sposób na ale

maly spam... ale --------- Używasz Netscape 5.0 (Windows; en-US) UWAGA - napisz jeśli trafiłeś tutaj pomimo tego że posiadasz Internet Eksplorer v4.0 lub wyżej Encyklopedia Zjawisk OKIEM jest zbudowana w języku HTML z elementami javascriptu. Naszym założeniem jest stwozenie strony elastycznej, na której większość działań przemojwały by automaty. [...]

[...] jakieś odczulanie na to?Wyobrazcie sobie osobe która przez całe zycie kochała sie opalać a wręcz jest uzależniona od opalania i raptownie musi przestać. Muszę znależć jakiś sposób.Wybiorę sie do dermatologa i zastosuje blocker.Mam tylko nadzieje ze to mi pomoże. no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** [...]

ovo daje za***istego kopa ale kurde mam problemy z przełknięciem gówna. smak mnie zabija. ale i tak znajde sposób zeby to jeść. wkońcu jescze mam 3 kilo w domu. ale samego z wodą niedałem rady. a szkoda mi było paść na kolana przed wielkim uchem -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy [...]

"styl uliczny" - o ile mozna to tak nazwac : jest to styl ktorego sam sie uczysz .... Twoje odruchy w walce ... oparte na doswiadczeniu ..... poprostu czesto sie bijesz i wyrabiaja sie w Tobie odruchy czy tego chcesz czy nie. refleks sie wyrabia itp uzywasz kolan łokci czesto w sposob nieopanowany. np ja chodzilem na treningi tkd i tam [...]

[...] rękę włożył do kieszeni. Jak ją wyciągał, tamten (odruchowo) spojrzał na rękę (ile tam kasy) wysuwając głowę do przodu. Wtedy dostał z tej właśnie ręki taką tubę, że wylądował za stolikiem (qmpel stał bokiem i mógł wziąść dobry zamach). Jeszcze parę szybkich zdążyliśmy tylko dołożyć, bo nas bramkarze wynieśli, ale sposób był naprawdę skuteczny.

[...] waga i wygląd sugeruje, że miałbyś problemy z jednokrotnym wyciśnięciem 80 kg na klatkę, a skoro tak nie jest i się tym raczyłeś pochwalić, to powinieneś udowodnić to w sposób inny niż ten, którego się obawiasz. Zrób 15-20x80 na ławce, przy rekordzie 130 kontrolowanie 50 kg mniej nie powinno ci sprawić problemów. Zrób to, nagraj, wrzuć tutaj [...]

[...] Hmm, ciekawe, może stosowałbyś progresję? i jest ustalone (zaznaczam - można zrobić inaczej), że ćwiczy się nawet 2x jedną partię w tyg. przerwy mają być krótkie - w jaki sposób możesz nie odjąć ciężaru? przecież gdy jest się na masie ma się wiecęj siły, niż na rzeźbie. i jeszcze fragment z atlasu ćwiczeń: "Trening na rzeźbę-tutaj [...]

[...] l-karnityny to ja się nie zgadzam z waszymi opiniami. Moim zdaniem l-karnityna działa tylko w dużych dawkach i trzeba ułożyć odpowiednią diete! Skoro karnityna działa w ten sposób, że kieruje tłuszcze do spalania w wyniku czego powstaje energia to chyba normalne, że musi być odpowiednia ilość tłuszczy (nie zadużo) żeby można było spalić ale i [...]

[...] układu nerwowego(1-3 powt, ciężar b.duży) a inni za pomocą hipertrofii mięśnia(4-8 powt). Dobrze, ale mnie zastanawia pewna kwestia. W taki razie jakie są różnice w tych siłach. Który sposób pozwala osiągnąć szybciej siłę? Która wypracowana siła pozostaje dłużej po zaprzestaniu treningów? Bardzo bym prosił o wyjaśnienie mi tej kwestii.

Wszystko jasne, ale w jaki sposób my mamy Tobie pomóc? Piszesz, że masz doświadczenie kilkunastu lat w stosowaniu odżywek, a kupujesz jakieś firmy krzaki, których nikt nie wie co jest w środku, kto jest rzeczywiście producentem i w jakich warunkach produkowany jest produkt? Kupiłeś produkt nikomu nieznanej firmy i niestety ponosisz tego [...]

ja czasami tez nie dokrecam prostych, opusczam naprzyklad lewa, i od dolu wchodzi jak maslo na ryj. bo z dolu przeciwnik nie widzi. Czasami dokrecam tak ze kciuk wskazuje ku ziemi i w ten sposob udaje sie od czasu do czasu "wkrecic" miedzy garde. Wszystko dla ludzi, trzeba nauczyc sie umiejetnie z tego korzystac. Lekkie ciosy bez dokręcania można [...]

[...] 6. Francuz - sztanga za głowę niech wędruje. 7. Pompki trójkątne - kompletnie skopane, robisz to na odpierdziel się mówiąc bardzo mocno. Biodra całkowicie opadnięte, w taki sposób, że pierwszy dotyka podłogi Twój pennis a ramiona nie mają kompletnie znaczenia. Robisz to za szybko, chaotycznie. Zepnij pośladki i brzuch, trzymaj naturalną [...]

zauważ, ze żadnych konkretow, nawet najmniejszych nie przedstawiasz, ani na poparcie 'swojego" ani przeciwtez, więc nie wiem czy nie bliżej temu co piszesz -do pół, ćwierć, czy nieprawdy, ale wierze, ze to znowu 'tylko" nieświadomość ale czego konkretow ? ze sie z toba nie zgadzam ? moja odpowiedz jest wywolana bardziej twoim sposobem [...]

[...] pozostałymi, stąd substancje promujące wzrost jedynie wybranych szczepów z wąskiego przedziału taksonomicznego jest ostatecznie niekorzystna dla zdrowia. A niestety w taki sposób działa w dużej mierze fruktoza... Promuje wzrost bakterii "gnilnych" z dolnych odcinków jelita, które w wyniku rozrostu migrują do wyższych partii zaburzając [...]

[...] czy może nasycone? Mój cel to dobić wagą do 80 max 85 kg i mieć przy tym beztłuszczową masę mięśniową. Ja bardziej się skupiam na sportach wytrzymałościowych. Jednakże chce również wypracować siłe nie do bicia rekordów ale proporcjonalną do masy ciała. Może to wszystko opisałem w sposób "Ni to zieleń, ni to róż" ale chyba przekaz można wyłapać.

"Nie wiem czego tam Was ucza widocznie dla kazdego cos sprytnego. Sa na pewno kopy w jaja, oczy, krtan, zlote serie i obrona przed nozem. " -- hmmm, naprawde długo myślałem o sensie tej wypowiedzi i ciągle go nie odkryłem... "Po drugie na ulicy nie jestes w stanie odroznic czy ktos umie sie sie poslugiwac nozem czy nie. Zdazaja sie [...]

Ja bralem Strzaly b12 kiedys kiedys jeszcze jak jezdzilem w Klubie kolarskim , Trener Rozpisywal kazdemu , ale wychodzilo 3 x w tygodniu strzal , Wtedy w zasadzie wogole nie skupialem sie na Miesniach , ale zauwazylem Znaczacy wzrost SILY jak i Wytrzymalosci w sumie to drugo to najbardziej , acha i wogole lepsze samopoczucie KONCENTRACJE ... I [...]

[...] 5-6 razy w tygodniu wg reguły z tętnem w Twoim przypadku 140-150. Ćwiczenia siłowe są o tyle dobre, że poprzez zwiększenie masy mięśni zwiększamy spalanie w spoczynku. W jaki sposób ćwiczyć siłowo - jest na tym forum informacji sporo. To tyle. Uspokój się, usiądź i zrób sobie plan działania: badania, interpretacja wyników, dieta i ćwiczenia.

[...] ale, poczytajcie o nieświszczukach, jaką rolę pełnią na preriach ameryki północnej i pampie am. poł, gdyby nie one to prerri dawno już by nie bylo. Zabijanie dla w chory sposób pojętego dobra człowieka, to ja dziękuję. W latach 80-90 obalono mit piesków rujnujących uprawy rolnicze, a zadupia dakoty i ohio dalej swoje. Gdyby je zjadali i [...]

[...] herz na odporność czosnek+żeń-szeń+A,E,B1,B6. Jak widać gów... to dało. Na przyszłość będę mądrzejszy. Właściwie macie rację z tym rozkręceniem, ale nie jest tak że za każdym shotem będę w jakiś sposób osłabiał organizm ? Czyli zamiast zdrowieć może być gorzej ? Bo tego się boję najbardziej. Zmieniony przez - Stinger71 w dniu 2012-03-30 15:09:42