sposób na ale

Ja jem czasem kurczaka 5 razy dzienne i mi to nie przeszkadza , ważne ze efekty są , można go piec, gotowac , grilowac i za każdym razem jesc w inny sposób, jeżeli chodzi o węgle to kasza , makarony , ryz , chleb ciemny , czasami można zjeść sobie wafle ryzowe , grahamki , ale to raz na jakiś czas , jest wiele możliwości , co do białka , to ryby [...]

[...] później ile kcal weszło w przeciągu całego tygodnia i dzieli to przez 7 dni ? Czy nie ma się co wygłupiać ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-07-26 13:03:19 ja w ten sposób(zazwyczaj) robię rozpiski podopiecznym - podliczam ogólną tygodniową liczbę kcal zależnie od aktywności, intensywności treningów itp - nie mnożę jednego [...]

[...] osiągnięć. Nie posiada także żadnych super mocy jak Son Goku. Co więcej po wpisaniu jego imienia i nazwiska w wyszukiwarkę wyskoczy Wam facet, który zapewne sylwetką w żaden sposób nie wyróżnia się od bardziej zaawansowanych bywalców siłowni których na świecie jest dziesiątki tysięcy. Jednak jest moim idolem i motywacją nie z powodu wielkości [...]

prawa łapa do lewego barku i analogicznie druga strona , tak mi radził Przem. Pytanie za 100pkt !!! Jak poprawić podciąganie na drążku - poza tym że mam się podciągać ... Ale robić to w jakiś konkretny sposób czy po prostu na maxa , czy może kolega ma trzymać nogi ? Pomocy ;)

LOL, dobry sposób %-) ale i tak Dream mi odkupuje myszkę (kreatyny w tym miesiącu nie będzie miał, czekam na przelew). Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-06 20:06:34

[...] pragnie przekazać swym adeptom? Bo może źle się wyraziłeś po prostu, albo źle przytoczyłeś myśl swego mentora. Jeśli jednak to właśnie chciałeś powiedzieć to wybacz, ale nie sposób tego nazwać inaczej jak: bełkot. Dlaczego? Przyjrzyjmy się temu, co właściwie znaczy to zdanie. Znaczy ono tyle, że jakaś treść filozoficzna może być opisana [...]

[...] stron to inna sprawa. Jeszcze raz Valiant, jeśli kiedyś założę własną sieć i będą to MOJE sklepy to będę w nich robił to co mi się żywnie podoba a jeśli ktoś będzie prowadził własny biznes a będzie ode mnie w jakiś sposób uzależniony to będę mu pewnie też sporo rzeczy nakazywał i sporo wymagał, ale tylko to co jest zgodne z prawem. Pozdrawiam

ja zayebiscie lubie monopol, śmiechowe, luźne, do posluchania takie, na chill:-D Fakt, sam zaprzseczał sobie, ale wezmy po duwage tez to ze kazdy ewoluuje, sposob myslenia i postrzegania swiata zmienia sie, moze nie chcial juz tylko nawijac o biedzie i tym jak w PL jest zle, tego mamy wystarczajaco, tak w innych kawałkach, jak i w otaczajacej nas [...]

[...] razy w tyg. (i w dodatku z priorytetem siła) to od razu odpuść sobie pomysł splita. Inaczej zmarnujesz tylko ten czas Piszesz,że nie chcesz treningów TS, ale właśnie w taki sposób najefektywniej zbudujesz siłę. W ogóle co to za gadanie "po co ci siła, masuj"? Jakoś nie wyobrażam sobie kolosa przysiadającgo 70 kg - za to nie spotkałem [...]

[...] jednocześnie nie zgadzamy się na milczenie w sytuacji, gdy ktoś zamiast uczciwie zapracować na swoją pozycję w świeci sw/szw udając bezstronnego recenzenta jissenu w podły sposób, systematycznie szarga dobre imię swojego dawnego nauczyciela a obecnie konkurenta(?),Wycierając się nim w nadziei zrobienia dobrego interesu. Rewelacje [...]

Cube24, monohydrat jest chyba najbardziej przebadanym suplementem. Liczba tych badań jest naprawdę spora i nie stwierdzono, żeby mono w jakiś sposób źle wpływało na zdrowie. Ba, jestem wstanie zaryzykować stwierdzenie, że jest to na stan dzisiejszy najbezpieczniejsza forma, właśnie przez tak szerokie przebadanie. Przemiana kreatyny do kreatyniny [...]

[...] na jajka masa będzie szła? - trzeba wypróbować Oczywiście, że relatywnie staram się wprowadzać zmiany w żywieniu na te lepsze, ale niestety nie jestem w stanie zmienić swój sposób żywienia o 180st. bo najzwyczajniej mnie nie stać Główniejszym pytaniem, nie było czy dieta jest dobra, tylko czy ze mną coś jest nie tak, czy aż tak ważną rolę w [...]

Ale np. taka Vena napewno bylaby ucieszona wiedzac co pisales o niej, jak spiskowales, jak kombinowales min o niej przez dlugi czas. Pumo Fakt, ze ktokolwiek w jakikolwiek sposób wyrażał się negatywnie o mnie (ja tego nie dociekam i mnie to nie interesuje), nie zmienia faktu, ze zachowałeś się wobec mnie karygodnie i takie właśnie zachowanie [...]

[...] więc ponawiam pytanie czy odblok, który planuje da radę? mam nadzieję, że tym razem ktoś napiszę cokolwiek. I jeszcze jedno głupie pytanie macie może jakiś sprawdzony sposób jak podzielić na pół tabletkę symexu ? wczoraj miałem łyknąć pół ale chcąc przepołowić cała się pokruszyła i musiałem wziąć w całości. Pozdrawiam, [...]

Mawashi/ Gwoli jasnosci: NIE JESTEM/BYLEM trenerem, doradca tren., itp., moja praca i edukacja NIE BYLA/JEST w zaden sposob zwiazana z tematyka sportu/medycyny. Nie jestem zwolennikiem jakiegos jedynego slusznego systemu treningowego: szukam czesci wspolnej. Teoria? KAZDE dzialanie w otaczajacym nas swiecie - w tym cwiczenia silowe - oparte sa na [...]

Chcesz odpowiedzi, czemu zly, to masz: 1. Za duzo serii, pewnie Ci sie zdaje, ze jak dowalisz 20 serii na barki, to Ci lepiej beda rosly. g**** prawda, sa pewne zasady, dotyczace rozwoju miesni, a ty je calkowicie zlekcewazyles. 2. Masz 2 miesiace stazu i polowa treningu to jakies maszyny. 3. Nie ma przysiadów i martwego ciągu, co jest dla [...]

[...] bo judoGa to Gi:) - bez szmat - zapaśnik Natomiast zasady np. częściowo bjj czyli takedown z kończeniami - na 100% judoka, bo skoro w zapasach są tylko takedowny, to w jaki sposób zapaśnik ma skończyć judoke? Chyba tylko uderzeniami o matę, ale judoka na to jest odporny;] Oczywiście nie na wszytkie (np.suples;) ale i z tego można się wywinąć. A [...]

Od wczoraj przybyły 4 strony wypowiedzi... z czego 2 pytania do nas. grrruby - oczywiście, przyślij spis. Chcemy rozsyłać odżywki do testowania, bo uważam że to najlepszy sposób oceny produktu. Pojedyncze saszetki Nitroxa będą przesyłane każdemu kto zamówi - za darmo, zestawy raczej po jakimś uzgodnieniu. esgi - na pewnym etapie kontaktu [...]

[...] Dlatego też są tacy, którzy uważają Norrisa tylko za słabego aktora. Warto było się zalogować I zgadzam się z Billiweigt, skoro opinie negatywne utrwalają się w taki sposób, trzeba dać namacalne dowody. Badania - Ok, ale poza tym niech każdy sam spróbuje. Mam po prostu już dosyć wydumanych opinii i zmyślonych historii. Test? Pewnie, że [...]

...ale sogów byś na to nie postawił, a ja swoje wszystkie na saka tak Połowa forum by się nie zakładała o wynik, ale o sposób w jaki Sak skonczy walkę A filmik Crocopa z Fedorem widziałem, powiedz Paablo, czy myślałeś, że walka Mirko z Alexem się skonczy w ten sposób