sportowiec roku 2010

[...] zakończyła się zwycięstwem Cutlera w 2006 roku i przerwaniem szczęśliwej passy Króla. Potem Jay zdobył trofeum Sandowa jeszcze trzy razy w 2007, 2009 i 2010 roku. Żaden inny sportowiec nigdy nie zdołał ponownie zająć pierwszego miejsca w Olympii po porażce, tak jak to miało miejsce w 2009 roku. Dziesięć lat po przejściu na kulturystyczną [...]

Okres jesienno-zimowy to czas, gdy łatwo zachorować i stracić kolejne tygodnie treningu. W związku z tym, czy opłaca się trenować, gdy warunki atmosferyczne nie sprzyjają zdrowiu? Zawieszać trening, gdy czujemy się źle? Czy mimo brania antybiotyków trenować? Postaram się odpowiedzieć na te pytania. Podsumowanie Nie opłaca się trenować, gdy źle [...]

Na temat kulturystycznej diety nadal krąży wiele mitów. Obserwując komentarze na YouTube, Facebooku czy Instagramie można dojść do wniosku, iż w Polsce, kraju liczącym mniej niż 40 mln mieszkańców, mieszka więcej ekspertów od dietetyki, sportów siłowych, farmakologii i ochrony zdrowia, niż w USA (ponad 327 mln w 2018 r.)! Najlepsze źródła protein [...]

Nagłe śmierci sercowe sportowców zdarzały się, zdarzają i z pewnością będą się zdarzać. Nagła śmierć sercowa (SCD) jest najczęstszą przyczyną nagłego zgonu u sportowców, a szacunki różnią się znacznie, w zależności od populacji. Ostatnie dane mówią o tym, iż nagła śmierć sercowa występuje u: od 1 na 40 000 do 1 na 80 000 sportowców rocznie. [...]

Na świecie po kannabinoidy (np. marihuanę, haszysz, syntetyczne imitacje) sięga ok. 182,5 miliona ludzi (3,8% populacji). Używanie marihuany („rekreacyjne”) jest legalne w 10 stanach. „Medyczna marihuana” jest legalna w 33 stanach USA. Co najmniej 18 milionów Amerykanów obecnie używa marihuany. W Izraelu co najmniej 30 tysięcy pacjentów sięga po [...]

Dan Bailey to trzydziestoczteroletni profesjonalny sportowiec CrossFit, który pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Swoją przygodę z CF rozpoczął w 2010 roku i od tego czasu został już pięciokrotnym CF Games veteran i gwiazdą social media. Jego profil na Instagramie obserwuje ponad 600 tysięcy osób. Dan nie miał łatwej drogi, między innymi musiał [...]

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe często występują u sportowców, szczególnie dyscyplin wytrzymałościowych. Mają wpływ na regenerację, mogą obniżać wyniki sportowe. Według badań, 30-50% sportowców skarży się na podobne dolegliwości. Nieselektywne niesteroidowe leki przeciwzapalne (w nomenklaturze angielskojęzycznej określane jako non-selective [...]

Kulturyści i inni sportowcy bardzo często sięgają po alkohol. Niestety, to bardzo zły pomysł. W maksymalnym skrócie przytoczę główne fakty i mity dotyczące alkoholu. Alkohol kontra marihuana Na świecie po kannabinoidy (np. marihuanę, haszysz, syntetyczne imitacje) sięga ok. 182,5 mln ludzi (3,8% populacji). Jednakże mimo wytężonej pracy, nie [...]

Cody Montgomery data urodzenia: 6 sierpnia 1994 r. wzrost: 170 cm Niesamowity sportowiec, który kulturystykę uprawia od 13 roku życia. Po wygraniu karty zawodowca miesiąc przed swoimi 21 urodzinami został okrzyknięty wielką nadzieją kulturystyki, jest stawiany obok Comptona i McCarvera jako zawodnik o w wielkim potencjale. Sam Jay Cutler, który [...]

[...] pięściarz. Kapitan Husarii ma konkretne plany: wywalczyć kwalifikacje olimpijskie, zdobyć medal i wieść udaną karierę zawodową. - Marzę o tym, żeby dojść do etapu, gdy jako sportowiec nie będę musiał martwić się o kwestie finansowe. Chciałbym być zdrowym, szczęśliwym i rozwijać swoje umiejętności, które doprowadzą mnie na sam szczyt - zdradza. [...]

[...] jaka substancja została znaleziona w organizmie 30-letniego Walij Próbka została pobrana 11 lipca w trakcie mityngu Diamentowej Ligi w Glasgow. To już drugi walijski sportowiec w tym miesiącu złapany na stosowaniu niedozwolonych środków. Pierwszym był 800-metrowiec Gareth Warburton. - Jestem w szoku. Świadomie nigdy nie przyjąłem [...]

[...] ilościach. Wszelkie jedzenie mogłoby być "zdrowe" lub "niezdrowe" w różnych sytuacjach. To jest coś, o czym ludzie zapominają, gdy mówią o teorii "czystego jedzenia. Zdrowy sportowiec lub kulturysta,czy osoba ćwicząca kilka godzin dziennie będzie mieć bardzo różne potrzeby i inną tolerancję niż osoba, która prowadzi siedzący tryb życia,12h [...]

[...] będący w tamtym czasie na miejscu. Geneza tej wielkiej afery nie odbiega jednak niczym specjalnym od innych. Jest człowiek (trener, lekarz, prezes, etc.), jest utalentowany sportowiec, jest punkt kulminacyjny, jest dyscyplina, w której musisz stosować doping, jeśli chcesz być najlepszy. W innym wypadku marnujesz cały swój czas i poświęcenie. Z [...]

[...] zaskoczenie, M. nie był nigdy wcześniej karany, był w przededniu dużych zawodów w armwrestlingu, które organizował. W sądzie przekonywał, że ze względu na owe zawody powinien odpowiadać z wolnej stopy. Bez powodzenia - nakazano, by pozostał w areszcie. Czyny, o które podejrzany jest sportowiec, przedawniają się po 20 latach. Żródło: gazeta.pl

[...] skromnym jak na niego wynikiem – 83 kg, ale ten wynik dał mu zwycięstwo i złoty medal do kolekcji Ukrainy. W kategorii masters 90+ wystąpił znany rosyjski aktor, sportowiec, showman Sieriej Badiuk (całkiem nie dawno na mistrzostwach w Moskwie podniósł 103 kg, otrzymując złoto i tytuł Międzynarodowego Mistrza Sportu), a tu zwycięstwo [...]

[...] brzydkiej. Autor: W.P.,1958 r., ze zbioru archiwalnego Stanisława Zakrzewskiego. Rej.221/historia-18/ 2010.12 co do zakrzewskiego-jako przedwojenny bardzo wszechstronny sportowiec(skok o tyczce,lyzwiarstwo szybkie,boks,plywanie,hokej na trawie) a pozniej trener l.a w czasach powojennych-cenil nie tylko sama czysta sile i muskularny wyglad,bo [...]

[...] chwil z życia wyjątkowego trenera PICP. Autor: Kim Goss, MS Jeśli jesteś fanem sportu, to prawdopodobnie poznałeś imię Andre Benoit z racji jego sukcesów odniesionych jako sportowiec. Andre i Bob Gasper w 1988 oraz 1992 tworzyli Kanadyjski Olimpijski Zespół w dwójce saneczkarskiej, plasując sie w dziesięciu najlepszych zjazdach w Calagry. Jeśli [...]

Czterech wyróżnionych sportowców i dwóch wyróżnionych trenerów. Tak wygląda sportowy dorobek miasta i gminy Pionki w konkursie na Najlepszego Sportowca Powiatu Radomskiego 2010 roku, którego organizatorem drugi rok z rzędu było Starostwo Powiatowe w Radomiu. Tegoroczna uroczysta gala, którą poprowadzili Marek Oleszczuk i Włodzimierz Bojarski [...]

W dniach 11-25 stycznia 2011 r., w ramach XI edycji Plebiscytu na Najlepszych Sportowców Warszawy 2010 roku, można zagłosować i wyłonić zwycięzców w kategoriach Najpopularniejszy Sportowiec Roku oraz Sportowa Impreza Roku. Przypomnijmy, że Karol Kołtoński w tym roku na Mistrzostwach Świata w Wyciskaniu Leżąc, które odbyły się w Killeen, USA w [...]

[...] itd. Stosujemy przeróżne warianty treningów, wykorzystując wiedze/inspiracje z treningów, SFD oraz Internetu. Odżywanie/suplementacja Jak dobrze wszyscy wiemy każdy sportowiec musi dbać o prawidłowe żywienie, by nasza wydajność i forma była maksymalna. Fighterzy nie są wyjątkiem, prawidłowe żywienie jest dla mnie bardzo ważne. Dlatego [...]