sposoby na

[...] :P odnosnie butów tylko ze nie z wyborem, bo juz wybralem i mam ale.. problem wiaze sie z tym ze buty slizgadaja mi sie na hali grajac w kosza ; o macie moze jakies ciekawe sposoby na to by sie nie slizagaly jakies podkladki albo co need help ;D ludziska.. licze na wasza pomoc ;P na dole zamieszczam link do butów : ) [...]

[...] jak ja mam zrobic dzisiaj nogi jak k.urwa mi buty ciezko ubrac i chodze jak kowboj to ja pier.dole taki cykl nie wiem moze przejdzie. Swoja droga macie jakies dobre sposoby na taki bol, ostatnio po aero na rowerku mi troche przeszlo, chooj sprobuje dzisiaj troche pojezdzic moze jutro jakos te nogi zrobie. Kur.wa nie wiem moze to jest [...]

Sa krotsze sposoby na poprawe kondycji i to jedynie z masa wlasnego ciala.

[...] przestałem robić aeroby na siłowni jestem szczęśliwszym człowiekiem. Nienawidziłem chodzenia czy biegania na bieżniach i zawsze mnie to zniechęcało. Zamiast tego znalazłem sposoby na ruch takie jak: chodzić do pracy pieszo lub wysiadać 2 przystanki przed pracą, pływać w miarę regularnie + sauna, jeździć na rowerze w sezonie letnim, praca w [...]

[...] rozciąganie w wieku szczeniackim Generalnie myślę, ze przy takiej wiedzy jaka mam teraz na ten temat zajęłoby mi to znacznie krócej i oszczędziło sporo bólu Aha, każdy jest tutaj inny, więc nie pytajcie mnie o moje sposoby na rozciąganie jak coś, bo mój plan jest dziwny i pewnie nikomu nie przyniesie efektów, ale na mnie działa i to się liczy

dziękówka :) jutro chciałabym zaczac trening dla zielonych. Macie jakies sposoby na pobudzenie motywacji i nie poddawanie sie złym nastrojom?

Jakie macie sposoby na ZAKWASY?

Ckd przy twojej wadze to pomylka, po co sie meczyc jak sa o wiele prostsze sposoby? Na zbilansowanej zawsze mozesz cos "podjesc" jak nie bedziesz dawal rady psychicznie a na CKD wszystkiego trzeba trzymac, chwila slabosci i bedzie po diecie. Widze ze oczekujesz szybkich efektow i kombinujesz jak sie da.

[...] Możesz też stosować różne 'kobiece' tricki, takie jak suszenie włosów suszarką (jeżeli musisz...) z głową opuszczoną możliwie w dół czy kręcenie lekkich loków, ale takie sposoby na puszenie włosów pewnie też lepiej znasz ode mnie. Na koniec jeszcze jedna rada - ja miewałem okresowo problemy z łupieżem, a wszelkie chorowy skóre są zabójcze [...]

[...] tylko skończyć zrobione zapasy. A to kakao to dlatego, że ciągnie mnie do słodkiego... słodycze w różnych formach jadłam niestety do tej pory codziennie. Macie może jakieś sposoby na taką słodyczową chcicę? Poza tym w planach była dziś siłownia - wstyd się przyznać, ale wymiękłam. Weszłam, była MASA ludzi no i zrezygnowałam :-( Zamiast tego [...]

Bananaya oczywiście że się da trzeba tylko chcieć. Dzięki za sogi :) Znacie jakieś dobre sposoby na tą irytująca zwisająca skórę :/?

Wlasnie o to mi chodzilo :) Aha i jeszcze jedno. Chcialbym opisac sposoby na rozerwanie uchwytu przeciwnika (lapiecie o co mi chodzi?) Maciejj na zdjeciu obiol reka reke przeciwnika, nastepnie chwycil sie za swoje udo. Mozna tez chwycic sie za swoj kolnierz zamiast za udo - wtedy wieksze grupy miesni sa zaangazowane. Wiem, ze to co napisalem moze [...]

[...] pojęcia o tym. Prostym przykładem mogłaby być dysproporcja pomiędzy mną a np takim Wuxią. Ja jestem stójkowiczem, on sandzistą (kick z rzutami) i pomimo 30kg różnicy ma sposoby na to, by pchnąć mnie jak szmacianą lalkę. To czysta fizyka, jeśli masz pojęcie o rzutach to przy starciu z nawet większym przeciwnikiem, jeśli ten nie ma o chwytaniu [...]

Witam was. Przerwę na chwilę tę dyskusję, bo mam wiadomość dla lukistara - autora tematu. Pytałeś się czy są jakieś inne sposoby na rozwinięcie mięśni nóg. Chcę ci napisać o pewnym sposobie, ale zaznaczam na początku, że nie wiem czy rozwija on nogi na maksa. Jest to albo sam trening izometryczny albo połączenie treningu ruchowego z [...]

Masz jeszcze jakieś super sposoby na pompę ??? Miałem w głowie że ciut powyżej normy Z ostatnich badań Hematokryt 52,5 Hemoglobina 15,2 Erytrocyty 5.31 A z 56 i szpitalem niema się co dziwić bo zazwyczaj 55 to już się robi ryzykownie

Masz jeszcze jakieś super sposoby na pompę ??? Miałem w głowie że ciut powyżej normy Z ostatnich badań Hematokryt 52,5 Hemoglobina 15,2 Erytrocyty 5.31 A z 56 i szpitalem niema się co dziwić bo zazwyczaj 55 to już się robi ryzykownie No to zmienia postać rzeczy wyniki ok

Future czy stosowałeś kiedyś finateryd ? Co myślisz w ogóle na temat stosowania finasterydu ? Znasz jakieś sposoby na uchronienie swojej czuprynki na głowie przed łysizną ? Czy w kręgach w których się obracasz mają na to sposób czy nie bardzo ? pozdrawiam

A jakie macie sposoby na łamanie tych ampuł bo jutro startuje z tematem:) 30 szotów + 100 tab spiro czyli lekka wycinka

Kurva sos mi nie wyszedł, ale ciężko teraz zjeść ten ryż, blee. Macie może jakieś SPRAWDZONE sposoby na to żeby dobrze zagęścić wodę po gotowaniu mięsa + jakieś przyprawy tam dodaję. Ja zawsze coś z mąką kombinowałem do wody, ale to raz na pięć wyjdzie. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2013-03-11 16:11:08

Nasuneło mi się jeszcze jedno. Przy moim wzroście głowa przeciwnika jest sporym zagrożeniem. Jakie są w tym przypadku najlepsze sposoby na kontrolowanie głowy przeciwnika. Pytanie może banalne, ale na treningach judo tego nie robimy a na tr. bjj byłem dopiero pare razy. Raz w życiu tak dostałem i raczej wolał bym tego nie powtórzyć. Dzięki za [...]