sporty ogólnorozwojowe

właśnie tego sie obawiam i chyba zostane z Wami cały czas no bo dzien czy dwa to chyba wybaczycie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

o właśnie - do keśka nic niemam , ale mod powinien moderować w swoim dziale Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[...] dziekuje za wszystkie informacje. Czy sogi dawać mogą tylko klubowicze? Mamy "założyc posta".. hhmmm..? :) Tzn. "zacznij nowy temat" w dziale "sporty ogolnorozwojowe"? :) Uzupelnienie inforamcji dotyczacych przeplywanego dystansu: dzisiaj w ciagu 60 min. w wodzie zrobilem 2 km, wiec chyba troche sie [...]

Biker załóż osobny post ale nie w dziale Trening a w dziale sporty ogólnorozwojowe... Pozdrawiam HD.

kumpel kiedyś wziął 14kg hantle i walczył z cieniem. potem je zdjął i nap*****lał z taką szybkością że aż miło Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

wystarczy popatrzec na forum - co drugie pytanie to : jak trenować na masę, jak robić żeby mięśnie rosły, a pytan o sporty ogólnorozwojowe mało. Poza tym widze po osiedlach i siłowniach jak sprawa wygląda, choćby u mnie w klubowej siłowni - większośc cwiczy tak jak właśnie mowie. Nie chce uogolniac, ale tak w wielu przypadkach jest. A jesli [...]

dzieki za komentarze, sam nie stosowałem ( nie potrzebuje aż tak wielu treningów z ciężarami, to działa ujemnie na inne potrzebne mi cechy ), ani nie znam nikogo kto by cos takiego stosował, dlatego dobrze że sa tacy co znają to z praktyki. Dzięki Michail Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

1. Wszystko wygląda w miarę poprawnie, nie wnikam teraz głebiej, jestem w pracy i mam mało czasu, ale na pierwszy rzut oka jest ok 2. nie wiem ile jesz węglowodanów, ale wydaje mi się dziwnie mało, może to tylko wrażenie. Czy przestrzegasz ilości poszczególnych składników na kg wagi ciała? 3. nie wiem czy kreatyna jest ci potrzebna, wg. mnie nie, [...]

Kanadyjskie rekordy H. Girard'a Farmer's Walk (best time) : 265lbs/hand - 280' - 38.45 seconds Harness and rope Truck Pull : 38,000lbs truck - 100' - 29.84 seconds) Arm over arm Truck Pull : 22,000lbs truck - 100' - 40 seconds Atlas Stones : 4 stones - 23.67 seconds (230lbs, 265lbs, 290lbs, 330lbs, 385lbs) Tire Flip : pneu de 880lbs sur 100' - [...]

. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Canada's Strongest Man, July 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Canada's Strongest Man, July 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

World Muscle Power in Scotland, August 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

World Muscle Power in Scotland, August 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

World Muscle Power in Scotland, August 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

World Muscle Power in Scotland, August 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

World's Strongest Man in Malta, September 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"