1. WIEK: 25
2. WAGA: 93
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 116
-udo: 66
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 w tym 3 typowo siłowo
6. DIETA:
-białko: 2,6
-węglowodany: poniżej 100 aktualnie poniżej 50
-tłuszcz: 120-130
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop 1-11 100mg e2d
8. TRENING: GBC plus interwały
9. CEL CYKLU: reduckja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 2 lata
11. POZIOM BF%: ok 18 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wg wzorów 2200
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kiedyś 160 teraz około 115
-martwy ciąg: kiedyś 220 teraz 160x5 ( 5 seria )
-przysiad kiedyś 200 teraz 140-6 ( 6 seria )
Witam. Prosiłbym o sprawdzenie i ewentualną poprawkę w ułożeniu mojego odbloku oraz wrzucam wyniki badań przed PCT. cykl leciał następujący
1-18 prop 100 mg e2d
1-18 t3 od 12,5mg do 50mg aktualnie leci 25 mg ale z t3 nie planuje schodzić tylko lecieć na 12,5/25mg cały czas, moja tarczyca jest "leniwa" przed cyklem miałem ft3 ledwo w widełkach dolnej granicy dlatego nie chcę narazie schodzić.
HCG wbite w tym czasie 3 razy co 4-5 tyg 2500 j.m e3d po ostatnim hcg musiałem dać symex bo poczułem że estro za mocno wybiło dwa dni po tabsie i później po trzech dniach kolejny tabs załatwiły sprawę. Odblok planuję zrobić wg takiego schematu
1-16 HCG 2500 j.m e3d
1-16 exe 6/12,5 mg e3d (zależy jak będę reagował, jak będzie sii na 6 to zostawiam, jak poczuje że mało dam pół tabsa)
3 dni po ostatnim HCG
1-20 clom 50 mg ed
1-30 Tamox 10 mg ed
1-30 exe 12,5 mg ed
Na tydzień przed zakończeniem Sermów badania
Test
Estro
Prolka
LH
FSH
Jak wszystko będzie dobrze to kończę PCT wg tego schematu jak coś będzie za nistko to dokupie cloma i pociągne jeszcze z 10 dni razem z tamo i exe. Jak myślicie sprawdzi się coś takiego ? Wszelkie poprawki i rady mile widziane, w tym celu piszę.
Po zakończeniu PCT Boster teścia, przez całe pct coś na kortyzol i prolke myślałem nad 11-oxo i fosfadyloserynie, na delikatne zbijanie prolki dziurawiec zwyczajny, PEA, i kompleks B50, może dorzucę jakiś dobry IA czas pokaże.
Po jakim czasie iść na badania po PCT 3 tygodnie ? Miesiąc ?
I teraz kwestia badań obecnych, na pewno estro i prolka do zbicia tylko nie wiem czy kombinować cabaser czy nie, jak już kupie to odpadnie kwestia ziółek na zbicie prolaktyny podczas odbloku.
jak zapodać exe ? 3 dni po jednym tabsie póżniej tabs co 3 dni i w przyszłym tyg jeszcze raz na badania ?
Sorki za brak badań z przed cyklu gdzieś przejabałem ale mniej więcej pamiętam w jakich wartościach były hormony.
Z góry dzięki za odpowiedzi pozdro