sposób na ale

wczoraj praktycznie cały wieczór i pół nocy spędzony w toalecie, dawno takiej biegunki nie miałem, dosłownie leje się ze mnie jak z kranu, stoperan w żaden sposób nie pomógł, dzisiaj kupiłem nifuroksazyd i liczę na jakąś poprawę wczoraj jeszcze w pracy wrzuciłem słone paluszki z colą, ale jak widać na niewiele się to zdało :-D ogólnie mocno mnie [...]

[...] na 1-2mm ;) tzw trymerem. Wiem, że to nie idealne rozwiązanie,ale działa Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-06-06 15:18:25 dodam, że w weekend właśnie ogolilem się w ten sposób i 0 podrażnień ;-) chociaż do zawodów i tak raczej będę musiał przejechać one bladem, żeby wlasnie nie było tych 1-2mm włosków, co uważacie? Zmieniony przez - erwinoos [...]

Olejem MCT możesz zastąpić olej kokosowy. Kokosowy to w około 60% MCT, tyle, że w większości C12, który już jest tak pomiędzy MCT, a long chained triglycerides. MCT jest na pewno o wiele lżejszy trawiennie i działa korzystnie na jelita. Przy zakupie oleju MCT popatrz w skład jaki jest profil kwasów tłuszczowych. Bo występują różne konfiguracje. [...]

[...] Przywyknijcie do przegrywania z niebieskimi i purpurowymi pasami i kontrolowania was przez nich. Traktujcie klepanie jako „formę nauki’’, sposób „płacenia za złe nawyki’’. Pamiętam jak sam byłem białym paskiem. Pamiętam jak często czułem się na treningach jak manekin zapaśniczy. [...]

[...] z trampoliny) i właśnie na łeb spadłem. Niestety mój prowadzący przyjął błędne założenia... dobrze że nic się nie stało - czego i Tobie życzę. Na koniec najbezpieczniejszy sposób asekuracji - pas kulturystyczny - skórzany, z boku podczepione (nie muszę przypominać że w sposób PEWNY) 2 liny, dwóch asekurujących, Ty masz pas na sobie. Jeśli są to [...]

leah - dlatego sobie odpuscilam wczoraj, dzis jest mi duzo lepiej, zrobilam trening - zamienilam kolejnosc bo uznalam,ze w ten sposob mam silowy co drugi dzien wiec dzisiaj dzien 19 trening C /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c13ee2b60e2a4322a26439029a4757da.png 1A – dolozylam ale ciezko było 1B- stoje w miejscu 2A – godne zastępstwo bulgara 2B – ok 3A i B [...]

[...] stanie na rękach, muscle up A na koniec 5 min squat song https://m.youtube.com/watch?v=YkWxJrdDvaU tylko zamiast przysiadów burpees ( i całe szczęście bo na przysiady w ten sposób juz nie mieliśmy siły) 18.08.15 Najpierw pływanie przez 45 minut ( skorzystalam,ze dziecko i tak na basen trzeba było odstawić ) A potem crossfit Powtórka z [...]

Dzisiaj dzien bez treningu. Na czczo 50 min cardio w formie spaceru po lesie z psem. Przed snem zrobie kolejna sesje. Wczorajszy reefed sprawdzil sie dobrze. Waga rano nie wzrosla nic. Co do formy to samemu nie ocenie ale na pewno sie nie pogorszyla. Samopoczucie lepsze, do tego zdecydowanie lepiej spałem no i od razu czlowiek spokojnieszy bo [...]

[...] Co i jak, teraz bardziej zależy mi żeby ktoś spojrzał chłodnym okiem i tyle. Bez kombinacji trzymam się planu. Działając sam czy na zasadzie jak to było z Radkiem to kombinowałem za duzo. Z reszta większość z nas nie jest w stanie prowadzić siebie w taki sposób jaki prowadzimy swoich podopiecznych. Z Radkiem nie działałem w sumie od września.

[...] starcza mi na niego sił. Jest to jednak konieczne do tego, aby spalić brzydki BF. Czy może mi któraś z Lejdis (które jeszcze nie uciekły ode mnie %-) ) poradzić w jaki sposób mam to cardio sobie układać? Powiem szczerze, że po treningu siłowym jestem prawie bez życia, aby iść na bieżnię, czy cokolwiek... Na początku jeszcze miałam siłę, [...]

[...] tak jak kazałaś grzecznie zrobiłam porządek w moim planie treningowym i nie będę na razie dzielić na dół/góra, oraz będę się go trzymać ;-) chciałabym ćwiczyć w poniższy sposób: Najpierw rozkład tygodnia ( po części wynika on z rozkładu zajęć tanecznych, bez któych nie mogę żyć 8-) ) 1. poniedziałek - trening plus taniec 2. wtorek - taniec [...]

[...] ale tez jakosciowo K_F_D odstaje na plus stawiam wszystkie pieniadze swiata na to, ze surowiec do produkcji 90%, jak i nie wszystkich produktow firm w pl jest ten sam. Ale sposób i warunki w jakich jest przetwarzany nie. Kontrola jakości również nie.Ile firm w PL poza Olimpem ma swoje laboratorium i własną kontrolę jakości,? Nie jest to [...]

[...] czyli zasady wyciskania jakie zaproponował masti , też miałem to na mysli ale chciałem żeby wywiązała sie jakas dyskusja nie wiedziałem że juz kiedyś był podawany taki sposób wykonywania pod zawody i równiez podpisuje sie pod tym , bo czyż nie było by to czysta kwintesencją siły i wytrzymałości jak zawodnik podchodzi do 5 min boju juz [...]

Salvatore powtarzasz się, tutaj użytkownik fajne porównanie dał a także odczucia. Przy osobach wrażliwych widać gdzie i kto jakie rozpuszczalniki używa. Pozdrawiam Co do rozpuszczalników to sie zgodze rzecz jasna ale ja z przymrużeniem oka patrze na takie wyniki po tym jak poczytalem jak Miczel z kims tam w prosty sposob wyjasnil dlaczego takie [...]

[...] "Nie ma żadnego solidnego powodu, by oczekiwać, że intelektualne zdolności ludów rozdzielonych geograficznie na swej drodze ewolucyjnej miałyby rozwinąć się w taki sam sposób. Nasze pragnienie, by uznawać równe zdolności umysłu za coś w rodzaju uniwersalnego dziedzictwa ludzkości nie wystarczy, by tak było". Podobną wrzawę wywołała w [...]

[...] + aerobowa AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA to B A Z A dla zdrowia i właściwej sylwetki. Dopiero osiągnąwszy BAZE można , porzez odpowiednie ćwiczenia siłowe , dalej modelować ciało w sposób taki na jaki mamy ochotę wedle zasady że "jeden lubi rybki , drugi akwarium". Moim zdaniem nie ma drogi na skróty ; a jeżeli istnieją takowe , to na pewno są [...]

Dzieki dzieki :-) Moze go troche postawilam w zlym swietle- a prawda jest taka ze my juz sie 1000 razy rozstawalismy :P ale zawsze cos nas razem trzymalo- a to mieszkanie, a to wakacje juz byly zaplanowane i oplacone, a to wspolny biznes no i przez takie zobowiazania przetrwalismy juz 8 lat. Cieszy mnie, ze jesli juz dojdzie do tego rozstania, to [...]

Anita :* dzieki za mile slowa. Po takim czasie ciezko mi sobie wyobrazic jakas nowa blizsza znajomosc. No i narazie w ogole o tym nie mysle, zreszta ja lubie byc sama i mysle ze taka zmiana tez bedzie fajna i rozwijajaca. Pixie- nowy start bedzie zdecydowanie. Nowe mieszkanie, otoczenie. Kazdy przezywa takie sytuacje inaczej- "przyjaznic sie" na [...]

[...] point, generalnie żerują na naszej biologii powodując uzależnienie. Ja rozumiem, że dziecko ma potrzebę mieć odrobinę słodkości w diecie, ale można to rozwiązać w lepszy sposób niż fruktoza + tłuszcze utwardzone. Wolałbym dać dziecku Danio waniliowe (przyzwoity skład jak na słodką przekąskę), czekoladę z orzechami laskowymi, batona Bounty... [...]

[...] marnej techniki okazało się że inaczej stawiam lewą stopę a inaczej prawą, jest to spowodowane prawdopodobnie tym że za szczyla paskudnie skręciłem sobie kostkę, w taki sposób że pozrywałem jakieś tam wiązadła czy torebki stawowe no i wylądowałem w gipsie na 3 tygodnie, nogę mam do dziś podatną na skręcenia i muszę dość mocno uważać lewa [...]