sposób na ale

[...] nie ma jakichś terapii czy czegoś, żeby łazić przy okazji brania tego ćpuństwa? %-) właśnie dlatego cenię tą doktorkę, poeniważ leki które mi przepisuje nie wpływają w żaden sposób na psychikę. to nie są benzo, ona jest ich przeciwniczką, ale jeżeli ten nic nie da to skierowanie do poradni leczenia zaburzeń snu lecę. za długo już to trwa. prawie [...]

malutki jestes (niski) Ale juz mam sposob na klatke i zamierzam ja w koncu poprawic uchyl rabka tajemnicy koksowniku jeden

Delfinka mam do Ciebie pytanie bo Ty dużo biegasz. Masz jakiś sposób na zimne powietrze? Jak biegałam w niedzielę to wiało i było zimno i przez to powietrze bardzo źle mi się oddychało, musiałam robić przerwy co jakiś czas żeby normalnie pooddychać. Zastanawiałam się nad apaszką ale nie wiem czy mi to nie będzie zbytnio przeszkadzać podczas [...]

biorę silny antybiotyk i nie karmie cycem.... lewy ok, ale prawy boli pomimo iż rano ściągnęłam trochę mleka... nie chcę iść do lekarza, bo wpakuje mi hormony i tak ssię zastanawiam, CZY KTÓRAŚ ZNA JAKIŚ NATURALNY SPOSÓB na zmniejszenie i w końcu zanik laktacji>>?

biorę silny antybiotyk i nie karmie cycem.... lewy ok, ale prawy boli pomimo iż rano ściągnęłam trochę mleka... nie chcę iść do lekarza, bo wpakuje mi hormony i tak ssię zastanawiam, CZY KTÓRAŚ ZNA JAKIŚ NATURALNY SPOSÓB na zmniejszenie i w końcu zanik laktacji>>? nie mam pojecia, zapytaj moze w temacie: ciaza nie ciazy, kiedy Lady zaciazy. Lubie [...]

biorę silny antybiotyk i nie karmie cycem.... lewy ok, ale prawy boli pomimo iż rano ściągnęłam trochę mleka... nie chcę iść do lekarza, bo wpakuje mi hormony i tak ssię zastanawiam, CZY KTÓRAŚ ZNA JAKIŚ NATURALNY SPOSÓB na zmniejszenie i w końcu zanik laktacji>>? Z tego co apmiętam to picie naparów z szałwii, witaminy z grupy B no i coraz rzadsze [...]

oo a może macie jakiś sposób na te pajączki? bo sporo też mam ;( ale najgorszy taki z boku uda co potrafi boleć ;(

[...] posmarowany szybko koncentratem pomidorowym, posypany ziołami, startą mozarellą i przykryty. Całkiem ciekawe podejście do zwykłego placka owsianego. Wykonanie: 5 min. fajny sposób na ten placek i ja tez tak nawet robiłem omlety z jajek z dodatkiem pomielonych płatków ,ale tak sie zastanawiam czy te pomielone platki na proszek są tak samo zdrowe, [...]

ja nie wiem, czy każdy jest na tyle silny, żeby znieść taka dawkę troski%-) ale rozumiem, że to kolejny sposób na hartowanie ducha Ladies;-D jeszcze muszę dopytać%-) 1. o ćwiczenie 3 z treningu A, chodzi o to? http://www.youtube.com/watch?v=gCPnotcuPCQ czy o to? http://www.youtube.com/watch?v=UV2FngGGZvw 2. czy ma znaczenie czy będę trzymała [...]

[...] , miałem więcej siły... musze nagrać kilka chwytów i prowadzeń łokci i pokaże w jakim najlepiej się czuje 2. ciężko strasznie jak zawsze 3. dobre... ładnie weszło znalazłem sposób na dodanie kilku kg , ale teraz to już naprawde nie wiem jak będzie , wyciąg jest do 48 kg , ja dowaliłem już do niego 13 i nei mam pomysłu jak dodawać dalej :k: 4. [...]

[...] znajdziesz w poście o głodówkach, zamieszczony tam przez SizeXL: Głodówka jest przede wszystkim metodą na oczyszczenie, odtrucie i odmłodzenie organizmu. To także dobry sposób na zrzucenie nagromadzonych kilogramów. Ze względu na wyjątkową siłę działania musi być przeprowadzana zgodnie z przemyślanym, ściśle określonym planem, najlepiej pod [...]

[...] DT. Jedz do syta i wtedy gdy poczujesz się głodny. Nie objadaj się, ale też nie głódź się na siłę. Wraz ze spadkiem wagi zwiększaj proporcje tłuszczy do białek. IF to dobry sposób odżywiania, ale dla ludzi z niższym poziome BF. Tak pomiędzy 17-12% można już myśleć nad IFem. Z tego co wyczytałem w podwieszonych linkach przy redukcji ważne jest [...]

hmm nie mam czytnika ale jak pod usb podepne to widzi komp dane, jest jakis sposob na to?

słyszałam :-P sposób na rajty się sprawdził ;-] ale ładnie skórką pachnie %-)

Nie jestem specjalistą, ale moim zdaniem ten plan z internetu to w ogóle nie jest HIIT. Robisz 2 niby-interwały a reszta to relaks. Może jest taki sposób na HIIT, ale ja nigdy o takim nie słyszałem i niebardzo pasuje to do całej idei interwałów, która jest mi znana. Dasz radę podkręcić HR do +/- max na skakance? Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w [...]

Wlasnie po przejsciu z 10 na 5 przekonalem sie ze mi tez zig zag sie przydaje - ciezar ktorym bez wiekszego problemu w piatek robilem 10 powtorzen w poniedzialek przy 5 rucach wydawal mi sie dosc ciezki (a w niektorych cwiczeniach byl nawet mniejszy o jeden skok niz w 10 max)- oczywiscie nie mialem problemu ze zrobieniem serii, ale subiektywne [...]

dodam ze kij od miotly to dobra broń typa niedawno nim sklepalem xD ale i tak jedyny sposob na nozownika to dystans ( chyba ze ma jakies takie rzucajne noże ;p )i jak to ktos pisał zadać cios w miejsce typu kolano i w długą ; ] Zmieniony przez - Gogeta400 w dniu 2008-11-15 23:23:34

[...] bić o te kobitki... przecież są ich miliony!!!" No to widać, że z Ciebie prawdziwy kozak, że się za swoją kobietę nie wstawiłbyś... żenada... a moze ktoś sensowny sposób na rozwiązanie mojej sytuacji... Zostaja mi kumple, wiem, że się wstawią ale przecież nie będę ich zbierał co piątek koło mnie, żeby ich szukać i nie chcę potem być [...]

A propos braku efektow po dwuletnim treningu, to ja trenowalem ponad piec lat na sucho i caly czas robilem postepy. Oczywiscie z czasem byly coraz wolniejsze, na kazdy centymetr w lapie czy kilogram miesni trzeba bylo pracowac miesiacami, ale postepy byly. Tak wiec jezeli ktos zatrzymal sie w rozwoju umiesnienia, to musi wprowadzic jakas odmiane w [...]

Kemper, masz jakiś sposób na to żeby sztanga mocno nie ocierała piszczeli? Robiłem w dresach ale nic nie pomaga, a niestety teraz lato i tak śmigać z paskami i krwią na piszczelach to trochę jak Tong Po%-)