? I jak ten Wasz sprawdzian z Kabo będzie wyglądał? Bo powinniście mieć podobne warunki. Może jakiś parkrun? ;-) No i Night ma rację. Nie mówię, że nie masz w tym funu. Ale właśnie im ambitniejsze cele, im bardziej wymagający plan tym mniejsza zabawa. Bo nagle się okazuje, że nie robisz tego co lubisz, [...]

Nie ma opcji, już w ostatnim starcie ważyłem 89.5kg %-) , interesuję mnie też NABBA, tam są fajne kategorie, coś w stylu pomiędzy 90-100kg superbody się nazywa :-D ja od tego sezonu nie wymagam zbyt wiele, nie oszukujmy się - to będzie tylko sprawdzian co poprawić, ile mi jeszcze do ciężkiej brakuje, a jak się uda coś ugrać to miło :-)

[...] wtedy pragnąłem - powrotu do normalnego mojego trybu czyli treningu, diety, zawodów, kolarzówki siłowni. I udało sie. Dźwigam ciężary, biegam setki kilometrów (za miesiąc sprawdzian w maratonie), tysiące km kolarzówki. Nawet mc i przysiady wróciły. Tylko jestem taki mądry bo się udało. Gdyby się nie udało, miałbym siebie za idiotę. Nikt już by [...]

Idę już spać koledzy, jutro muszę być w formie. Czeka mnie najważniejszy sprawdzian w życiu. Sprawdzian wytrzymałości, bardziej psychicznej niż fizycznej. Trzymajcie kciuki.

Idę już spać koledzy, jutro muszę być w formie. Czeka mnie najważniejszy sprawdzian w życiu. Sprawdzian wytrzymałości, bardziej psychicznej niż fizycznej. Trzymajcie kciuki. Powodzenia

No własnie, przecież to bedzie dobryh sposób na sprawdzian jej

[...] Metter. Dziewczyny były dumne, że w otwarty sposób nie godzą się na niewolnictwo czarnoskórych w Poznaniu. Troche żałowały, że nie zostały dłużej na proteście ale jutrzejszy sprawdzian z chemii wymagał dużo nauki. "- Dobra, ja wróce sama, muszę jeszcze sie wysikać" - powiedziała Jula swoim koleżankom i odłączyła się od grupki. Weszła do [...]

[...] Nawet mi była sympatia z liceum powiedziała zanim skończyłem zdanie "bo pewnie nie mają się czym pochwalić", czyli generalnie każdy to traktuje po latach jak po prostu sprawdzian 'komu poszło lepiej'. Tym bardziej, że ja chodziłem do tego 'prestiżowego' liceum i tam właśnie każdy się chce pokazać po latach, a często nie ma po co, to [...]

[...] i pyerdolenie godzinami (brat mi opowiadał jak raz się rozpłakał jak w podstawówce dostał 4, dzieciaki się zastanawiały o chuy chodzi, bo ocena najlepsza w klasie i sprawdzian był trudny, a brat już wiedział, że mu matka będzie truć dvpę). Za robienie coś innego niż matka chciała przeyebane. Sprawdzanie, kontrolowanie, no i takie trochę [...]