SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale mleko jednak to zuoo(chodzi mi o UHT) Jeśli chodzi o sposób przygotowania to jaki? 1.zalanie na noc? 2.gotowanie razem z mlekiem(według instrukcji na paczce)? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-06 15:09:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponawiam pytanie czy te płatki z tesco? http://img703.imageshack.us/img703/179/pp1zmniejszaczpl699410.jpg nie są błyskawiczne? nigdzie nie ma napisane, że są błyskawiczne ale ich czas przygotowania wygląda tak: Sposób przygotowania: płatki wsypać do gotującej się wody,mleka lub bulionu. gotować około 3-4 minuty na wolnym ogniu od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym zapytać o płatki owsiane. Czy jedzenie je na mój sposób jest dobre czy nie przyswajam wszystkich wartości? Robię je następująco: do shakera wlewam 250 ml mleka-zimnego, później dodaje 100g płatków owsianych i później wkracza do akcji blender, robiąc z tego prawie jednolitą całość i pije sobie na raz. Odrazu mówie że płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pawel22 - Po co Ci te otręby w diecie? W żaden sposób nie są Ci do szczęścia potrzebne, wręcz przeciwnie. Co do samego wpływu na budowanie mięśni - możesz być spokojny. Chodzi o to, że chcę jakiś dodatek na noc o mniejszej zawartości kalorycznej niż płatki owsiane :) ale ok, dzięki za rade :) pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 14:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] .Myślę że czas się zbierać do pracy 2 zmiana na ciebie czeka w markecie Po pierwsze nie jesteśmy kolegami, więc nie uzurpuj sobie prawa do nazywania obcych sobie osób w ten sposób. Po drugie napisałeś o tyle postów za dużo ile prezentuje licznik w twoim profilu. Nie powinieneś w ogóle się tutaj wypowiadać i nie jest to spowodowane jedynie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2014-01-24 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które rękawiczki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po 2 niezniszczalne po 3 ...niezniszczalne po 4 po 4 jako chyba jedyne we wszechświecie mają rewelacyjne usztywnienie nadgarstka , albowiem gdy się je owinie w odpowiedni sposób nie sposób wygiąć nadgarstka nawet jak mamy ponad 100 na klacie . Dla mnie rewelka . Nie znajdziesz tego rozwiązania nigdzie indziej bo ta firma ma na to patent . [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-04-09 06:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawelski ,mnie boli tylko kwestia w jaki sposób dostał obywatelstwo. Tak już jest w piłce ,gdyby Polska miała kiedyś kolonię gdyby J.Piłsudski przyłączył Angolę do Polski ,kto wie czy w naszej rep. nie grałoby więcej obcokrajowców. Wystarczy spojrzeć na reprezentację Niemiec,Francji,Portugalii,Szwajcarii,że tam naprawdę gra mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SeBuskoX OK bosco podpinam swoj post rzucilby ktos na to okiem? moze WODYN Wiesz co? Pod sztuki walki pompki i reszta zabawy sluzy na poczatku, pozniej musisz mocniej. chcesz robic sile... ale nie zrobisz jej w taki sposob jak opisales.. Ekspander moze byc.. ale dluuugi Powiedz co Ci nie pasuje w planie z tego posta(??), zmodyfikuj go [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej mam problekik...tak jak pisalas zamrazalam sobie rumianek i fakt jest fajnie bo nic nie puchnie tylko...po pierwsze nie wiem w jaki sposob moze jedzac naderwalam sobie troche jezyk przec co mam wrazenie ze kulka praktycznie chowa mi sie w dziurce - czy dokipie kolczyk ktory bedzie mial wieksza kulke niz ta ktora jest na kolczyku poczatkowym? i [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) ja pokroiłam cukinię w plastry, podsmażyłam a później namoczyłam w rozbełtanym jajku i mące (u mnie akurat z ryżu brązowego) i znowu na patelnię. Pieczarki w ten sam sposób potraktowałam i teraz mam problem, bo za bardzo mi to smakuje ;-) z przypraw tylko sól i pieprz, ale to kwestia już gustu i twórczości. Zmieniony przez - eveline w [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one - i przede wszystkim one - zbudować przemyślany system antybodźców zamiast panujących dziś bodźców wzrostu spożycia alkoholu, zrezygnować z nieopłacalnych w ewidentny sposób wpływów''. Istotnie - słyszymy najczęściej, że sprzedaż alkoholu wydatnie zasila budżet państwa. Dlatego podaży nie można ograniczyć. Ale to nieprawda. Dziś ogromne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2014-04-13 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze skojarzenie bo zobaczeniu, jak Vera częstuje w stójce Shoguna łokciami : "Jones by go w ten sposób zabił". Niestety, ale Shogun jest juz na rowni pochyłej w dół. Bader nie odrobił lekcji :-P Jest jakiś wywiad z nim po walce? Machida rozpracował go jak amatora, skompromitował po całości. Jones niech spiżdża do ciężkiej, a o pas LHW [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2012-08-08 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    na mase to jest DIETA,a nie trening z taka,czy inna iloscia powtorzen! plan ma kiepski dobor cwiczen oraz parametrow. nt. piramidy pisalem tutaj: jeszcze o piramidzie: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html o zwiekszaniu obciazen-progresja: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html prosta progresja w praktyce: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-08-12 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    jest szansa ze korki sie rozejda albo jest jakis sposob zeby je powiekszyc? bo poodgniatalem sobie palce/paznokcie i nie wiem czy to samo przejdzie czy juz tak bede mial non stop czyli ze sa za male Rozejść się rozejdą ale ile tego nie wie nikt. Możesz spróbować tak jak na tym filmiku [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] załatwiam to przez recepcję, oni mówią lekarzowi że dzwonił pacjent żeby wypisać mu taki lek a lekarze często nie zwracają uwagi na lek tylko wypisują, ja wiele razy w ten sposób wyciągłem receptę na różne leki, możesz spróbować a nóż się uda. Raz tylko mi się zdarzyło że lekarka dzwoniła do mnie bo chciałem 2 opakowania ale bardzo mocnego leku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2022-05-22 14:45:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • rozwoj duchowy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale postaram się streszczać. Ogólnie rozwój duchowy ma na celu doprowadzenia nas do stanu zwanego oświeceniem, co odbywa się poprzez prace nad swoją osobą w róznorodny sposób np: medytacje. Czym jest medytacja? są na to różne odpowiedzi dla mnie jest to stan bycia świadomum siebie tu i teraz, każdego słowa myśli i działania. A nie bycia w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2003-05-26 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepiej normalnie podchwytem czy zaczynac od mlotkowego, pozniej podchwyt i znowu schodzac konczac na mlotkowym, tj. z supinacja nadgarstka, tak jak jest pokazane w atlasie jak lepiej? UGINANIE MLOTKOWE NIE UWZGLEDNIA SUPINACJI. JA ZAS LUBIE WYKONAC TA SUPINACJE W OK 3/4 RUCHU W GORE. TO COS POMIEDZY MLOTKMI A UGINANIEM Z SUPINACJA... JAK JEST [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 19269 Data: 2006-12-23 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja piwniczna siłownia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do dolnej belki łączącej dwa stojaki, a na drógim końcu do krótkiej pionowej belki. Pamiętajcie żeby zwrócić uwagę na ustawienie profili na zdjęciu, to znaczy w jaki sposób są do siebie przyspawane. Deska w ławce prostej powinna mieć 114 cm dł. i 25 cm szerokości. Powinna ona wystawać 5 cm poza stelarz na obydwuch końcach, a nawet może [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18336 Data: 2009-07-21 18:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    nie robie cwiczen na brzuch, po wielostawach i tak mam juz zjechany brzuch dodatkow 3 razy w tygodniu robie trening cardio przy ktorym tez pracuje brzuch, praktycznie codziennie mam trening i brzuch jest cwiczony w wiekszy lub mniejszy sposob ale nigdy poprzez cwiczenia trenujace tylko brzuch

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] randomizacji . Jednak w latach 1976-1980 liczne badania z randomizacją u dorosłych i dzieci wykazały skuteczność małych fizjologicznych dawek insuliny, podawanych w różny sposób, które w przeciwieństwie do dużych dawek rzadziej powodowały hipokaliemię i hipoglikemię. Przy stosowaniu insuliny w małych dawkach glikemia zmniejszała się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13559 Data: 2005-11-29 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)