sportowa sylwetka

[...] nóg maja ładny kształt delikatną separację . Brak gęstości pleców i dopracowania mięśni naramiennych. Bardzo dobrze wypracowana optycznie talia. 5. Anusia901 – szczupła sportowa sylwetka o poprawnych proporcjach. Uważam, że nogi powinny mieć lepiej rozwinięty grupę przywodzicieli, W tej chwili czworogłowe dominują, mięśnie pośladkowe ładnie [...]

[...] zdecydować, którą z Pań postawić na 1 i 2 miejscu,ale w końcu dokonałam wyboru i tak: 1. Viki (6pkt) idealna prezencja zarówno w bikini jak i w sukience, świetne proporcje, sportowa sylwetka, a przy tym niezwykle kobieca 2. Sylwia2432 (5pkt) świetna prezencja, bardzo dobrze zachowane proporcje, sylwetka krótko mówiąc "docięta"...nie mogłam się [...]

Miejsce I: Anchy (6 pkt.) Dopracowana, harmonijna, sportowa sylwetka; zachowane proporcje góra-dół. Wspaniałe nogi (na uwagę zasługuje wyrazistość łydki), pełne dopracowane pośladki i niesamowite okrągłe biodra. Świetne plecy i barki. Na zdjęciu tyłem talia prezentuje się imponująco. Bardzo dobry brzuch. Niski %BF, ładna separacja, widać nawet [...]

[...] Jeszcze po stronie plusów - pozowanie z gracją i wdziękiem oraz dobrej jakości foty. Miejsce V - Arphiel. Widać tutaj bardzo dobre przygotowanie. Delikatna aczkolwiek sportowa sylwetka, uwagę przyciągają bardzo kształtne nogi i dobry brzuch. Trochę trzeba wzmicnić mięśnie w górnej częsci ciała. Na zdjęciu tyłem nie udało się wyeksponować [...]

[...] 7kg w kilka dni :) i co z tego jak większość to będą mięśnie i woda.... zgubić tłuszcz to już trudniej , trzeba więcej pracy i wytrwałości w odchudzaniu i gubiueniu fatu. A sportowa sylwetka to jest marzenie każdego , ja osobiście nie widziałem nikogo ze sportową sylwetką co jadł mało , odchudzał się cały czas , czy ćwiczył mniej niż rok. [...]

[...] to zmieni ta sytuacje i wszystkim pokaze. ze swojej strony polecam zrobienie sportowej sylwetki (nie musi byc kraty na brzuchu, ale chyba kazdy rozumie, co to znaczy sportowa sylwetka - odbior osoby jest bardzo dobry, przeklada sie to na relacje od glupiego sklepu (moj ulubiony ostatnio - ze zdrowa zywnoscia, ekspedientka wyraznie docenia [...]

[...] Jak by nie patrzeć są prekursorkami w Miss SFD. 1miejsce Ewa Posiada bardziej ukształtowane mięśnie i mniejszy poziom tkanki tłuszczowej od swojej przeciwniczki. Ładna sportowa sylwetka. 2miejsce Anna Widać że Ania intensywnie ćwiczy a więc widać różnice miedzy normalną dziewczyną a osobą taką jak Ania. Sylwetka posiada widoczne [...]

[...] możliwości. Czuło się twoja prace chyba nie można już było więcej wyciągnąć. Pięknie widać mięsień piersiowy, naramienne, dwugłowy i trógłowy uda, bardzo proporcjonalna sportowa sylwetka Loferne Jestem pod wrażeniem jasności dziennika, trzymania diety, własnej inwencji, konsekwencji i zaciętości. Mimo ograniczeń niewynikających z budowy [...]

Powiadomienia. Hm sportowa sylwetka? Sportowa sylwetka będzie za 15 kg :-))

[...] to fakt, że tolerancja w ostatnim okresie była już bardzo duża. Odstawiam specyfik na kilka dobrych tygodni. Może wrzucę coś na ostatnie dwa m-ce redukcji. Aktywność sportowa: Przez ostatnie 7.5 m-ca zrobiłem ok 210 treningów (199 zarejestrowanych na suunto, ale przed zakupem suunto trenowałem już jakiś miesiąc) w trakcie 250 godzin (236 [...]

[...] sylwetka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d734994ff1e44e51b68a029c50d880c8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce0f64dcf1424394ba7ec3e98a8e2ae8.jpg Dla mnie to jest szczupła (nie chuda) sportowa sylwetka, ale nie wiem czy dla Ciebie również? Od marca przybyło mi parę centymetrów. Mnie się ta zmiana nie podoba bo zalał mnie tłuszcz i powiększył cellulit na [...]

[...] (może trochę "zabrakło" większej pupy) bardzo ładnie zaprezentowana, podoba mi się tatuaż na plecach 3. Viki - fantastyczna sylwetka, kobieco i seksownie 4. Frani - super sportowa sylwetka, niestety słabe zdjęcia trochę zepsuły efekt 5. Anchy - "mocna" sylwetka, ale zachowana kobiecość, jak najbardziej na tak 6. Arphiel - bardzo ładne plecy, [...]

[...] dziecko, tak samo jak można mieć 15% i startować w zawodach @-) Jeśli będziesz ważyć 63.7kg, to co, uznasz to za porażkę? Masz, dziewczyna spasła się o całe 5kg. Załamka czy triumf, oto jest pytanie. Na zdjęciu po lewej jest zatłuszczona skinny fat, po prawej, jędrna, sportowa sylwetka profesjonalistki. http://www.sfd.pl/-t667585-s90.html#post3

1. Viki- 6 pkt fajna sportowa sylwetka, moją uwagę przyciąga kobieca subtelność i delikatność, doceniam ogrom pracy włożony w uzyskanie efektu, zbrakło może ociupinkę luzu i tej iskierki w oku, ale mimo to pierwsze miejsce. :-)) 2. Sylwia2432- 5 pkt nie da się ukryć, że Pani Sylwia jest profesjonalistką, ale mimo to nadal kobieco, wszak to wybory [...]

[...] mnostwo czasu, ale z drugiej strony przynajmniej czegos sie nauczylam. Czasem lepiej odpuscic walke z opornymi faldkami i skupic sie na porzadnym treningu, poniewaz sportowa sylwetke trzeba ZBUDOWAC, innej drogi nie ma. Warto sluchac moderatorek, one maja ogromna wiedze i doswiadczenie i jak juz wczesniej wspomnialam, wszelkie zasady i [...]

[...] odpowiedzi. Jedni piszą, że można a inni z kolei, że w żadnym wypadku. Chodzi mi oto czy można ćwiczyć na siłowni i uprawiać inne sporty? Moim celem jest sprawność i sportowa sylwetka. Podaje dwa przykłady sylwetek, które chciałbym osiągnąć: A tutaj drugi przykład Jak wiadomo sylwetkę można kształtować tylko na siłowni (chociaż Ja uważam, [...]

[...] -unoszenie sztangielek bokiem w gore 3x12 -podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3x12 A z tym aktorem to oczywiscie przesadzam bo nie mam tyle czasu gdyz trzeba jakiejs roboty na wakacje konkretnej szukac, no ale mam nadzieje ze wiecie co mam na mysli piszac "po prostu sportowa sylwetka" Zmieniony przez - coodway w dniu 2009-04-02 12:48:41

to zależy co masz na myśli pisząc sportowa sylwetka jednym będzie się podobała sylwetka Ronaldo a innym CroCopa... choć tak naprawdę trenując inne dyscypliny sportowe w znacznej większosc z nich i tak masz tam zajęcia na siłowni...

Każdy ma różne priorytety , z rzucając 10kg liczę się z małym spadkiem siły ale nagrodą jest lepsza sylwetka , samopoczucie . Nietrudno być silnym i grubym .Jednak ja wolę łatwiej biegać , poruszać się ,być bardziej mobilnym i przy tym silnym . łatwiej w tedy się podciągać i robić dipsy . Ja godzę się na te 10 kg więcej zimą jednak na wiosnę [...]

Każdy ma różne priorytety , z rzucając 10kg liczę się z małym spadkiem siły ale nagrodą jest lepsza sylwetka , samopoczucie . Nietrudno być silnym i grubym .Jednak ja wolę łatwiej biegać , poruszać się ,być bardziej mobilnym i przy tym silnym . łatwiej w tedy się podciągać i robić dipsy . Ja godzę się na te 10 kg więcej zimą jednak na wiosnę [...]